każdy wirus mnozy sie kiedy masz zwiększony metabolizm.Jesli trenujesz nakręcasz go ,i przedłuzasz sobie powrót do zdrowia NIe na darmo Babcie mwiły żebyśmy leżeli jak jesteśmy chorzy (mało ruchu=mały metabolizm).Życze powrotu do zdrowia.
[...] dużo osób jest chorych, ja też byłem ale od niedzieli faszeruje się gripexem i już dziś boli mnie tylko gardło do jutra powinienem być już w pełni zdrowy Jak kolega wyżej powiedział jedz czosnek podobno bardzo pomaga ja osobiście z leków polecam wyżej wymieniony prze zemnie gripex na mnie działa za******ie Życzę szybkiego powrotu do zdrowia
kurcze, to nieciekawie :-( ja właśnie dlatego unikam innych dyscyplin :-( Wracaj szybko do zdrowia :-) Kontuzje normalna rzecz, trzeba to jakoś przetrwać :-))
Bardzo ładny ciężar, bardzo ładne posiłki i bardzo ładna Ty! :-) :-D Może na czas choroby odstawiła byś ten rowerek żeby organizm wypoczął i może szybciej do zdrowia wrócisz? Chyba, że stosujesz metodę "wypoce się to mi przejdzie" :-P
[...] na kwotę 100 zł Kolejna nagroda-na dobry początek dla kabo,który jest po operacji biodra,wlaśnie wrócił do domu-na pewno coś z tych supli przyda się na szybszy powrót do zdrowia i formy -także na kwotę 100 zł Ostatnia nagroda- 100 zł w suplach Hi tec dla Xzaara- wiadomo,za co -za całokształt :) Realizacja zamówień jak zwykle- osoby [...]
Cześć. Ja chyba pierwszy raz w Twoim dzienniku. Życzę powodzenia i szybkiego powrotu do zdrowia. Z tymi kontuzjami teraz to naprawdę coś dziwnego. Trzeba uważać, bo szkoda by było sobie coś zrobić na samym początku trenowania na siłce. Rozważasz wcześniejsze wznowienie treningu nóg? Jak wyglądała waga zanim zacząłeś ćwiczyć na siłce?
No to lekko przesr*ne. Oby ten tygodniowy odpoczynek od piłki (o ile takowy będzie potrzebny) wyszedł na dobre, chociaż brak aktywności przez taki okres czasu może nieźle osłabić psychę. Powrotu do zdrowia życzę.
[...] za 25zł. Co do czosnku - bardzo dobrze, że tak robisz, warto zapytać w warzywniaku, czy to polski czy chiński - jak łatwo się domyślić polski lepszy ;) Jeszcze z tego, co mi przychodzi do głowy, to świetna rzecz na wszelkie infekcje, wirusy, grzyby i inne, czyli srebro koloidalne do picia. Wracaj do zdrowia, będę obserwował ciężary i filmiki.
jak bierzesz leki przeciwbólowe to nie lykaj panadoli ani apapów ani innych tego typu bo one nie niszcza zapalenia tylko tlumia bol, nie przyspiesza one tez powrotu do zdrowia. polecam pyralgine, ibuprom itp.
[...] i określonym czasie oraz obserwacji trybu życia współczesnych łowców-zbieraczy jest możliwe oszacowanie jak wyglądała dieta naszych przodków w czasach paleolitu. Co do zdrowia - wiele wskazuje na tu, że rozwój kultury agrarnej, czyli uprawa roli (i porzucenie zbieracko-łowieckiego trybu życia) oraz udomowianie zwierząt związany był z [...]
Witam serdecznie! Ogolnie wrocilem do zdrowia, jedynie cos ostatnio sie nie wysypiam, ale to juz inna "historia". Wczoraj niestety nie zawitalem na silowni, dlatego trening nastapil dzisiaj. Trening: MC - 50kg/10, 60kg/8, 70kg/8, 80kg/6, 102.5kg/5,5,5,5 Szrugsy - 80kg/12, 12, 12 Drążek - ciezar ciala/8,8,8 Uginanie ramion stojąc - [...]
[...] którą Israel Adesanya wygrał przez jednogłośną decyzję w marcu broniąc tytułu mistrza wagi średniej, od „The Last Stylebender’a” oczekuje się teraz większego zaangażowania w kolejnej walce. Paulo Costa już wcześniej miał być rywalem Adesanyi, ale „Borrachinha” wciąż wraca do zdrowia po operacji kontuzjowanego bicepsa. https://youtu.be/kUvk878Ypws
Bos06 bardzo ciekawy masz ten plan. Podoba mi się to włączenie armagedonu . Ja nie mam takich priorytetów jak Ty bo u mnie wszystko kuleje oprócz pleców i do mojego FBW dodałem 1 dzień extra na ten armagedon . Wracaj do zdrowia i rośnij. Pozdro
[...] wiec odczulem na sobie. Trzeba naprawde silnych miesni posturalnych zeby utrzymac prawidlowe krzywizny w obrebie kregoslupa, a to wlasnie ich utrzymanie jest kluczem do zdrowia. Sugerowalbym wstepne wzmocnienie dolnego grzbietu i miesni brzucha, aby jaki-taki gorset miesniowy juz byl. Totalny laik moze niech nie zaczyna od razu od tego. Sam [...]
[...] jest selekcja. Mamy obecnie szeroką kadrę, nie trapią nas kontuzje i kartkowe absencje, więc może niektórych graczy, jak choćby Sergia Batatę, który już powrócił do zdrowia, będziemy chcieli sprawdzić w IV-ligowych rezerwach. Nie wykluczamy rozstania z niektórymi jeszcze przed końcem tego sezonu, ale konkretne decyzje jeszcze nie zapadły [...]
[...] i teraz moja rehabilitantka mowi ze to ma duze znaczenie.Przed operacja tez cwiczylem, z lekarzem mialem uzgodnione co robic. Miesnie pozwalaja tez na szybsze dojscie do zdrowia. JA mam 8 tyd po operacji a miesien mi ladnie sie odnowil. Teraz znowu chodze na silke, do tego basen. Mysle ze jeszcze miesiac i moja noga wroci do dawnego stanu, [...]
Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50
