SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • 10 rad co do odżywiania!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciężka praca wyda wspaniałe owoce. 3.Białko buduje i odbudowuje Białko jest niezbędne do życia. Bez tłuszczu i węglowodanów możemy przez pewien czas przetrwać bez szkód dla zdrowia, ale bez białka - życie nie jest możliwe. Dodajmy jednak, że we wszystkim co żywe jest mniej lub więcej białka... Białko jest nie tylko w jajkach, w tym co pochodzi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8772 Data: 2008-11-02 09:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w której Rua chciał pokazać że nie boi się stójki Holendra. Jednak po paru wymianach i przyjęciu kilku uderzeń Brazylijczyk postanowił jednak chyba nie ryzykować utraty zdrowia i zdobycia niepożądanej cyfry po prawej stronie w swoim rekordzie… Zrobił więc co? Dobrze myslicie. Sprowadził rywala na glebe, a tam zafundował Alistairowi powtórkę [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 17767 Data: 2013-02-15 21:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O SUPLEMENTACH I NIE TYLKO

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Przy niedoborze kolagenu pojawiają się starcze zmiany ciała, zmarszczki, cellulitis, suchość skory, matowienie paznokci i włosów, przykurczenie sylwetki. Najgroźniejsze dla zdrowia i życia są zaburzenia w układzie odpornościowym, gdzie kolagen sprawuje bardzo ważną funkcję obronną, ogranicza wnikanie i rozprzestrzenianie się ciał patogennych, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11439 Data: 2002-06-21 12:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużego spożycia prostych węglowodanów Ř Utrzymanie właściwego, stabilnego poziomu cukru we krwi podczas wysiłków wytrzymałościowych, gdy może dojść do niebezpiecznego dla zdrowia naruszenia rezerw glikogenu wątrobowego Ř Wprowadzanie organizm w stan anabolizmu po treningu siłowym POTRZEBUJESZ CZEGOŚ JESZCZE? Wykorzystano informacje z: [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 22:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temat roli różnych składników pokarmowych w procesie przemian metabolicznych, ich wzajemnego oddziaływania, oraz wpływu na kształtowanie wydolności organizmu, stanu naszego zdrowia, witalności i ogólnego samopoczucia. Odpowiedni sposób odżywiania jest także niezbędnym elementem w terapii niemal wszystkich schorzeń, pozwala zapobiegać, leczyć a [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3716 Data: 2005-05-17 16:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstęp do odżywiania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 grupy.Tłuszcze nasycone znajdują się głównie w wędlinach,maśle,serze,pełnych produktach z mleka i oleju palmowym. te właśnie tłuszcze uznaje się za szkodliwe dla naszego zdrowia .Powodują one zmiany miażdżycowe a w procesie ich spalania powstaje duża ilość wolnych rodników (o wolnych rodnikach bedzie osobny artykuł).A główna ich wadą jest [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-11 18:10:27 Szacuny postu: 4,83 (cały temat: 0)
  • kox i mlodzi ludzie...

    Temat
    Doping

    siema,przypadkem trafilem na ten artykul. Nic "odkrywczego" ale zawsze to cos nowego Steroidy anaboliczno-androgenne (SAA) są szczególnie niebezpieczną dla zdrowia młodych ludzi formą dopingu . Niebezpieczeństwo dla zdrowia rośnie wraz ze wzrostem dawki stosowanych preparatów oraz stosowaniem kombinacji co najmniej dwóch leków ze wzrostem średniej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4936 Data: 2004-06-16 13:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski w Trójboju Siłowym 2009

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] muszą spełniać następujące warunki: a. Ukończony 14 rok życia w dniu startu, b. Posiadać ważne badania lekarskie:  osoby z klasą MM, M i I obowiązuje książeczka zdrowia sportowca - trójboju siłowego;  osoby o niższej klasie sportowej obowiązuje karta zdrowia sportowca trójboju siłowego lub zaświadczenie lekarskie z klauzulą [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7823 Data: 2009-08-21 11:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 SPOSOBÓW NA UZYSKANIE FENOMENALNEJ RZEŹBY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dobrze, nie masz w swoich planach startów w żadnych zawodach. Trenujesz wyłącznie dla siebie - dla siły, dla własnej satysfakcji, dla wzrostu i poprawy umięśnienia, a także zdrowia (żeby nie wspomnieć już o podniesieniu atrakcyjności seksualnej) . Nie musisz pozować, nieprawdaż? No, może warto tylko wtedy, gdybyś chciał uzyskać rzeźbę klasy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6660 Data: 2006-04-21 20:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyskoczy, ale jeśliby powoli podgrzewać wodę, w której pływa, da się ugotować. W ciągu najbliższych lat będą stopniowo wchodzić w życie przepisy, które pozwolą okraść nas ze zdrowia i fundamentalnych praw obywatelskich, np. wyboru sposobu leczenia. - Te działania są celowo rozciągnięte na wiele lat, tak by ludzie przyzwyczaili się do zmian, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2009-12-23 01:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wskazówki Arnolda

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Owoce zawierają fruktozę, cukier kilkakrotnie słodszy od rafinowanego, jest go jednak w owocach mało, więc nie są kaloryczne. Ponadto owoce zawierają wiele ważnych dla zdrowia witamin i soli mineralnych Lepiej zjadać więcej mniejszych posiłków dziennie, niż parę dużych Jeżeli żywność jest przetworzona lub gotowa, to istnieje duże [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6889 Data: 2002-11-25 19:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina, artykul do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mieć zupełnie różne efekty dla organizmu. Podobnie jest z argininą. W dalszej części posta dowiesz się, dlaczego suplementacja argininą jest wręcz niebezpieczna dla Twojego zdrowia. Suplementacja argininy - cała prawda? Badania nad rolą argininy w organizmie trwają od około 25 lat i kolejne wyniki są coraz bardziej zaskakujące. W latach 80’ [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9450 Data: 2011-03-10 17:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Co nam daje natura

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ona taka dobra: Pasteryzacja miała być sposobem na pozbycie się chorobotwórczych bakterii z mleka, wiele wskazuje jednak na to, ze w dzisiejszych czasach pełnej kontroli zdrowia krów, nowoczesnych maszyn do dojenia, czystego transportu stała się niepotrzebna, a jej negatywne skutki przeważają czyniąc ze zdrowego pokarmu produkt zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14031 Data: 2011-04-04 13:46:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ARNOLD RADZI I UCZY

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] Owoce zawierają fruktozę, cukier kilkakrotnie słodszy od rafinowanego; jest go jednak w owocach mało, więc nie są kaloryczne. Ponadto owoce zawierają wiele ważnych dla zdrowia witamin i soli mineralnych Lepiej zjadać więcej mniejszych posiłków dziennie, niż parę dużych Jeżeli żywność jest przetworzona lub gotowa, to istnieje duże [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5173 Data: 2008-05-29 20:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym związkiem chemicznym, ponieważ (głównie na podstawie badań prowadzonych na zwierzętach) przypisuje się mu istotne działania biologiczne potencjalnie korzystne dla zdrowia. Ponieważ aktualne zalecenia dietetyczne mówią o ograniczaniu spożycia tłuszczów zwierzęcych, powstaje pytanie, w jaki sposób to zalecenie wpływa na ograniczenie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-03 05:02:02 Szacuny postu: 4,25 (cały temat: 0)
  • Porady Arnolda Schwarzeneggera

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] Owoce zawierają fruktozę, cukier kilkakrotnie słodszy od rafinowanego; jest go jednak w owocach mało, więc nie są kaloryczne. Ponadto owoce zawierają wiele ważnych dla zdrowia witamin i soli mineralnych. Lepiej zjadać więcej mniejszych posiłków dziennie, niż parę dużych. Jeżeli żywność jest przetworzona lub gotowa, to istnieje duże [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7877 Data: 2009-06-20 15:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD RADZI I UCZY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Owoce zawierają fruktozę, cukier kilkakrotnie słodszy od rafinowanego; jest go jednak w owocach mało, więc nie są kaloryczne. Ponadto owoce zawierają wiele ważnych dla zdrowia witamin i soli mineralnych Lepiej zjadać więcej mniejszych posiłków dziennie, niż parę dużych Jeżeli żywność jest przetworzona lub gotowa, to istnieje duże [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2008-11-19 16:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odporność na jesienne dni.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] doceniających go kultur. Panax to po łacinie panaceum, czyli środek na wszystkie dolegliwości. Gin-seng to w języku chińskim nazwa "człekokształtnego korzenia". Żeń-szeń dla zdrowia... Preparaty żeńszeniowe zawierają wyciąg z korzenia tej rośliny, bogaty w ginsenozydy. To właśnie te substancje mają tak dobroczynny wpływ na nasz organizm. Tego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6030 Data: 2006-10-25 22:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raport społeczny

    Temat
    Doping

    Steroidy anaboliczno-androgenne (SAA) są szczególnie niebezpieczną dla zdrowia młodych ludzi formą dopingu . Niebezpieczeństwo dla zdrowia rośnie wraz ze wzrostem dawki stosowanych preparatów oraz stosowaniem kombinacji co najmniej dwóch leków ze wzrostem średniej dawki dobowej przyjmowanych preparatów. Jest to niestety zjawisko coraz częstsze od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2004-06-27 19:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INSULINA

    Temat
    Doping

    [...] to nagradzane sogami no to prosze Insulina Insulina egzogenna to lek niezwykle niebezpieczny. Bezpodstawne przyjmowanie tego preparatu wiąże się z wysokim ryzykiem utraty zdrowia i niemal w 100% kończy się kalectwem. Co więcej, nawet jednorazowe, nieumiejętne użycie tego środka może wywołać bezpośrednie zagrożenie życia. A jednak mimo tak [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-05 11:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)