[...] kość powinna się zrosnąć. Jednak ból w palcu możesz odczuwać przez kolejne kilka miesięcy. Poza tym sugeruję zastosować suplementację, która pomoże w szybszym powrocie do zdrowia oraz ewentualnym unikaniu tego typu urazów. Są to: 1. Allnutrition Flex All Complete: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html 2. SFD [...]
przykra historia cie dotknela ZYCZYMY POWROTU DO ZDROWIA i choc troche zadowolenia z treningow - choc zdaje sobie sprawe ze to juz nie to samo TRZYMAM KCIUKI !!
Nie załamuj się, nie jest tak źle. Do tego da się przyzwyczaić. Popodginaj, lub poskracaj sobie trochę te druciki jak Cię kują mocno. Jedź dużo, odpoczywaj i szybko wrócisz do zdrowia.
U mnie było nawet dobrze.. ale ostatnio zas mnie zaczelo mocno bolec .. nawet jak chodze .. i sam nie wiem czy też rade dam wyzdrowiec do nastpenego sezonu .. życze szybkiego powrotu do zdrowia pozdro
[...] szczypac w tamtych okolicach to mam mu powiedziec bo to bardzo czule miejsce . Zazwyczaj wracalem do gry po okolo 2 tygodniach 1 tydzien zabiegi no i moze ze 2 dni nastempnego tygodnia reszte nic nie robilem ( mozliwe ze na wfie sobie pobiegalem ) rozbiegalem miesien i to bylo na tyle . Mam nadzieje ze pomoglem i zycze powrotu do zdrowia. :>
[...] to miesnie sa widoczne, masz rzezbe na rekach, masz krate na brzuchu i widoczne wszystkie glowy na udzie, proste. Kobiety nawet te szczuple maja tluszcz, bo ten im jest do zdrowia potrzebny, dla przecietnej dziewczyny pozbycie sie tluszczu z okolic nog i bioder wiaze sie z nadmiernym wychudzeniem i nierzadko strata okresu. Figura gruszki gdzie [...]
Mam pytanko do Guziec24. Jak długo czekałeś na zabieg w Wysokim Mazowiecku, bo możliwe, że ja też będę miała artroskopię. Na razie jestem na etapie czekania na badanie USG, które ma być wykonane w najbliższy czwartek, a dopiero później wizyta u lekarza. Będę bardzo wdzięczna za odpowiedz, życzę szybkiego powrotu do zdrowia.
[...] prawy obojcztk. w szpitalu zalozyli mi gips 8 a po tyg. juz inny lekarz zalozyl mi pajaczka. Moze ktos z was wie po jakim czasie kosci powinny zaczac sie zrastac? u mnie jest juz prawie 2 tydz a kosci nadal chrupia i przemieszczaja sie. nie ukrywam, ze troche mnie to martwi. pozdrawiam i szybkiego powrotu do zdrowia wszystkim polamanym. chesty
[...] i cos trzasnelo :D . Za 2 dni ide na pierwsza kontrole. Najbardziej boje sie tego ze sie krzywo zrosnie i bedzie lamane spowrotem ale z tego co wyczytalem wczesniej raczej zadki przypadek. Mam zalozona osemke z opaski usztywniajacej i juz nie moge sie doczekac az mi zdejma bo sie gotuje xD. Wszystkim zycze jak najszybszego powroty do zdrowia.
@Magda94 Hej! napisz proszę jak wygladała ta operacja - mnie tez to czeka a strasznie sie boję;( zycze wszystkim szybkiego powrotu do zdrowia i sprawności;)
ja wogóle nie miałem reheblitacji, minie nie długo 4 miesiące i jest wszystko dobrze, myślę ze już za 2-3 tyg znowu zacznę cwiczyc na siłowni, ogolnie z tego co wiem rehabilitacja duzo daje wiec jeśli masz taka możliwosc to bez zastanawiania od grudnia uczęszczaj ;)) pozdro i wracaj do zdrowia
Ojoj czyli wszystko od nowa! Rana, ból, rehabilitacja... Ja strasznie sie tego boje, ale u mnie to jeszcze trochę pewnie zima. Co to znaczy plastyka obojczyka? Trzymaj sie i ciesz sie ze już po! Powodzenia. Dawaj znać jak sie masz i jak ci idzie zochodzenie do zdrowia i formy. Mówili coś jak z błazna po 2krotnym cięciu? Zalecili coś? Pozdrawiam!
Cześć Konrad uważaj na lekarzy powiedzieli ci ze to bez znaczenia, owszem dla życia bez znaczenia. Może to oznaczać ze ramie będzie trochę niżej trochę bardziej cofnie itp czyli asymetria. ; ( Życzę powrotu do zdrowia
[...] też doceniam wolny łokieć i możliwość chodź na chwilę wyprostowania ręki. Kilka lat temu złamałam również obojczyk w tedy około 10 lat temu dostałam gips na całe 6 tyg, ale za dziecka to coś innego. Dziękuję za podzielenie się przeżyciami, czy kontrola była co tydzień czy nie było takiej potrzeby? No i życzę szybkiego powrotu do zdrowia :)
[...] teraz myśleć o aktywności fizycznej mimo wszystko warto zadbać o odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Nie ma wątpliwości, że to w jaki sposób się odżywiamy wpływa także na szybszy powrót do zdrowia i dodaje sił. Dlatego warto o tym pamiętać. Warto też suplementować omega-3, witaminę C oraz D, a także cynk. Życzę zdrowia i pozdrawiam, Inez
ej uspokojcie sie, czy liczy sie to ze ktos byl na tej stronce czy nie byl? napisalisbyscie lepiej jak tam z Waszymi barkami, jak powrot do zdrowia? Ciagle cwiczenia, w moim przypadku daja dobre rezulaty, tylko zauwazylem ostatnio ze mam chyba niedobor magnezu - po ostrej serii drza mi rece pzdr!
A mnie operacja czeka w piątek i będe mial robiona artroskopie. Lekarz powiedzial ze nie jest to metoda lepsza od metody Bristov'a, ale jest przyjaźniejsza dla pacjenta i pozwala szybciej wrócic do zdrowia. P.S <~~~ Olisław jakie mialas kotwice wszczepiane? Tytanowe czy wchłanialne?
Nerwica jelit
