SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Troche się tego nazbieralo. Mam nadzieję że szybko wrócisz do pełni zdrowia ! Z ta dysbioza jak walczysz ?

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-08 20:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Bedziesz sie czul lepiej i problemy bolowe z plecami beda ustepowac, samopoczucie bedzie lepsze. Mam wymieniac dalej? %-) No nie trafiłeś bo samopoczucie dobre mam. Mówimy o procesie, a nie o efektach. Wiesz dzisiejsza gastroskopia nie należała do najprzyjemniejszych, ale wiem o co Ci chodzi :-) Docelowo chodzi o poprawę zdrowia wiadomo

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-08 16:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wiem jak to jest, bo na brak czasu nigdy nie narzekałem ale nawet nie jestem w stanie sobie wyobrazić zeby z całego dnia nie wygospodarować chociaz te 30min. dla własnego zdrowia. Kolega wyżej ma zdecydowanie rację Krystian albo zabierzesz się za to porządnie albo i za 10 lat nic z tego nie będzie bo u Ciebie kończy się wciąż na tym że jest [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-26 19:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] jakości", Winklaar, bo nosi czapkę z daszkiem na boku, a "to typowy idiotyzm" odziwo sylwetka Rhodena przypadła Ci do gustu mogę być dla Ciebie "naiwniakiem zadowalającym się byle jakością" - nie dbam o to jak masz coś do mnie do dawaj na PW, a nie rób nie potrzebnie syfu w temacie - zdrowia ;-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2012-10-13 19:16:23

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-13 19:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na cyklu plus minerali i witaminy i podejscie cruise and blast czyli cykl i mostek , co jakis czas mostek minimalna ilosc testa powiedzmy 200 mg na 6 tygodni uporzadkowanie zdrowia jesli cos szwankuje i znow blast z jakis srodkow srodki dobrac nalezy do stanu zdrowia jesli jest problem z prostata to wiadomo ze master odpada , lipidy w kiepskiej [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-24 15:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż napinka na plaży. Materiał genetyczny też już gdzieś zazwyczaj ulokowany i wabienie kolejnych samic to tylko próba zagospodarowania testosteronu. No więc po co? Dla zdrowia? Może. Przyjemności i satysfakcji? Bez wątpienia. Żeby pojeść "na masę"? Dziękuję, obejdzie się :-) Dlatego wybrałem - moim zdaniem - drogę środka. Chcę, jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 11:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taką funkcję (albo narzędzie w statystyce) "korelacja". Zrób sobie korelację BF i nawodnienia, nawodnienia i masy suchej, BF i masy suchej. Zobaczysz coś się dzieje. Nie mam zdrowia do klepania cyferek z monitora, ale to widać gołym okiem. Poziom nawodnienia Ci skacze (a propos to prawidłowo jesteś nawodniony zazwyczaj - niemal książkowo), a on [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 21:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dziękuje za wskazówkę co do ankiety :) ****DANE PODSTAWOWE************************** NICK: kereko1 WIEK: 21 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad miesiąc ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 WZROST: 162 OBWÓD RAMIENIA: 31 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: 100 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 95 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-23 12:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/yJvg8HZ.jpg Gary A. Vasquez-USA TODAY Sports / mmajunkie.com Dana White podał informacje o stanie zdrowia Conora McGregora po kontuzji nogi na UFC 264 Walka wieczoru gali UFC 264 między Dustinem Poirierem a Conorem McGregorem zakończyła się przed czasem lecz nie po ciosach czy poddaniu, ale przez kontuzję nogi McGregora. Dustin [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9091 Data: 2021-07-11 18:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] balans i rownowage. Wiadomo, ze teraz bedzie czekal mnie okres gdzie bede musiala zmienic podejscie na troche bardziej rygorystyczne, ale na pewno nie bedzie to kosztem zdrowia i psychiki :-)) Pod koniec pazdziernika jade do Paryza i nie zamierzam jesc zupy cebulowej pod kolderka z sera albo ciezkostrwanych potraw, ale owoce morza, slimaki, [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-23 15:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stores and some bulk powder stores. Najbardziej rozpowszechnioną metodą zatrudnionych przez użytkowników metylowa steroidy byłoby uzupełnienie Mleko z Thistle, dostępne od zdrowia sklepach, uzupełniają i niektórych sklepach składowych proszek luzem. The Milk Thistle that you purchase needs to be standardised to at least 80% silymarin (the [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 00:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    k***a, toś dowalił teraz do pieca. Aż mi się zupełnie odechciało schodzić do piwnicy. Zdrowia Fans.

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-16 20:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak uważam, że jeżeli coś jest do wszystkiego, to zazwyczaj jest do niczego. Badania pokazują też, że przy hmb+kreatyna najwięcej fatu idzie, co nie jest zbyt miłe. Jakoś póki co zdania mi to nie zmieniło, że HMB tylko i wyłącznie jako antykatabolik się sprawdza. Czekam na opinie znawców, chętnie się dowiem czegoś więcej na ten temat zdrowia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5723 Data: 2010-10-12 18:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem hard-gainerem?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dostarczony odpoczynek - nawet i z nauką nie przesadzaj , mimo wszystko - zmagania na studia , ocenki i presja z każdej strony - to uwież mi że nie warto na to poświecać zdrowia co do tego czy jesteś hargajnerem to powiem ci że to poprostu slogan , chociaz nie wiem jakiej reklamy - pewien kulturysta powiedział kiedyś że nie ma czegos takiego [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2004-06-16 21:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem- proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak najwiecej energii na pozniej, to potrzeba nam silnej woli i dyscypliny aby poddac sie rygorowii usowania fatu. Ktory przciez, dzisiaj to juz wiemy, nie jest ani oznaka zdrowia(wrecz przeciwnie)ani urody. Jezeli dana Pani/Pan chce zaczac redukowac to co mu zbedne powinien zaczac od podstaw a wiec ulozenia odpowiedniej diety i treningow. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2007-12-28 17:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być silnym i na takiego wyglądać.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i ziemniaki polane bardzo obficie tłuszczem. Nie było to dla mnie smaczne jedzenie. Ale robiłem tak po uwierzyłem że jest to dieta która niesie jakieś dobrodziejstwa dla zdrowia i sprawności byłem jej fanatykiem i oddanym wyznawcą potrafiłem po przebudzeniu podać dokładny skład głównych substancji odżywczych w 100g prawie każdego znanego [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 11:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki prop najlepszy ?

    Post
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 116 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 130 Przez jakiś czas mam już stagnację. Chciałbym zrobić jakiś lajtowy w miarę cykl. Aby nie narażał zbytnio zdrowia, ale żeby trochę mnie ruszyło. Nie chcę być wielkim kulturystą, ale moim celem jest mieć około 90 kg przy w miarę niskim poziomie bf. Chciałbym zrobić ten cykl i [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9956 Data: 2015-02-16 19:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mogą przeżywać patafiany w rurkach po pierwszej wizycie na siłowni i spompowaniu tricepsa na jakiejś maszynie. Wszyscy wiemy, że robicie końskie treningi, do których trzeba zdrowia, zacięcia i podniesionego progu tolerancji właśnie na ból. Jednak wizja Ron kąsającego z bólu dywan w domu, któremu ta "heroiczna" czynność sprawia wielką frajdę jest [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-20 17:11:42 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] mięska i treningi troche zajmują mi czasu a roboty, projektów mam kupe na studiach... Ale jeśli chcesz to pogodzisz wszystko, ja tak uważam, powiem Ci że poza aspektem zdrowia i samoakceptacji którą chce osiągnąć poprzez dietę, poznaję swój organizm Nie chodzi mi o to jak spostrzegają mnie ludzie bo szczerze mówiąc wisi mi to, to co robię [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2009-11-26 13:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plus Liga- sezon 2010/2011

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] roli. Dwa razy zaatakowałem piłkę, wykonałem poprawny serwis. Wszyscy dookoła mówią, że robię oszołamiające postępy, ale ja znam swój organizm i wiem, że do pełnego zdrowia, już nie mówiąc o optymalnej formie, jest jeszcze daleko. Wracam do sportu powolutku, krok po kroczku - mówi Murek cytowany przez Przegląd Sportowy. - Dopiero po [...]

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 12:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)