odpoczywaj cały czas i poczekaj do tej środy czy czwartku aż pójdziesz do lakarza, umrzeć nie powinienes a przyda się przerwa od siłowni raz na czas szybkiego powrotu do zdrowia życze i Wesołych Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2009-04-11 14:54:03
Latwo powiedziec "sluchal lekarzy" %-) Oni nie maja pojecia jak sie odblokowac, nie maja zadnej absolutnie wiedzy na ten temat Nie mniej jednak ryzykowne byloby teraz ingerowac tym bardziej ze jak pewnie wiesz i nolvadex i clomid i proviron sa rakotworcze, wiec trzeba poczekac, nie ma wyjscia, Zycze Ci powrotu do zdrowia
No bo to lekarze , a nie koksiarze. g**** ich obchodzi , czy chłopak straci mase , którą zdobył na cyklu , czy nie... Skoro wiedzą , ze i tak wroci do zdrowia , to po co mają mu przepisywać clomid... Ale chlopaczyna tez niezbyt ogarniety.. tak bardzo tu plakal pare postow temu.. lekarz mu powiedzial "idz usiadz na dupie wszystko wroci do [...]
[...] flex ). Co do supli, to zgadzam sie z tym co kolega napisał wyżej. Jeśli budujesz czysta mase mięśniową to przemyśl jeszcze dorzucenie Hard Mass treca, bardzo dobre ( dzialanie, smaki bywaja lepsze :) ) i nie odkłada sie tluszczyc jak przy wielu innych tanich gainerach. Życze szybkiego powrotu do zdrowia i sukcesów w dazeniu do celu ! Pozdrawiam
[...] doszło do uszkodzenia biodra (boli mnie cały czas prawa noga a szczególnie łydka i okolice biodra) muszę wykonać zdjęcie porównawcze obu bioder, sra misię pany ten powrót do zdrowia dziś usłyszałem że w październiku mogę na siłkę nie wrócić , mało tego ja nie mogę nawet biegać teraz.... jakiś koszmar k....a mać. ledwo wystartowałem a tu taki [...]
[...] na siłownie w takiej pogodzie też sobie odradziłem.. Narazie jade z pompeczkami, ewentualnie jakieś ćwiczenia z hantlą, szkoda że nie mam drążka :( jakie bym mógł jeszcze ćwiczenia wykonywać? Aa i kolejna sprawa.. No bo gdy już wróce do zdrowia, to ta kostka już będzie podatna na takie urazy, więc będę miał unikać dużych ciężarów na nogi ?
[...] tzw cwiczenia kontralateralne które pozwalazja utrzymac bądż wzmocnic strone unieruchomiona. Duże obciazenia na strone zdrową-proponuje. Uwazaj tylko abys sie nie przewrócił i nie skrecił drugiej nogi...:)A co do maja, jesli nic strasznego sie nie wydarzy spokojnie wrócisz do zdrowia...Wez Reparil aby zmniejszyc obrzeki.3x po 2 tabl-bez recepty
wiem cholera wiem o tym wszystkim ale boje się że zanim wrócę do zdrowia to się moze sekcja rozlecieć a tego za nic nie chcę. A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione
[...] to że osób jest coraz mniej z treningu na trening...ale nawet jak wyjdzie te dwa miesiące przerwy to myślę że wszystko ruszy we wrześniu bez problemu....panalbin wracaj do zdrowia bo ju z wczoraj wstaliśmy z kolan i robi się coraz ciekawiej...Anduina niegniewajjjsieeee za te rondo...to po prostu ewenement na skale światową....rzuccie soga [...]
[...] i kolejne ryzyko kontuzji. Jesli sie tak owa zdarzy grozi mi implant kregu. Jesli musisz dzwigac w pracy to popros o recepte na pas stabilizujacy, mi taki pomogl barszo noszony tylko w pracy. Zycie tez czasem ma pozytywne niespodzianki i po awansie siedze w biurze i nie musze juz dzwigac. Glowa do gory i szybkiego powrotu do zdrowia zycze :-)
[...] modlić o zdrowie bo jak przytrafi się kuontuzj to raz że sie nic nie zarabia to się dużo traci bo rehabilitacja to droga sprawa a i tak nie ma się 100% gwarancji powrotu do zdrowia. Są takze małe i średnie biegi na dystansach od 5 do 15km ale tam wcale nie jest łatwiej bo szturmują je biegacze za wschodniej granicy też bardzo mocni.Biegacz na [...]
co do lekow to uzywaj jak narazie lekow przeciwzapalnych typu wlasnie fastum. ma to niby za zadanie przywrocic szybciej do zdrowia. nie poczujesz ulgi z dnia na dzien,ale na dluzsza mete wplynie to na twoja korzysc.
Zachary wraca do zdrowia -robimy program w niedzielę,choc będzie trochę ograniczeń czasowych-wiadomo praca Stąd potrzebował bym od was krótkie filmiki,które prześlecie na mesengera-do 2 minut. Tym razem temat filmu : czy trenowaliście pod okiem trenera,jakiegoś doświadczonego kolegi,kulturysty -jakiezalety ,wady? A jeżeli nie-to czy chcielibyście [...]
Dlaczego pytasz? Coś jest nie tak?Nie, nie. Wszystko okej, fajnie rozpisane B-) Kiedy nogi wrócą, jak powrót do zdrowia? Bóg jeden raczy wiedzieć:)))))
Co? Niedzielan?napewno nie powinno znaleść tu sie jego nazwisko.Nie wiem czy wiesz ale miał kontuzjie i to dla tego nie gra w reprezentacji i w klubie też nie grał ale teraz powraca do zdrowia i znów gra w pierwszej jedenastce NEC.Nic tylko życzyć mu takiej formy jak przed kontuzjią.
[...] , reszte ci dopisal John , a ankieta jest po to zeby Ktos wlasnie taki jak ty Nie robil glupot , nastepnym razem tu zapytaj jak cos bedziesz lykal bez wiedzy I powrotu do zdrowia zycze , Nie zapomnij o tej prolce , musisz to zbic bo po pierwsze z pct Bedzie lipa I pala Bedzie miekka , po tym cyklu 12 tyg a przed pct badania bym zrobil na estro [...]
zycze powrotu do zdrowia... ja na wakacjach mailem pekniecie lekkie w okolicy lokcia i zbite wszsytko bo upadlem na lokcie bardzo dlugo mnie bolalo zaczelem cwiczyc po jakis 2-3 miesiacych z tym ze na poczatku czulem bul przy wyciskaniu sztangi 30kg obeceni jest juz ok minelo jakies pol roku
[...] Nie jest chyba,aż tak źle,może będą dobre rokowania i ćwiczenia wystarczą. Poza tym operacja to jest ostateczna konieczność i każdy przechodzi samą operację i wraca do zdrowia inaczej. Jeden lżej inna osoba gorzej. Czytając na różnych forach,każdy opisuje w inny sposób... Mam nadzieję,że jutrzejszy dzień okaże się dla mnie pomyślny :) Życzę [...]
dziennik amatora
