do zdrowia

Filonko nie musze patrzyć na zdjęcie spodni, wystarczy spojrzeć na to tyłem zeby zobaczyć zmianę i skąd zniknęły te kg Gratuluje nie tylko ukończenia konkursu, ale znalezienia nowej drogi do zdrowia I naprawdę mi miło jeżeli Cie zainspirowałam

duzo osob cos choruje ja tez lekko ale sie wypociłem na treningu i jak na razie sie dobrze czuje czy tak bede sie czuł jutro , tego nie wiem do zdrowia

[...] do formy treningowej czekam na wiesci i cos podzialamy moze tez jakis dziennik dorzucisz na jesieni ? Uznajmy za sprawe otwarta i do przemyslenia a puki co wracaj do zdrowia... Ze swojej strony moge powiedziec ze mnie np moj wypadek zmobilizowal duuuzo mocniej do powrotu do formy i poprawy jej jeszcze bardziej wiec masz droge otwarta !!!!

[...] się mażę? Nie, to raczej złość zawodnicza podyktowana przerośniętą ambicją i presją. To ciężko będzie zmienić bo taki jestem. CO DALEJ? Obecnie skupiam się na powrocie do zdrowia. KAtar strasznie mnie męczy ale apetyt na poziomie. Piję dużo wit.c, cytrynki, omega 3 Wodyn przygotował super szybki plan, który wyciśnie z organizmu władny wynik [...]

[...] wracać do mojego regularnego treningu od poniedziałku i do śledzenia ciężarów. Miski nie policzę do wtorku-środy ze względu na wyjazdowy weekend. Potem pomyślę. Powrót do zdrowia, tydzień 5, środa DT Picie: woda, herbata, kawa, kawa z mlekiem Warzywa: fasolka szparagowa w dużej ilości Suple: brak Aktywność: siłownia Miska: czysta, nieliczona: [...]

[...] Generalnie jest to bardzo przyjemne uczucie, kiedy taki lajfstajl pasi i ciało chce w to grać. Z tym stawem skokowym to nie pomyślałam - poczytam, pomobilizuję. Powrót do zdrowia, tydzień 5, czwartek DNT Picie: woda, herbata, kawa Warzywa: mix brokułowy, cebula, pieczarki Suple: brak Aktywność: brak Miska: nieliczona, czysta (jaja na miękko, [...]

[...] od poniedziałku wrócić do normalnego treningu. Co najważniejsze, efekty widzę sam w lustrze. A to jest dla mnie najlepsza nagroda, za trud jaki trzeba włożyć w powrót do zdrowia :) Warto też dodać, że pomimo wszystkich przeciwności, motywacja do walki jest coraz większa. Niestety nie zawsze da się oszukać organizm. Próbowałem - nie udało się, [...]

cycki ma sztuczne ale pomińmy ten fakt Spróbuj ice coffe z mniejszą ilością wody lub mlekiem jak tolerujesz fajnie wchodzi. Po takie ilości kapuchy rozerwało by mnie ale życzę powrotu do zdrowia trzym sie

[...] na czuja , musze jechać do rodzinnych stron po deskę Perez - dzięki, dzięki przyda się. Scigacz - nie możesz trenowac góry ciała? Przykro mi i łączę się w bólach. Wracaj do zdrowia!!! i treningów Zwierzolud - jest, jest ale muszą mnie pokroić. Panicznie boję się skalpela Piotrek - zawody są w WL tylko. W Brwinowie aby wskoczyć na pudło to [...]

[...] mnie to że natrafiłeś na lekarza (zaskoczyło pozytywnie) który miał styczność/wiedzę na temat suplementacji... sam znam kilku którzy kreatynę mają za koks Na szczęście jest ok, skoro dałeś radę wykonać trening. Odpoczywaj, wracaj do zdrowia i jedziesz dalej! bo wielu ludzi w ciebie wierzy p.s. ciekawe po czym lekarz poznał że ćwiczysz

Pewnie, że można. Jeśli tylko zgadza się bilans to na zdrowie :-) A co do zdrowia, kuruj się };-) i walcz dalej :-)

Czas powrócić do kontroli- prowadzę dziennik- kto mnie pamieta ten mnie pamięta :-D Celem nadrzędnym mojego obecnego stanu jest powrót do zdrowia. Ustalenie- nie przeciążać organizmu. Drogą eleminacji czuję co mi służy bardziej co mniej. Dzięki diecie ladies nie przytyłam, wagę i wymiary trzymamam od zakończenia lipcowego shakeowego konkursu. Jak [...]

Sorry, ale środki nie dla ciebie. Nie umiesz emocji w necie opanować, nie chce nawet myśleć jak jesteś w stanie na co dzień się odpalić. Daj sobie luz i nie trać zdrowia. Zmieniony przez - Helionus w dniu 2021-12-28 16:59:40 Ziomuś co do drowia to jestem po dwóch cyklach na teściu i po obu elegancko się odblokowałem, po drugim cyklu z spadków to [...]

Ja już zdrowy w czwartek treningi ale dzięki wracajcie do zdrowia

trzymaj sie i wracaj do zdrowia!!! dziękuję kochana };-)

[...] Wiesz lemoni, podziwiam Twój zapał i ... wogóle. Ale chyba lepiej jeśli jesteś chora zrobić małą przerwę w dzienniczku treningowym... Jeśli nie jesteś w pełni sił to efekty mogą być odwrotne od zamierzonych. Myślę że jeśli to nic poważnego to 3 dni odpoczynku pozwolą wrócić do zdrowia. Pani aptekarka już Ci wszystko powie co i kiedy łykać...

[...] go jako rwa kulszowa. Teraz ma ostrą rehabilitację połączoną z różnorakimi ćwiczeniami + nastawianie kręgów, które sprawia chyba najwięcej bólu. Rehabilitacja i powrót do zdrowia jest powolny i bolesny i wymaga wielu wyrzeczeń- ale najważniejsze, że daje efekty. 3mam kciuki, żeby u Ciebie był problem tylko (albo aż) z mięśniem. A co do maśki [...]

No to specjalnie dla Ciebie, z życzeniami szybkiego powrotu do zdrowia!!!

Asariah kuruj się, abyś nam szybko do zdrowia wróciła Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2010-03-10 12:29:25

[...] będzie zracjonalizowana. Kaloryczność będzie wynosiła 1800 kcal. ----------------------------------- Wrong - a co Ci dolega? Zatrucie? Jelitówka? Lena - wracaj szybko do zdrowia Clearwater - nie ma się co przejmować tymi dwoma dniami Kasia - nawet mi nie mów, chyba sobie coś na przeczyszczenie wezmę Zmieniony przez - Asariah w dniu [...]