dostęp

Witam!;)...Sorry za moja nieobecność ale sporo mam na głowie i miałem słaby dostęp do neta,ale teraz już jest wszystko ok i będę pisał na bieżąco.Przed chwilą zjechałem do domu ze Szczytna teraz szybki prysznic i lece odwiedzic znajomych.Jutro dodam wam fotki żebyście sobie zobaczyli jak prezentuje się teraz forma;p

[...] np. testa to od razu na cały cykl czy raczej dokupujecie np. co 2-3 miesiące? co 5 tyg 2x2500 to do 15tego tyg i juz nie masz hcg. jak masz pewnosć ze zawsze bedzie dostęp to mozesz sobie dokupywac co 2 miechy. ale pomyśl co sie stanie jak materiału braknie. i bedzie ci cięzko ogarnąć a shota trzeba bedzie przywalic;) co do cloma - nie [...]

[...] Ło MB Redukcyjno. Nie dość, że nasączone jakimś oblepiającym klajstrem, to pardon za dosadność, ale czułabyś się czysto w czasie obfitej miesiączki, kiedy ktoś zabrałby Ci dostęp do wody, a dał w zamian pakę ręczników oblanych kremem i nimi kazał dbać o higienę? #-P W DK dostępne są bardzo fajne "sciereczki" z cieniutkiej gąbki - używasz do [...]

[...] kupce, po siusiu, w tym samym miejscu (ja ćwiczyłam z Młodą na stole w salonie; tu ważne jest to, że ma być stabilnie, bezpiecznie i Tobie ma być wygodnie masz mieć - dobry dostęp do dziecka). Mówi się, że dzieci rehabilitowane czy metodą Vojty czy Bobath szybciej rozwijają zdolności poznawczo-manualne. Ile w tym prawdy "statystycznej" nie wiem [...]

[...] ciężko a starsi i schorowani lżej. No i kwestia tego na ile do ciężkiego przebiegu przyczyniają się inne choroby. Bo moim zdaniem do śmiertelności przyczynia się ograniczony dostęp do służby zdrowia, są ludzi starsi z chorobami przewlekłymi stale na lekach, którzy od roku albo j dłużej nie byli u lekarza na kontroli. I zamiast się tym zająć to [...]

[...] w tyg. gdzieś zasuwam z noclegami. Tym razem G. jedzie ze mną i jedna z córek, będziemy na Mazurach - z tym, że ja całe 3 dni w pomieszczeniu. }:-( Dobra strona jest taka, że wąska moja specjalizacja to i na brak pracy nie narzekam. A Ty jak tam sobie radzisz? (jak mi dasz dostęp do dziennika to sama zerknę czasem i nie będę wypytywać %-)

Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 81 Wzrost: 190 Cel treningowy: Masa,siła na drugi plan Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy,przerwa 6m-cy, fbw 6tyg Uprawiane inne sporty: Nie Dostęp do sprzętu (np. Drążek masiv 6chwytów,ławeczka, gryf 170cm,gryf 120cm,2xhantle, obciążenie 120kg Dieta: Masowa od A do Z Przeciwskaznania medyczne: Nie Zażywane [...]

Zdecydowanie największym szlagierem w pojedynkach grupowych powinien być mecz Juventus-Real bzdura ciekawszy mecz w rozgrywkach grupowych pod wzgledem sportowym to Chelsea - Roma myślę, że minimum jeden mecz pokażą w TV bo zapewne będzie co oglądać na 100% pokaza Juve ma duzo kibicow i co maja przez ostatnie 2 lata ograniczony dostep do [...]

Ja czasami jeszcze wypiję herbatę z wkładką 10ml rumu. Albo jak masz dostęp do malin, rozgnieć je widelcem i taki jakby sok wlewaj do herbaty. Możesz jeszcze wywar z cebuli zrobić, tyle że do tego 2-3dni są potrzebne ale działa.:-))

Płeć : ogier Wiek : 25 Waga : 77 miech temu, teraz może 80 Wzrost : 183cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : kilka lat tylko pompki i hantle 5kg, czasem regularnie, czasem nieregularnie Uprawiane inne sporty : piłka nożna amatorsko, 1h w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, [...]

A masz dostęp do schodów? Na schodach można fajne cardio/interwały zrobić, ale też trza uważać na kolana no i na spadnięcie...

Jak mięśnie dostaną odpwiedni bodziec to urosną. Da się zrobić dobry trening z hantlami, są różne metody urozmaicenia ćwiczeń jeśli mamy ograniczony dostęp do ciężaru, np. zabawy z tempem, drop set itp. A masz możliwość kupić i zamontować drążek do podciągania? Można by urozmaicić trening i zamiast jednego wiosłowania zrobić podciągnie, to jest [...]

1.Proszę się zapoznać z regulaminem w dziale , a dokładnie punkt 6 regulaminu . 2. dostęp do sprzętu - hantle x 2 - ławka Jeśli to jedyny twój sprzęt to nie ten dział , udaj się do działu Trening w domowych warunkach .

jest ... ale tylko nieliczni mają dostęp do legit towaru ja takiej jeszcze na oczy nie widziałem ale słyszałem że jest Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-09-03 20:14:20

a co z tym miesem ni etak? masz dostep do surowej wołowiny takiej na tatara? Iza jaki masz rozkład w tej chwili? Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-11-21 20:35:36

[...] Wasze zdanie. Jak to jest z nabiałem w ciąży przy niedoczynności tarczycy? Przy niedoczynności unikamy ale podczas ciąży jest bardzo polecany. A jak to połączymy? }:-( Mam dostęp do swojskiego nabiału od gospodarza, do mleka krowiego, twarogu i koziego. Wiem, że z powodu listeriozy musiałabym to mleko przegotować, czy to też jest takie [...]

[...] w tą teorię i tak się lepiej czułaś to nadal bym się jej trzymała. W zaleceniach chodzi o odpowiednią podaż wapnia a żeby ją zapewnić możesz poza typowym nabiałem dodawać np. parmezan, ale też migdały (dobre na zgagę!) czy sardynki. Ale jeśli nie widzisz różnicy niejedząc nabiału a masz dostęp do dobrego i masz na niego ochotę to szamaj :D :D

Super, że wybrałaś się na siłkę! Dostęp do większych obciążeń, masz do wyboru różne "maszynki" do cardio i możesz zmieniać a poza tym... czas dla siebie:-)

pierwsze 3 dni bylo nie tak zle, jadlam po 1 jajku, ale potem bylo gorzej a z tym surowym moze jeszcze poczekam mimo,ze czytalam wierszyk o koktajlu:-D, mam jakies opory, moze jak bede miala dostep do jaj od kury wiejskiej to sprobuje poki co moze jutro kupie ramekiny i zrobie przystosowany pod sfd suflet-mozna na slono i na ,,slodko", a podobno [...]

witam po przerwie. mialam ograniczony dostep do netu przez kilka dni. gania zyje po pszenicy i czuje sie bardzo dobrze. schudlam w sumie 5 kilo. ale teraz strasznie uwazam. waze sie czesto i wogole pilnuje wagi. niestety ja w Krakowie nie widzialam nowej ksiazki Montiego. ale mysle ze skoro ktos kupil w Poznaniu to w Krakowie tez sie w koncu [...]