dostęp

Płeć : męska Wiek : 15 Waga : 56 kg Wzrost : 173 Cel treningowy : czysta masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 0 Uprawiane inne sporty : Tenis stołowy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka z rozpiętkami i tym na nogi:P Skos tylko +, 52 kg obciążenia. Sztanga prosta + 2 sztangielki. Dieta : brak [...]

ZOSTALO MI 20ML TESTOLICA I CHCIALEM GO JAKAS UPCHNAC DO CYKLU TO JAK Z TYM DAWKOWANIEM BOLDA MAM DOSTEP DO P.M.P MALAY TIGER I IP MOJ PIERWSZY CYKL Z BOLDEM WIEC DLATEGO PYTAM O DAWKI POMOGL BY KTOS W ROZPISCE

BYMBYL BARDZO WDZIECZNY JAK BYSCIE POMOGLI MI TO ROZPISAC MAM DOSTEP DO BOLDA DECKI CYPIO MIXA WINKO MIECIA NO I TE NIESZCZESNE 20 ML TESTOLICA BYM WCISNA BO POL ROKU PO TERMINIE

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 lat Waga : 90 kg Wzrost : 178 cm Cel treningowy : wyciśnięcie 100 kg na ławce, zwiększenie siły w podciąganiu na drążku, zwiększenie wyskoku Staż treningowy na siłowni : (3 miesiące) Uprawiane inne sporty : Boks (rekreacyjnie od 1 roku) (głównie robimy skakankę, bieg bokserski, wyrzucanie piłki lekarskiej, skręty [...]

Płeć :Mezczyzna Wiek :19 Waga :75 Wzrost :184 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :pol roku Uprawiane inne sporty :pilka nozna, narciarstwo alpejskie, plywanie, Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full osprzet Dieta :tak, Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : gainer new mutation mass, [...]

Zapytaj się dila jaki ma dostęp do środków, potem zadaj pytanie co najlepsze z tego w temacie polskie reala. I tyle.

chlopaki a może tak... 1-12 cypio ok 400mg week 1-12 bold ok 500 week nie chce po prostu efektu zalania i nie chce duzo tescia... sroodki pmp pewnie pojda bo mam dostęp...

Aeroby rano mogą być. Ile tych aerobów? Codziennie czy tylko w dni treningowe? Orbitrek wystarczy? Dodam ankietę Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 91 Wzrost : 186 Cel treningowy : Redukcja tłuszczu. Staż treningowy na siłowni : rok*********e inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Ławeczka, stojaki, [...]

jezeli do fachowej porady potrzebne sa jakies dodatkowe badania jak najbardziej je zrobię.Mam też dostęp do recept więc jeżeli potrzebne są jakieś apteczne środki to jestem w stanie je załatwic.Mam też apteczny omnadren w domu jeżeli może się przydać bo była propozycja wejścia na cykl.Bardzo proszę o pomoc co zrobić w mojej sytuacji i [...]

[...] nie tak łatwo jest "popalić" mięśnie. Zadbasz o ilość białka w diecie i ciężki trening na siłowni i nic Ci nie będzie. Co do aktywności poza siłownią zawsze warto jakąś mieć jednak bo chudnąc na większych kcal jest zawsze lepiej chociażby ze względu na większy dostęp do mikro i makroskładników. Oczywiście bez skrajności typu 2h cardio 7x/tydzień

"Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : domowa siłownia, ale atlas jest i wszystko co potrzebne " to znaczy co jest ATLAS to na złom może sie przydać napewno nie do treningów. "Uprawiane inne sporty : zapasy" - dokładnie ile razy w tygodniu , coś wiecej - myslisz poważnie o tym?

JUZ lepiej powiedz mi jeszcze czy masz dostep do silowni czy w domowej bedziesz cwiczyl napisz jaki sprzetem dysponujesz od tego jest ANKIETA!!!! ale już nie bede cie katował

Płeć : kobieta Wiek : 23 Waga : 58 Wzrost : 164 Cel treningowy : rzeżba Staż treningowy na siłowni : 8 miesięcy Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : zaczynam redukcyjną Przeciwskazania medyczne : pogłębiona lordoza w odc. lędźwiowym, w przeszłości: pęknięta [...]

Płeć :mężczyzna Wiek :16 Waga :49 Wzrost :162 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni : 3m na poważnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka sztangi obciążenia Dieta : jest Zażywane suplementy : białko+ carbo według braków

[...] i mam taka gratis :) ,pudełka niema niestety zrobię jak będę w pracy i podam A insa nie na teraz Wstawiłem ankietę bo pewnie zaraz by ktoś mi to powiedział obecnie robię redukcje znaczy się już kończę i myślałem o insie Chciałem wiedzieć czy można bić podskórnie , bo wiem ze w sporcie używają tej domięśniowej, ja mam tylko dostęp do tej

Ja juz jestem przekonany Pasterzu od jakiegos czasu - ze ZMA wychodzi taniej - a mialem dostep jak juz kiedys pisalem do tanszych "czesci" domowej roboty ZMA i tylko dlatego wzialem ... tak czy inaczej polecam goraco ZMA w porownaniu z domowymi wynalazkami pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie [...]

Płeć : M Wiek : 16lat Waga : 70 Wzrost : 177cm Cel treningowy : masa, siła Staż treningowy na siłowni : 1.5miesiąca Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest, wysokobiałkowa Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko po treningu Ostatnio przerabiany plan: [...]

[...] do podwieszonego postu, przeczytaj o FBW tam są podane gotowce(plany gotowe) ułożone przez założycieli tematu i są na pewno ok. Jak będziesz chodził na siłkę to nie musisz nic kombinować bo będziesz miał dostęp co całego sprzętu. W razie czego ćwiczenia na maszynach możesz zastąpić innymi jak nie wiesz jakimi wklej plan i zobaczymy. Powodzenia.

03.11.2018 start 21:00 W Klubie HULAKULA, ul.Jagiellońska 82b, Warszawa Atrakcje: Katering Impreza z DJ'em Spotkanie z Robertem i gwiazdami wieczoru Wstęp do klubu otwarty dla wszystkich gosci Dostęp na strefę VIP tylko z biletem VIP z Burneika Sports Festival

Płeć : Mezczysna Wiek : 20 Waga : 67 Wzrost : 178 Cel treningowy : spalenie tluszczu na brzuchu + masa i z czasem rzezba Staż treningowy na siłowni : rok czasu + 2 lata przerwy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystkie rodzaje sztangiel, sztangielek, 300 kg obciazenia, lawka itp [...]