SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • [...] Chce się zastosować do zaleceń tylko mnie zastanawia czemu nie wystarczy mi mniej węgli, kalorii tak jak np tym użytkowniczkom poniżej. Fakt, boję się utyć, ale w imię zdrowia mogę:) http://www.sfd.pl/Hera_si%C4%99_wylaszcza_DT_2013-t860433.html [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 13904 Data: 2016-06-13 18:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczę maksymalnie 2-3 razy w tygodniu, a swoje BMR obliczyłem na calorie calculator net, uwzględniając niewielką ilość treningów i redukcję minimum 0,5 kg/week Mój stan zdrowia poprawił się na tyle że mogę bez obaw odchudzać się pamiętając o tych wszystkich radach które przedstawione są w książkach, są bardziej rzetelne niż większość [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2023-08-26 16:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] - czy jestescie zadowoleni ze stosowanie tego leku?? - czy ma ktos prywatnie do sprzedania Roaccutane? Za wszystkie odp. z gory dziekuje... Waże 60 kg, mój stan ogólny zdrowia jest bdb, nie jestem chorowity, mam dosyć odporny organizm. Nie mam nadwagi, nie biore uzywek. Czasem jedynie boli mnie głowa - nie boję się powikłań związanych ze [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 21:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Tradzik może też występować na plecach. Postępować tak samo, jak z tym na twarzy i dokładnie szorować plecy podczas kąpieli. Przyda się szczoteczka i odpowiedni peeling do ciała. No a to wlasnie dotyczy mnie. Ale prawda taka, ze pielegnowac nalezy cale cialo a nie tylko jedna czesc. No nic to chyba tyle ode mnie. Pozdrawiam i zycze zdrowia!

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-19 12:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pytanko albo pytaka :P ; 1.Ile czasu przed snem niepowinno sie przyjmowac Weglowodanow aby ustrzec sie m.in "zalania"?? 2.Jaka proporcja jest korzystnmiejsza dla zdrowia 1:2:1 czy 1:1:1 3.spotykam sie z opiniami ze po treningu bezposrednio rozgotowany ryz itd ale czy makaron ald'dente+tunczyk bedzie juz zlym posmyslem ?? 4. w jakim [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-12 21:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    [...] sezonu ligowego król strzelców poprzednich rozgrywek będzie już gotowy. W pierwszej połowie spotkania z Marilą świetnie spisywali się obaj skrzydłowi. Powracający do pełni zdrowia Jakub Błaszczykowski był reżyserem akcji, po której padła pierwsza bramka, Marek zieńczuk był jej autorem, oraz wypracował gola na 2:0. Po "Błaszczu" nie [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-20 20:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] Po prostu zamiast 1000 chorych w ciągu paru dni, jest szansa że ta liczba rozłoży się na tygodnie, dzięki czemu wszyscy na raz nie będą potrzebowali pomocy i może służba zdrowia ogranie. Niektórzy eksperci przewidują, że to będzie trwało do końca kwietnia a wtedy to ja idę na kilkumiesięczny, bezpłatny urlop. I na ten okres właśnie teraz [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-14 16:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć po 6 latach siedzenia za biurkiem?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lodów, coli, żeberek duszonych w tłuszczu,... Dla mnie najgorsza jest rezygnacja z (dużych ilości) pieczywa i nie umiem się łatwo przełamać. Zmiana stosunku do swojego zdrowia i swojego ciała jaka następuje w wyniku rozpoczęcia drogi po siłę i urodę stworzy zupełnie nowy stan umysłu. Oznacza to także, że dobrze byłoby uzyskać wsparcie i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2011-07-15 13:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] McGregor wydał oświadczenie na swoim oficjalnym Facebooku w sprawie oskarżeń, a także kilku zarzutów ze strony wielu osób. Odniósł się również do obaw dotyczących jego zdrowia psychicznego. "Nigdy się nie zabiję bez względu na to, ile osób by tego chciało. Wszyscy staracie się mnie ku**a wrobić, w kółko i w kółko, a prawda zawsze będzie [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 11972 Data: 2020-09-16 22:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bede sie wypowiadal. Dla mnie Twoje sa lepsze. I niech juz zostana nam nasze typy Ogolnie jak bym dolozyl tak jak kiedys martwe ciagi ciezkie bylo by lepiej ale szkodam i zdrowia na poziomie 250-270 w seriach to nie ma juz ze zdroiem wiele wspolneo i technika sie gubi. Zreszta na ten temat to moze sporo kondrad powiedziec bo on to tyral [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 21:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie o to chodzi . , mam brzuch no i co z tego?ale nie taki jak mailem rok temu ale ide do przodu robie postepy i mysle ze rok poltora i zostaniesz w tyle ale **** z tym. Wojtas wiem ze krzywdy sobie nie zrobi nie o to chodzi. nie sadze ze wiecej srodkow btw moje zdrowie zdrowia i masy Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-11-18 02:37:28

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-18 02:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będe zamawiał dziś. Cieszy mnie kolejna dobra opinia na ten temat. Wiesz, ja nie śmiem porównywać koksu do supli, bo nie trzeba mówić co jest korzystniejsze. ale suma sumarum, dopóki mam z tego efekty, wkładam mniejsze pieniądze, i nie niszcze sobie zdrowia, jeszcze zostane przy suplach. Choć do koksu wróce niewątpliwie - ale jeszcze nie teraz

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-10 19:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    [...] że chciałabym, żeby dalej freestylował bo wiem ile satysfakcji i przyjemności miał z tego ale małż nie chce krzywdy sobie zrobić a po ostatnich przejściach z naszą służbą zdrowia obawiamy się, że kolejne złamanie mogło by skończyć się mniej ciekawie niż ostatnio a było blisko krawędzi :-| Filmy: wyciskanie sztangielek neutralnie 10,5kg x10 -> [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 22:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cut Fat !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Eberhard na początku redukcji z Koniu zapytałem się go: "CZY DIETA DA COŚ BEZ CZĘSTSZYCH WIZYT NA SIŁOWNI?" Bo nie miałem czasu a i nie przepadam za wyjazdami na siłownię. Odpowiedź brzmiała "Da się i w ogóle bez siłowni, więc nie ma co się obawiać". Fakt faktem nabrałem do treningu siłowego przekonania dzięki Koniowi i innym osobom z forum np. [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-09 08:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że lwia cześć filmów na youtube, które widziałem wygląda jak kiepski kickboxing/bijatyka pod trzepakiem. @Yang32 Możesz mnie skierować do jakiś materiałów, które opisywały by różnice między odmianami stylu Chow Gar nauczanymi w Krakowie a Bolechowicach? Dziękuję i zdrowia, pomyślności życzę. Zmieniony przez - AK-86 w dniu 2011-08-24 09:37:20

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2011-08-24 09:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] To przykre, bo Królewscy zasługują na respekt, a są ludzie, którzy to niszczą. Nie chodzi mi już jakieś bzdurne zejście z boiska po meczu, tylko brak poszanowania dla zdrowia przeciwnika. Kto nie okazuje innym respektu, sam na niego nie zasługuje. Czekam na reakcję odpowiednich instytucji i cieszę się, że są tu ludzie, zarówno kibice Realu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 21:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panow. Siedzac na silownie wpadlem na genialny pomysl, ze wzgledu na to ze zblizaja sie wakacje(czas sezonowcow)i nasze silownie zaczynaja sie przepelniac to w celu zmniejeszenia zbednego tloku proponuje bardziej rozbudowac nasza ankiete: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-20 20:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To do sklepu marsz! 8-) Ale ja to bastuję na dziś, zdrowia ;-) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-06-18 23:54:43

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 23:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którego odrzuca....niech brzusio się wyleczy i wtedy działaj dalej:_) No myślałam, że po tylu dniach jest już wporządku, ale jak mnie rano odrzuciło nawet od ulubionej owsianki, to zauważyłam, że jeszcze trochę do pełengo zdrowia brakuje. Właściwie to dalej nic nie mogę jeść i to jest najgorsze. Może jak trochę poćwiczę, to organizm trochę ruszy.

    Odpowiedzi: 544 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-07 10:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    "... Powem tak: Praca moze nie ciezka jakas, ale praktycznie nie ma Cie w domu wogule, praca kosztem zdrowia(przemeczenie organizmu), zero życia prywatnego, kierownictwo specialnie daje małe stawki zebybrac jak najwiecej godzin, aby jakos sensonie miesiecznie wyjsc co za tym idze łatwiej jest im łatac dziury(dyspozytorom), Jeden wielki [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-07 21:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)