[...] diety odpuść tą metkę bo na cyklu retencja i pare kg po cyklu wrócisz do stanu wyjścia.Anapolan? a nie myslałeś i insie do takiego żarcia%-) jesteś chodzącym smietnikiem co je śmieci,pamiętaj jesteś tym co jesz! kanapki z pasztetem?daj pan spokój.Temat się wyjaśnił nie masz bladego pojęcia o odżywianiu,nie tędy droga szkoda zdrowia na ta metkę
Chciałbym tak wyglądać Fajna fota w tych białych spodenkach na pierwszej stronie, ja bym się tak woził nawet zimą ;p;p ;pwidząc takich KU jak ty, dostaje RW dobrego kopa do A motywacji ;P;P ZDROWIA pzdr :)
1. WIEK: 23 2. WAGA: 84 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3- 4 lata 6. DIETA: duża ilosc białka i węgli -białko: 1.8 -węglowodany: 4-5gr -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]
W sumie życie jest szkodliwe dla zdrowia (śmiertelność wynosi 100%) nie ma zatem się co przejmować. Co do słodzików to jak by były aż tak szkodliwe to by ich nie polecali cukrzykom. Swoją drogą Cola Zero smakuje prawie jak zwyczajna czego nie można powiedzieć o Coli Light...
[...] pamietaj jedak aby liczyc to co jesz i odpowiednio modyfikowac diete tyjesz od nadmiaru kalorii nie od konkretnegoproduktu natomiast niektore produkty maja to do siebei ze chcesz ich wiecej (pomijam kwestie zdrowia) Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
1. WIEK: 32 lata 2. WAGA: 75 kg 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 cm -klatka: 110 cm -udo: 58 cm -talia: 88 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 150g dzienie -węglowodany: 500 g dzienie -tłuszcz:? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 mety 8. TRENING: 5 razy w tygodniu każda partia osobno od 40 do 60 minut [...]
[...] typu tenis/badminton kulturystyka to wróg, dlatego nie wierzę że grasz w badmintona półzawodowo bo trener zakazałby ci takiego dźwigania, należy rozróżnić ćwiczenia dla zdrowia a ćwiczenia mocno wymagające i nikt mi nie wmówi że profesjonalna kulturystyka to zdrowie ps. RDL to JEST martwy ciąg Pn Przysiad tylni rampa 8 Uginanie nóg 3x10 [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 84 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 36,5 -klatka: - -udo: - -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: ok 2 g/kg -węglowodany: do 50 g/ kg -CKD -tłuszcz: ok 84 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: klatka, triceps, biceps, Brzuch, plecy 9. CEL CYKLU: reduckja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
[...] owsiankę Co lubisz jeść na obiad : mięso ,warzywa ,ryby Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : czekolada jabłka galaretki kisiele Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : nie biorę Preferowane formy aktywności fizycznej bieganie rower Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
[...] by go blyskawicznie ustawili. 5) Moze mnie oswiecisz czy moj podpis to material powszechnie uznawany za wulgarny, zacheca kogos do stosowania substancji szkodliwych dla zdrowia, oferta kupna sprzedazy nielewgalnych srodkow, czy lamanie praw aurorskich. A moze jakies inne naruszenie regulaminu? 6) Nie dziwie sie ze oszolomy zbyt tchorzliwe by [...]
[...] przedstawiających szeroko pojętą pornografię, a w szczególności narządy płciowe i stosunki seksualne. Zachęcania do stosowania substancji/przedmiotów/praktyk szkodliwych dla zdrowia lub będących niezgodnymi z prawem RP. Zamieszczania ofert kupna, bądź wskazywania lokalizacji umożliwiającej zakup środków oraz przedmiotów, których posiadanie lub [...]
Zmniejszyć podaż węglowodanów- nie wyeliminować! OK Twoja Mama ma całkowta rację, weglowodany to ponad 40 % składników właściwego pożywienia. BZDURA !! I zwiększyć ruch... I nie mów, że nie masz czasu... Na skakankę znajdziesz czas zawsze... Nie ma sensu mówić o wysiłku aerobowym, o czasie spalania WKT itd... Nie będziesz pewnie miała na to [...]
[...] to masz na 95% wybitą prolaktynę a z wybitą prolaktyną będą nici z pct pasowało by dietę ułożyć bo ilości wbijasz jak zawodowiec a wyniki sa jak na kreatynie , nie szkoda zdrowia? co masz do pct?? można ułożyć w ciemno ale na 50/50 może być mega blok po tym cyklu bo leciał nandrolon który mega mocno blokuje nie wiadomo jak estradiol i [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 183 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie pamietam. omo prolo meta deka prop 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:miesiac po ostatnim shocie, tydzien po odbloku (cykl omo solo kolo 8 tyg) 11. POZIOM BF%: nie [...]
[...] - mam nadzieje ze ta metafora jest jasna:) Dotyczy to wszystkich styli walki - forma sportowa kazdej z nich w prawdziwej walce ogranicza i daje przeciwnikowi nie stosujacemu sie do nich zwyciestwo a przegranemu nie rzadko utrate zdrowia lub zycia. cwiczysz KK - jak dlugo? pozdrawiam Wszystkich Zmieniony przez - Orad2 w dniu 2009-03-18 09:23:33
[...] "suplementacja" i wprowadzac zdobyte tam info w zycie. Pojecia nie masz ile Ci to da. Traktowanie dopingu jako drogi na skroty jest bledem i lekcewazeniem swojego zdrowia. Tyle mam do powiedzenia - radzic Ci nie bede bo w przeciwienstwie do innych "znawcow" za malo mam podstaw i informacji by napisac Ci cokolwiek ponad to co [...]
[...] i rozwijać zdrowie a nawet powodować wyzdrowienia (pomoc w wyzdrowieniu) z różnych chorób. Natomiast uczenie się go u niekompetentnego nauczyciela spowoduje nie poprawę zdrowia lecz może spowodować uwydatnienie się pewnych chorób, a takzespowodować "uszkodzenia" fizyczne i psychiczne. Qigong to nie jest do końca gimnastyka jak się [...]
MiczelX - Forma wiosenna str 27/28
