Sorry że nie pisałem, ale musiałem ZNOWU się przeprowadzić i straciłem ZNOWU dostęp do siłki :-( Piątego jeszcze na odchodne zrobiłem trening z ciągami i kółkiem na brzuch, teraz dopiero dzisiaj wziąłem się i to co mogłem zrobić w domu to zrobiłem - parę ćwiczeń, konkretny freestyle ale wymęczył. Dieta ciągle bez zarzutu, wygląd w lustrze dobry [...]
[...] typowe kopiuj wklej. Możesz oczywiście próbować samemu wszystko ułożyć I tutaj moim zdaniem jest więcej plusów bo po pierwsze to zaoszczędzisz pieniądze a po drugie nauczysz się wszystkiego tym bardziej że mając dostęp do internetu masz dostęp do wszystkiego a po ułożeniu planów możesz je wrzucić tu na forum i każdy z chęcią podpowie co zmienić.
Myślę, że nie ma to aż tak dużego znaczenia. Mam ograniczony dostęp do sieci, więc dzisiaj napiszę, ze jest dnt. Przyjemny ból 4 zniecheca do jakiejkolwiek aktywności. Miska czysta i prawidłowa, jutro napiszę więcej.
[...] życia w Egipcie, który nosa poza szwedzki stół nie wystawia. Dokładnie to chciałem napisać, tylko bałem sie, ze złe zostanie to odebrane. IMO żyjemy w takich czasach, ze dostęp do smacznego jedzenia - w tym tego najgorszej jakości - jest tak prosty, ze nie rozumiem fenomenu żarcia w opór w czasie wakacji. Ale spoko, sam tak kiedyś robiłem, [...]
[...] która kompensowalem sobie braki np słodyczy. W międzyczasie wziąłem tez 1 opakowanie Orange Triad i kilka innych mało znaczących supli. Podczas okresu masy, miałem dostęp do nieograniczonej wręcz ilości odzywek i korzystałem z tego. Brałem cała masę supli: bcaa, glutamina, eaa, przedtreningowka, bloker kortyzolu, booster teścia, białko [...]
[...] komórek (w postaci tri i diglicerydów oraz ceramidów). Ale ten aspekt jest warunkowy, tzn - nie zawsze ma miejsce. A na głęboikim i długim LC powstaje insulinooporność. Gdy miesnie nauczą siękorzystać z KT i ciał ketonowych mózg wyłącza je z obrotu glukozy zapewniajać sobie do niej pełen dostęp - czyni je insulinooporne ;-) (w uproszczeniu))
[...] : utrata tkanki tłuszczowej Staż treningowy na siłowni : dokładnie 1 rok*********e inne sporty :nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : dostęp do sprzętu- tylko na siłowni Dieta : ułożona przez dietetyka - ok 1500 kcal Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: [...]
dolaczam sie do pytania karsusa. Jak mozesz tazoo napisz co mozna robic na silowni po wyrobieniu "zwyklej" sily bo malo kto ma dostep do jakis plotkow itp rzeczy.
[...] już się bawić w odżywki , bo to najgorszy syf jaki może być , jeden cykl na mecie da więcej niż cały rok na tym syfie dlatego 2 swój cykl chce zrobić lepszy (porządny) a mam dostęp do dużej ilości aptecznych produktów m.in do teścia z jelfy i bayeru a także do mety bałkana i jelfy także mój cel to beztłuszczowa masa i jeszcze raz masa żeby dobić [...]
to tak jakbys pytal czy kupic somogon od wujka Władka z piwnicy czy flaszke chopina z alkoholi swiata%) oczywiscie efekt koncowy uzyskasz podobny, czyli jendym i drugim sie naj**iesz. Pytanie na co Cie stac, na co mozesz sobie pozowlic, do czego masz dostep. Ja osobiscie bym bral produkt apteczny jak mam dostep do pewnego towaru. A jak nie, to [...]
[...] 1kg/1min ;)) a magazynować tego nie będzie.. natomiast kiedy weźmiesz peptyd, który uwalnia się stopniowo.. przyswoisz jakieś 6-7gmm.. zapewniając stały równomierny dostęp do budulca.. to tak jak z węglowodanami.. te o IG >95 to czysta gluta a te o IG < 50 to peptyd.. i teraz pytanie.. czy lepiej na raz walnąć cukier i napełnić bak [...]
hej, czy wysłanie potwierdzenia wpłaty wystarczy aby dostać dane do konta? Bo bym sobie na próbę kupił dostęp i ile kosztuj np. 6 czy 12 miesięczny dostęp ?
Nie odp. Ci na to pytanie bo tak jak pisałem wcześniej, to jest sprawa indywidualna. Dawki nie są spore, ale kto wie... Jak masz stały dostęp do hcg, to poprostu jak będziesz czuł, ze jest coś nie tak, to kupujesz i bijesz - proste! Jeśli chodzi o irana (aburaihan), to jest ok jeśli oryginal, do pakistana jakiego masz dostep? Scantel, Geofman?
Ja czasem banana wsadze i dziala. Generalnie jestem uzalezniona od placka owsianego z jajami i powiem Ci, ze lysa (tzn bez jajca) owsianka/jaglanka na mnie nie dziala, ale to ja i moje cialo. Osobisicie nie demonizowalabym miodu w niewielkie ilosci pod warunkiem, ze jest to miod, a nie roztwor sklepowy. Jezeli masz dostep do prawdziwego z pasieki [...]
Dziękuję Czytam coraz więcej i chyba wykupie dostęp do oficjalnej aplikacji bo listy produktów są rozbieżne. Dzisiaj kończę wpis na ten temat :) Zauważam dziwne dodatki w miejscach które olewalam i ten pierwszy tydzień na pewno nie będzie idealny bi się uczę. Ale da się żyć :D
Płeć : M Wiek : 17 Waga : 75.4 Wzrost : 175 Cel treningowy : Redukcja/Rzeźba Staż treningowy na siłowni : od kwietnia 2009 Uprawiane inne sporty : Piłka nożna (kieruję się ku zawodostwu) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : Nie mam zamiaru mieć zbyt dobrej, bo trenuje pod kontem piłki nożnej lecz [...]