[...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 lata Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tendencja do tycia Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: ? Wyciskanie leżąc (MAX): 80 [...]
[...] przyzna co w tym złego u licha, że kocham starych i "wymagam" (czy oczekuje powiedzmy), że beda mi jakos tez miłość do mnie okazywac? Tozto absolutna podstawa zdrowia psychicznego a w przyszlości fundament pod zdrowy zwiazek wiec nie ma co kozaczyc i farmazony ******lic a kase ******le w tym momencie Właśnie z kasą chce (i jakos [...]
[...] To znaczy jak mam ochote to mam ale takie kazdy z was moze miec do sopotu mam 5 min autem, JEstem samotny od wielu lat i tak juz chyba niestety musi byc. Nie mam zdrowia na ten cyrk, i przedewszystkim nie mam czasu, szczerość ufnosc wiernosc, a ja moze niechce sie dzielic przeszloscią z nikim? A jesli po latach ona wyjdzie to związek [...]
o sportowym nie pomyslalem, ale jak sie pojdzie do takiego "..." i powie mu sie , ze mamy powazny uraz to on nie podbije nam zdolnosci (a o to mi raczej nie chodzi)... ...nie wierze ostatnio w sluzbe zdrowia...
[...] przy redukowanu poziomu tkanki tluszczowej do 10% masy ciala chcesz cos brac - bierz efedryne i clenbuterol - sa to dosc latwo dostepne i skuteczne srodki, jednak kiedy skonczysz je brac bez zmiany podejscia do zarcia/treningu w ciagu gora 2-3miesiecy wrocisz do stanu wyjscowego, przy okazji nie obejdzie sie to zupelnie obojetnie dla zdrowia
Freak: wypiski będą już normalnie, okres świąteczno sylwestrowy niestety nie był dobry, cały czas ćwiczyłem micha była średnia :] Dzięki Tobie również życzę zdrowia bo bez niego nie będzie przyrostów :] Zabalowałem konkretnie i przez cały dzień umieram xD dieta dzisiaj nie istniała: kilka sznit z krakowską i to wszystko :] Jutro pierwszy trening w [...]
[...] warzywa na patelnię Co jako przekąskę : słodycze, zamienione na orzechy oraz owoce i wcześniej i teraz Co jako deser : jak wyżej Ograniczenia żywieniowe : wegetarianizm Stan zdrowia: chyba dobry, problemy 'ginekologiczne' czy regularnie miesiączkujesz: dopiero od 3 czy 4 miesięcy (odkąd zaczęłam brać hormony, bo wcześniej nijak się nie chciał [...]
a co cie obchodzi kto go prowadzi , moim zdaniem jest niebo a ziemia z tym co bylo , chodz i tak uwazam , ze zmarnowales kupe towaru i zdrowia a nie doszedles jeszcze do poziomu z , ktorego powinienes startowac z towarem
[...] obie w wiekszosci (76%NAG i 85% l-glutamina) zostaly w jelicie, gdyz taki jest los glutaminy przyjetej doustnie. Oczywiscie ma to swoje zalety, i moze byc korzystne dla zdrowia. [...]
[...] i kukurydziane Co lubisz jeść na obiad : schabowe Co jako przekąskę : nie jada (chyba, ze "cos slodkiego") Co jako deser : ciasto Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : regularna miesiaczka, tabletek brak Preferowane formy aktywności fizycznej: plywanie, rower, sex :D [...]
bcaa nie potrzeba do niczego , rob to co chcesz i kiedy chcesz a nie jak mi sie chce cwicze 2x dziennie fbw przez tydzien dzien w dzien i nic zlego z tego nie mam robie to dla poprawy zdrowia
[...] 180 waga 81 pas 94 bf 22, obecnie 82 kg pas 85 cm bf 14 , moze wynik nie jest jakis super ale rzadko sie przykladalem do trzymania czystego jedzenia itd, w dodatku w ciagu tego roku moje zdrowie dopiero sie poprawilo wczesniej nie leczona niedoczynnosc tarczycy dala znac o sobie gratki i jesli cel tego wymaga dalej wytrwalosci no i zdrowia :-)
[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności : FBW 3x/week Kompleksy sztangowe 2x/week Odżywianie : Cel : redukcja do 12-11-10? % BF Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy/ ostatnio nadwrażliwość na kofeine Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, kompleksy sztangowe, tabata itp Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
3razy 8ui jest dawka do zniesienia. Ja bije od czasu do czasu szkoda zdrowia, będę dawał tylko małe dawki2razy 8iu do GH, tak dawałem od czasu do czasu 10ui przed treningiem też zamułka.
[...] zaliczone - w wersji rehabilitacyjnej - ale zaliczone. Nie potrafię niestety wyprostować pleców. Ten garb jest wyjątkowo niedobry nie tylko z punktu widzenia techniki, ale i zdrowia, ewentualnej kontuzji. Kiedyś po tym, jak Tsu mnie opierniczyła za złą technikę myśląc, że jestem totalnym laikiem to pokazałem zakres ruchu w podporze na czworaka na [...]
[...] i Estro bić 100e3d czy 200e5d ? Czy bez różnicy ? 2. Jak z tym HCG ? Jakie dawki i jak często ? (Z tych samych powodów wahań Test. i Estro oraz ogólnie na przyszłość dla zdrowia kulek oraz samopoczucia w trakcie). a) Raz w tygodniu 1000 czy b) Raz na 4 tygodnie 5000 podzielone na 4 strzaly 1250 co 2 dni czy c) Raz na 5 tygodni 5000 podzielone [...]