dostęp

to żeś pomógł. mam dostep do wielu srodkow... chce poznac najlepszy w tej chwili jaki jest dostepny zeby nie faszerowac sie byle czym. mowią że PMP? Alpha pharma, Unigen > balkan

Witam Podpowiedzcie mi , enan balkan czy genesis ? bo do tego mam tylko dostep oczywiście balkan leciał ktoś ostatnio środki DOSE ?? sam brałem wcześniej propa i byłem zadowolony myślałem aby teraz przykuć z tego labu propa,tren i enana susta słabo wypada

[...] i nie potrafią robić sobie iniekcji lub pijąc same mleko spodziewają się ch** wie jakich efektów to i alpha będzie do dupy, ale gimbusów na nią nie stać, stąd też biorą się za nią osoby konkretne. PMP jest tanie to cały plebs ma dostęp, który nie potrafi trzymać michy i zrobić też treningu, a łapie się za doping. Stąd ta rozbieżność opinii :)

Wie ktos jak obecnie metka body research serducha ? Jestem aktualnie w Angli i to jest miedzyinnymi i duzo innych,ale innych nie testowalem a BR byla najlepsza jaka w zyciu bralem. Spotkal sie ktos z jakas wyebka BD. Albo co ewentualnie co jest w uk polecacie. Do wszystkiego chyba co tu jest mam dostep bo chlop ma ze 20 rodzaji.

mam dostep do vermodje,balkan,sp lab,unigen,dose,alpha pharma ale drogo wychodzi dlatego o dose pomyslalem a co elite zla firma balkan,unigen,alphe w to bym celował priorytetowo Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2013-02-01 00:49:29

a jest jakas deca w miare pewna albo enan z czarnego nie chodzi mi o 100 % pewna tylko taka ktora jest malo podrabiana napisz do jakich masz dostęp, będzie łatwiej doradzić

dzieki king ,ale u mnie w pracy to tak jak w domu,dostep do neta i luzy ... wiec szybko zleci... king : ostrego treningu!

Nie każdy powinien mieć dostęp do internetu...

Batony troche droga sprawa, chyba, ze sie ma dostep jak solaros. Ja wole sam sobie zrobic.

Batony troche droga sprawa, chyba, ze sie ma dostep jak solaros. Ja wole sam sobie zrobic. u mnie cenowo (jak sie kupi po promo!) jest tak: http://img521.imageshack.us/img521/2062/supleuk1.png w Polsce mozna pomazyc! 0,7 kosztuje 20-25€ 4flaszki = 100€ tyle ile srednio polak wypija na miesiac

Znowu chora, nowy antybiotyk i znowu leżę w łóżku. Koszmar, wszystkie plany się rozwaliły, a do tego dostęp do siłki będę miała dopiero od 5 stycznia więc muszę zacząć ćwiczyć w domu jak tylko się wykuruję.

Robert oddychał głęboko przez usta, Ozdoba zatykając je paluchami skutecznie odciął mu dostęp do tlenu na pewien moment. Biorąc pod uwagę wagę Roberta w stosunku do wzrostu, na pewno wpłynęło to na jego późniejszą kondycję.

navoo-dokładnie Giszman dobrze pisze,i z bujaniem i całym tym treningiem. Mariusz naprwno dodaj Mass XXL cyklicznie kreatynka,pomysl o jakieś dietce jaki masz pomysł i mozliwości podrzuc nam skorygujemy.Czekam na odpowiedz,co do treningu to masz dostep do siłowni??? czy jakis własny sprzet bo myśle że jest tez trening do poprawki.Nawet podział [...]

Witam Jeśli jest taka możliwość, to prosiłbym o sprawdzenie poprawności tego treningu TRENING A Przód Nogi Przysiad ze sztangą trzymaną z przodu 3x Prostowanie nóg na wyciągu 2x Klatka Wyciskanie skos sztangielki/sztanga 3x Dipsy 3x * Barki Wyciskanie żołnierskie 3x Biceps Uginanie sztangi stojąc 3x Brzuch Unoszenie nóg w leżeniu na ławce [...]

Prosze o ocene mojego planu na najbliższe 2 miechy ;) Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 71 Wzrost : 190 Cel treningowy : przybranie masy mięśniowej Staż treningowy na słowni : 2 miechy / 4x w tygodniu Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu: Ławka, hantelki,sztanga prosta, sztanga łamana 140kg obciążenia Dieta : Ektomorfik 1. Posiłek 1 [...]

A no u mnie jest problem ponieważ mam domową siłownie i będę mógł mieć tylko dostęp do rowerku stacjonarnego lub bieżni i tu zachodzi pytanie co wybrać? Zmieniony przez - Abaddon19 w dniu 2011-03-08 19:01:38

[...] + łydki Czwartek: barki + triceps Sobota: plecy + kaptury to moj pomysl na partie, jesli chcesz mozesz go zmienic jak najbardziej! proszę Cię bardzo o ropisanie ćwiczeń, mam dostęp do pełnej siłowni, maszyny hammer itd. (sprzet praktycznie jak w gold's), pewnie nie zaczynać od maks objętosci i co 4 tyg zwiekszać nie? do tego startuje z [...]

Dzięki Dawid, te ćwiczenia to dałeś z Twoje planu przygotowań no nie? Pozmieniam troche bo mam dostep do fajnego sprzętu ale schematu bede sie trzymal - i skosy w klatce troche pozmieniam, bo dolny mi kompletnie nie potrzebny, dam 2 cwiczenia na skosie górnym i jedno na plaskiej. co do areobów to ok, zaczne od 4 w tyg :) Dzieki i pozdro!

Witam!! Aktualnie przebywam na urlopie dlatego mam też utrudniony dostęp do Internetu. blais1994 jeśli Twoja klatka piersiowa dobrze wygląda z boku a słabiej od frontu, to powodem jest słabiej rozwinięta środkowa część klatki piersiowej. Mogę domyślać się tylko, że do tej pory Twoimi podstawowymi ćwiczeniami na klatkę były wyciskania sztangą, [...]

Witam, Mam do Ciebie Dawid prośbę. Chodzi mi o to, żebyś pomógł mi wybrać plan na masę. Więc tak: Pierwszy plan: Przysiad 3s. Wiosłowanie sztangą 3s. WL 3s. Wyciskanie hantli siedząc 2s. Poręcze 2s. Uginanie przedramion ze sztangą 2s. Drugi plan: Pon. Klata + Tricepsy 1. WL 4s. 2. Rozpiętki prosta 3s. 3. Wyciskanie skos 4s. 4. Ściąganie linek [...]