dostęp

[...] Stosunek rekreacyjny raczej, nie ma pracia jka u nas na mieso itd. W Yokohamie bywa czesto w delegacjach, tzn. bywalem. Ooo takie coś .. A siłowni sporo czy ciężko o dostęp? Branża dobrze płatna nie ma co:D Powrót do PL planujesz czy nie myślisz o Tym hmm bugari raj jak każdy inny raj powoli się kończy ... Wpadają idioci Polacy robią syf [...]

Mam pytanie. Jest sens na masie robic krzyzowanie linek na bramie? czy lepiej rozpietki? Chcialem troche urozmaicic bo cale zycie jade rozpietki a pierwszy raz mam dostep do w miare powaznej siliki :D publiczna za darmo :D

[...] jak prawie nie jedząc, takie siły w niej siedzą oraz na czym, na Boga Pana ta pupa tak jędrnie ukształtowana? :-> Wiem! Pewnie jak jeden piosenkarz, żyje energią słońca a na boku jada szczury, zupę z rybich oczu i omlety z zaskrońca :-P No, to się wydało. Proszę pisać rzetelnie całą miskę. Też chcemy mieć dostęp do tajnych receptur %-)

Rutkow - a ja już zupełnie zgłupiałam - to na pewno ty się powinienes odezwać w tym momencie??? Rozumiem Masti, Pan Jan - nawet Kabo .... masz jakaś nowa funkcje w tym dziale??! Nie złośliwe się pytam - mogłam coś przeoczyć. Akurat jestem doradcą na forum i mam dostep do działów których Ty nie widzisz i wiem o co chodzi w tym temacie ..... Sam [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 55kg Wzrost : 183cm Cel treningowy : Ogólny rozwój Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące Uprawiane inne sporty : jazda na rolkach, łyżwach, rowerze, pływanie, gra w siatkówke. Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia Dieta : Stosuję (na masę) Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak

hhe mi wyszlo cos kolo 26 % a przerwa miedzy palcami to ok 35-40 mm ;> i niby jestyem gruby hehe ;) :D co prawda jakis walek tlusczu jest ale 181 cm wzrostu i 74 kg wagi a az 25% tlusczu ? chyba z ciekawosci zbadam sobie na przyrzadzie specjlanym i porownam, ale to dopiero jak bede mial okazje ;) czyli kiedys :) Moze ktos ma dostep do [...]

[...] się kilka razy zanim napiszesz coś takiego ;] na prawde wiem że to forum i można się tutaj udzielać ale jak byś zauważył nikt nikomu tutaj sterydów nie poleca taki psikus jak ktoś ma dostęp to ma ale wiesz gdyby każdy polecał każdemu metę albo coś innego to zobaczył byś jak forum by się zmieniło itp. więc na przyszłość poleć komuś coś innego =D

[...] założeniu, że masz czas na ruch 5x/tydzień, w pozostałe dwa dni rób inne aero, tak żeby ten rowerek się nie znudził. Kobitki, ale ja właśnie nie mogę robić FBW, bo nie mam dostępu do siłowni :-(, dlatego wybrałam piłkę + hantle [mam nadzieję,że jakieś tam spadki będą ] . Jeśli chodzi o maszyny siłowe, to mam dostęp tylko do dwóch - [...]

[...] to okazuje się bardziej istotne niż się początkowo wydawało mój dziennik to plan treningowy, plan dietetyczny, i plan zdrowienia! weekend na wyjeździe, więc 2 DNT i dostęp do "nie mojego" jedzenia to, że się od dawna już nie wymiotuje,inaczej postrzega się swoje ciało i swoją osobę, trzyma przez większość czasu miskę, ćwiczy, i [...]

Ann, ja Ciebie podziwiam za tak wczesne treningi :-)) Jedzenie to mi strasznie łatwo wchodzi i podejrzewam, że dałabym radę więcej tego mięsa }:-( Ty masz dostęp do piłki rehabilitacyjnej? se-se-se :-D

poprawiłem, dopiero teraz mam dostęp do neta.

poprawiłem, dopiero teraz mam dostęp do neta. Dzięki :-)

1615,70 czyzby zablokowali nam dostep?

Bry. Tydzien mnie nie bylo bo nie wzialem ladowarki do laptopa ... no i po okolo 2h uzytkowania dnia pierwszego skonczyl sie moj dostep do kompa. Nowy spam strasznie zerotyzmowany

[...] jest to (było - bo nie ma żadnych zmian w diecie) w moim dzienniku. Jem mało przetworzone mięso (wieprzowe, kurczak), jadłem dosyć dużo twarogu, piję wino, kawę. Mam dostęp do białka w prochu a więc też je jem - nie zauważyłem szczególnych korzyści. Sprawdza się u mnie stara zasada: za dużo kalorii - przybywa tłuszczu. Zmieniony przez - [...]

Witam Taki dziennik to mi się podoba ciśniesz Seba! warto dodać, że pieczywo lubisz bo masz dostęp do najlepszego chleba pełnoziarnistego na świecie spryciarzu};-)

wlasnie rothen pytanko tak z ciekawosci: wy (boldy)macie jakies ze tak powiem umiejetnosci (oprócz pogrubionego) np. zmiana nazwytematu czy usuniecie wypowiedzi?? Albo dostep do tego całego V.I.P Room?? bo wiem ze bana nie mozecie dac.

sila gazu pieprzowego jest potezna szkoda tylko ze duzo osob ma do niego dostep "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

Ok sorki nie zauwazyłem. Płeć :Mężczyzna Wiek :17 lat Waga : 75,5 Wzrost :180 Cel treningowy :zwiększenie obwodów (spalanie tłuszczu budowanie mięcha) Staż treningowy na siłowni :1 rok Uprawiane inne sporty :Piłka nożna (bramkarz) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :gryf 180cm,gryf łamany 120cm,2 razy krótki [...]

Herekczit mil musi być , do SW to się pobaw odważnikami, jeśli masz dostęp