SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostęp

  • KIGTROPIN... 10iu

    Post
    Doping - zdjęcia

    Nie,zle mnie.odebrales jak masz dostep to gh ok

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 18768 Data: 2012-06-19 00:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIGTROPIN... 10iu

    Post
    Doping - zdjęcia

    jesli masz dostep to najpewniejsze rozwiazanie, jesli nie to soma-strong lub ansoomone poki cos tam jeszcze w nich siedzi

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 18768 Data: 2013-11-05 23:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieci nie przesadzajcie z suplementami...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Uważam że młodych ludzi posiadających jakąś podstawową wiedzę jest o wiele większy procent,najlepszym przykładem są nawet Ci którzy wypowiadają się w tym temacie. A ja tak wcale nie wuazam popsortu szerszy dostep do internetu robi swoje. Chyba normlanym jest ze osoba nie majaca "wiedzy" na ten czy inny temat sie nei wypowiada... Troche [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7816 Data: 2006-11-15 22:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejscu : 75 Obwód na wysokości pępka : 85 Obwód bioder : 95 Obwód uda w najszerszym miejscu: 59 Obwód łydki : 38 Trening : 6 dni w tygodniu bieg 7, 5-8 km ABS, gdy mam dostęp trening siłowy Ograniczenia żywieniowe: całkowite wyeliminowanie słodyczy, zwiększenie warzyw w menu. Działanie TERMAL CUT PRO EXTREME : 1 kaps rano/2 przed [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 20:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny. Proszę o uwagi.

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 16lat Waga : 84kg Wzrost : 180cm Cel treningowy : masa do 90 kg Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : na lekcjach w-fu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : mam, ale nie zawsze się do niej stosuje Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2009-03-08 17:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO HANSA!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kolana do klatki 2serie 12-15 *wyskoki piety do pośladków 2serie po 12-15 *wykroki ze zmianą nogi w powietrzu 2serie *wspięcia na palce 2 serie po 15-20 *jeśli masz dostęp do płotków do dobrze byłoby porobić troche hopów i innych przeskoków przez płotki *brzuch ( brzuszki , podciąganie kolan do klatki siedząc lub wisząc , coś na skośne , [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-09 18:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konsultacja w sprawe bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] ten fakt nie cieszy,bo co za przyjemność. Na pewno zrobił to Banan,a nie osoba,która powinna to zrobić Najbardziej zadziwiający jest fakt,ze nie ma żadnych konsekwencji udostępniania konta moderatora zwykłemu użytkownikowi jakie miało tu miejsce,bo bana nie otrzymałam od Pumy...skoro sam pisze,że bana dostaję na 100dni a tak naprawdę mam na [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10152 Data: 2010-03-04 14:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** PRACE KONKURSOWE *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] odżywianiu, odpowiednim treningu i odpowiedniej regeneracji. Takie są fakty, że współcześnie trenujący idą na łatwiznę. Złote czasy kulturystyki mamy za sobą. Teraz mamy dostęp do wielu dodatków, możemy przy dużo mniejszym wysiłku osiągnąć dobre rezultaty. Obecnie również są prowadzone badania odnośnie genetyki. Dotyczą one modyfikacji [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 14:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase - poprawa planu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :męszczyzna Wiek :17 Waga :77 Wzrost :185 Cel treningowy : zwiększenie masy Staż treningowy na siłowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : dieta na mase (odpowiednia do wzrostu i wagi) Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2010-11-22 21:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorki, zapomniałem. Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 76 Wzrost : 173 Cel treningowy : głównie masa, też siła Staż treningowy na siłowni : 1 rok*********e inne sporty : jazda rowerowa Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/ sztangielki, ławka, przyrządy do aerobów Dieta : redukcyjna Przeciwskazania medyczne : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2010-08-28 21:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Założenia i cele działu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, dawno mnie tu nie było. W sprawie mojego niedokończonego testu skontaktowałem sie z Góralem. Niestety mialem zbyt wiele problemów (zdrowie, dostęp do siłowni itd.) aby dokończyć test. Rezultatem jest spadek formy fizycznej a w konsekwencji i psychicznej..no cóż takie życie. Mam już za sobą kilka lajtowych treningów po przerwie i mysle, ze [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9876 Data: 2006-08-07 02:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • autobus

    Post
    Sztuki Walki

    Ha ja tez mialem ostatnia sytuacje w autobusie. Wiec tak siadam sobie z tylu, jeszcze obok siedziala jakas babacia i kilka panienek i no i nagle autobus sie zatrzymuje i wwsiada gosc. Z ubrania wygladal na jakiegos biedaka, ale za to z geby wygladal na kryminala jak sam s****ysyn. Globoko osadzone oczodoly,wyskoie czolo,male oczka no na mala [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2002-12-27 10:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-Kamil

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] ! Jeszcze raz wielkie dzięki ! :) Jutro rano muszę załatwić sprawe z lekarzem, ubezpieczeniem bo w środe wyjeżdżam na kurs w miare możliwości będę się odzywał ( myśle że dostęp do internetu będzie). /SFD/Images/2015/6/15/9de85e922ed246479fafb046b985b95b.jpg Zmieniony przez - kamiljasko w dniu 2015-06-15 21:58:36 Zmieniony przez - kamiljasko [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6703 Data: 2015-06-15 21:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Łukasz, nie wiem czy sobie przypominasz, poznaliśmy się na mistrzostwach Polski 2008 w Płońsku, razem z Markiem C. wracaliśmy do Warszawy samochodem Ty spałeś a Marek jak to Marek zabawiał sie z fajna blondi na tylnim siedzeniu:) Aktualnie jestem już w 11 tyg cyklu Tydzień temu skończyłem 2 tyg odblok hcg teraz ładuje 500mg omy która jest [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 17:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam peak miałem dostęp przez chwile działa czasem 3 godziny czasem chwilę różnie

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 21:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Fight Night Poland 11.04.2015

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 10:00 czasu uniwersalnego pod adresem www.ufcfightclub.com, a w środę 25 lutego o godzinie 10:00 czasu uniwersalnego ruszy specjalna internetowa przedsprzedaż biletów dla subskrybentów biuletynu UFC. Aby uzyskać dostęp do tej przedsprzedaży, użytkownicy muszą zarejestrować się do biuletynu UFC za pośrednictwem witryny UFC.com. Informacja prasowa

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 12:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto mi przygotuje program?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek :24 Waga : 70 Wzrost : 180 Cel treningowy : siła Staż treningowy na siłowni : początkujący miech? kiedyś się chodziło ale to było ze dwa lata temu, raczej drążek, siłka dopiero tera Uprawiane inne sporty : drążek staż 10 lat Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : jak wyżej opisałem Dieta : im mniej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2011-11-08 12:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia dla 16 latka

    Post
    Trening w domu

    Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): mata do ćwiczeń , hantel nie ten dział , przenoszę .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4138 Data: 2013-06-02 19:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan z priorytetem na ramiona

    Post
    Trening dla początkujących

    spoko to niby to samo ale mam dostep do roznych gryfow takze bic bd atakowany pod roznym katek.Aco z kapturami?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2010-08-13 15:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    sprobuj jeszcze raz: kopiuj/wklej Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2012-08-18 12:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)