[...] o cwiczenia, nadrobisz. Teraz BAAARDZO dbaj o diete, bo wiadomo- nie pobiegasz, na rowerze nie pojezdzisz, nie poplywasz, bedziesz tylko jdl i siedzial przy kompie. Moj kumpel jak byl w Twoim wieku mial otwarte zlamanie tej kosci wzdluz bicepsa, i podczas "regeneracji" przytyl z 15kilo tluszczu.. Wiec uwazaj ;] Wracaj do zdrowia ! ;]
[...] siłke tak za 1.5 miecha i juz mnie mniej bolał łokieć ,ale to juz było coś bo mogłem przynajmniej coś cwiczyć,cwiczyłem stopniowo małymi cięzarami coraz więcej więcej ,az tak doszłem do byłej formy,a łokieć przestał boleć tak dopiero po 5 miesiącach ;/ moze masz coś podobnego co ja miałem ,niewiem możliwe . życze szybkiego powrotu do zdrowia :)
TINY pamiętaj WIARA CZYNI CUDA.... trzymam za Ciebie kciuki i masz soga na podtrzymanie... WRACAJ DO ZDROWIA!!!! "Najtrudniejszy jest koniec miesiąca. Zwłaszcza trzydzieści ostatnich dni."
Strasznie mi przykro Tiny, wracaj do zdrowia jak najszybciej! To co nie zabije, uczyni Cię mocniejszym - jak z tego wyjdziesz, będziesz jeszcze lepszy! Pozdrawiam! Amazone ----------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl [...]
Pierwsza podstawowa sprawa. Glukozamina, msn'y i inne suplementy mają tylko pomagać w powrocie do zdrowia. Jeśli kogoś boli, strzyka mu lub "coś się tam mocno dzieje" to wiedzcie że rozwiązanie tego problemu leży w dobrej rozgrzewce i odpowiednim stretchingu. @bomber http://pml.strefa.pl/ePUBLI/129/10.pdf masz. @PawlooZR co do tego co mi [...]
Życzę wszystkim masy, masy i jeszcze raz masy(no może oprócz Neith) Jej życzę szybkiego powrotu do zdrowia. No i całemu działowi spokojnych i radosnych świąt.
[...] schorzeniami, wiec moze warto skonsultowac to ze specjalistami z konstancina. tam nie bedziesz musial czekac :) kiedys mialam problem z noga i wiem, ze czekanie + zla diagnoza to najgorsze co moze byc. mam nadzieje, ze wszystko Ci sie ulozy, zycze Ci szybkiego powrotu do zdrowia :) pozdrawiam Zmieniony przez - kama01 w dniu 2013-10-30 11:19:15
[...] i mi tak pieknie kosc poskladal ze zrosla sie pod katem 30 stopni i mam za***ista 5ta kosc srodrecza prawego ze jak komus ***ne to odrazu puchnie reka Grassmaste idz jak mowi zekura na przeswietlenie bedziesz miec pewnosc czy zlamanie, pekniecie czy tylko wybicie. szybkiego powrotu do zdrowia Zmieniony przez - wuwu w dniu 2006-04-23 12:03:56
Na zdrowie!!! Niech chłopaki szybko wracają do pracy i bronią nas dalej przed bandytami. Lalka, prześlij im od nas życzenia szybkiego powrotu do zdrowia. S. Ambroziak
[...] sytuacji wspierać dopingiem, ale też nie opisałeś dokładnie czego dotyczy uraz, więc najlepiej to skonsultować ze swoim lekarzem. Są nawet zawody kulturystyczne dla ludzi na wózkach i Ci panowie wyglądają lepiej niż niektóre Sebixy z piwnicy. Wyszukaj sobie np. takiego pana - Harold Kelley. No i powodzenia w powrocie do zdrowia i do formy :-)
Spieszy mi się do powrotu do zdrowia. Tad 600 i Solcoseryl juz czeka. Przydało by się jeszcze coś na powstrzymanie ewentualnych spadków bo przerwa od treningów będzie w miesiącach. Operacja to usunięcie przepukliny brzusznej.
[...] dalej i sie siłuje i jest najleprzy w swojej wadze..ale moim zdanie jest to kwestia indywidualna zalerzy jeszcze jakie jest Twoje złaanie ale z tego co napisałes top jest ono powarzne najlepiej poczekaj na decyzje lakarza jeszcze niewidaomo czy po sciagnieciu gipsu kosc sie zrosnie odpowiednio a wiec cierpliwosci..pozdro i powrotu do zdrowia
Rwa kulszowa to nazwa zespołu objawów bez precyzowania ich przyczyny i na podstawie takiej "diagnozy" nie da się nic wyrokować. Treningu powinieneś zaprzestać i stopniowa wracać do zdrowia pod nadzorem fizjoterapeuty o ile potwierdzi się to co powiedział jeden z lekarzy. Ludzie dźwigają ciężary po tego typu kontuzjach.
nie dramtyzowałbym tak od razu zdarza sie ze guma pęknie, no ale jeśli nie uważałeś do końca to trudno,jakoś sobiue poradzisz gratuluje a co do zdrowia dziecka powinno byc wszystko wporzadku , nie ma co sie zabrdzo obawiac
Wiem, zniszczyłęm barki wyciskając hantle leżąc, słaba technika, i teraz szkoda mi tego, wracam do sztangi, bo lepiej mi idzie, i powoli wracać bd do zdrowia. :) Okej, dzięki za rady :).
[...] trenowalem indywidualnie z trenerem na silowni, schodach i plazy. Przez ten czas moje nogi powaznie sie wzmocnily, a wydolnosc tez lekko poszla do gory. Wiec autorze cwicz nogi! Nie len sie przez ten czas jak masz unieruchomiona reke i wracaj szybko do zdrowia. Jezeli chcesz trenowac tylko na silce to rob nogi maks dwa razy w tygodniu. pzdr.
tiny po wypadku
