do zdrowia

Jak już pisałem po mk677 cukier skaczę do 350 więc szkoda zdrowia więc zostaje spróbować 2866 może nie jest tak szkodzi jak 677

[...] na przestrzeni 20 lat przerobiłem wiele systemów żywieniowych. Dla sportowca zwłaszcza sylwetkowego nie ma lepszej diety niż low FAT.tluszcz minimalnie niska dla zachowania zdrowia reszta węgle i jazda, lepiej na niczym się nie redukuje. Przemek wyżej dobrze zaznaczył koledze, zbij tłuszcz o MINIMUM połowę i to na początek, z biegiem czasu bym [...]

[...] 1-2msc? Na spalanie fatu musi być deficyt więc tormogeniki typu kofeina, dmaa, dmha połączone z johimbiną robią dużo lepszą robotę niż GW który największe znaczenie ma dla zdrowia układu kardiowaskularnego ale nie nasila spalania tłuszczu sam w sobie. Już kofeina w dawce 6mg/kgmc może spalić 60-80kcal malutko ale gw nawet tyle nie spali. 6mg [...]

[...] stanie i tak się uruchamiam, że mocno muszę się hamować aby czymś nie rzucać. Kłótnie, krzyki - napierd*** pięścią w stół jak cos mi "nie wyjdzie". Kończę jutro, bo szkoda zdrowia mojego i rodziny... :-( Niech nikt mi nie mówi, że "SARMY są bezpieczne". Mają inne skutki uboczne ( nie ryją wątroby, nie podnoszą estro) ale mają swoje uboki. Po 4 [...]

Niech na polmos itp zrobią nalot! Po alko ludzie różni są. Awantury bójki samobójstwa zabójstwa, niszczenie mienia itp Niszczenie zdrowia za które płacimy legalnie za to w sklepach i jeszcze podatek becelujemy do kasy państwa która jest pusta.

[...] Na pewno kojarzysz Tomasza Majewskiego, złotego medalistę w pchnięciu kulą. Jego trener wypowiadał się, że pewnie i by usiadł 200kg, ale on mu nie pozwala, bo szkoda mu jego zdrowia. A spory z niego chłop. Więc jak widać nie każdy musi i nie każdy może. buty ciężarowe (czyli z podbiciem pięty) lub poprostu jakaś podkładka pod pięte, jeżeli robimy [...]

No nie mów że dopadła Cię grypa jelitowa? Przez całe święta mnie trzymało.Przez 5 dni śniadanie,obiad i kolacja suchy chleb,herbata z imbirem i rumiankiem i czasem jogurt.To jakaś plaga na wyspach ostatnio.Nie zazdroszczę Mam dwa pytania co do planu z 30-tej strony i jedno takie teoretyczne pytanie: - co robić gdy, powiedzmy, po 3 miesiącach [...]

[...] na taki okres bardzo dobry tym bardziej przy zachowaniu/czy nawet poprawie jakosci, poprawa "czworek" rzeczywiacie najbardziej rzuca nie w oczy :-)) test prowadzony bardzo dobrze, dla wielu moze stanowic cenne zrodło wiedzy i inspiracji do treningów, oby wiecej takich testów :-)) gratuluje wyników i super testu zdrowia i dalszych postepów ;-)

[...] 1,5–4 mg. Specjaliści radzą, by woda pokrywała 2/3 dziennego zapotrzebowania na ten pierwiastek (resztę czerpiemy z pasty do zębów). Fluor może być szkodliwy dla zdrowia, a w jednorazowej dawce 20 mg nawet trujący! Uwaga! Fluor może zawierać także woda z kranu (dowiedz się o to w najbliższej stacji sanitarno-epidemiologicznej). [...]

[...] w kółko kłody pod nogi, któryś raz już powoli wychodzisz na prostą i sytuacja się znowu powtarza Moje podejście i zdanie znasz, jedynie co mogę to po raz kolejny życzyć zdrowia i trzymać kciuki, że tym razem już naprawdę wszystko wróci jak powinno. Pamiętaj, że musisz być silny i nie możesz się poddawać! Ja wierzę, że wszystko co dobre [...]

Jakis czas temu tez bym ci moze napisał jak inni ale teraz widze ze nie ma to sensu, po prostu widac co ci daje szczescie w zyciu, widac jak cieszyłes sie z tak małych rzeczy jak wykonanie treningu bez bolu, jak powrót do sprawnosci i tego co było cie napedzał jeszcze bardziej do działania i po prostu widac co cie trzyma w kupie w tych calych [...]

No mi od początku spodobała się ta praca. A teraz jeszcze do fajnego klubu mnie wzięli na bardzo dobrych warunkach, więc w ogóle bajka. Żeby był classic physique w Sopocie, to może... %-) Wincol jest jeszcze sporo do cięcia ;-) A narazie nie chce wracać na masę, wolę trzymać niższa wagę. Dla zdrowia to też u mnie na dobre wychodzi.

Panowie ja 2 lata temu, czyli mając 32 lata miałem zatorowość płucna. To się nie wzięło z nikąd. Nie w tym wieku. Na szczęście wszystko skończyło się dobrze, a często kończy się źle... Stało się to mając hematokryt na poziomie 57. Po całym zdarzeniu i wdrożeniu leczenia dalej rósł do góry osiągając największy wynik 60%. Wtedy w szpitalu trafiłem [...]

Panowie ja 2 lata temu, czyli mając 32 lata miałem zatorowość płucna. To się nie wzięło z nikąd. Nie w tym wieku. Na szczęście wszystko skończyło się dobrze, a często kończy się źle... Stało się to mając hematokryt na poziomie 57. Po całym zdarzeniu i wdrożeniu leczenia dalej rósł do góry osiągając największy wynik 60%. Wtedy w szpitalu trafiłem [...]

Tu już chyba mało kto patrzy na sam hematokryt. Najważniejsze i tak jest RBC i MCV. Czyli ilość erytrocytów i ich wielkość. Możesz mieć RBC ponad 6 ale jak ubijesz żelazo to MCV się zmniejsza i mimo wszystko hematokryt dalej jest nisko. Wszystko ze wzoru HTC = (RBC x MCV)/10. A co do reszty. Niech każdy robi jak uważa. Byłem pod opieką hematologa [...]

[...] do czynienia z przestępstwem popełnionym UMYŚLNIE. BARDZO dawno temu gdzieś czytałem, że koks nie może oddać krwi, bo użycie tej krwi może narazić potrzebującego na utratę zdrowia. A zatem bardziej zaszkodzić niż pomóc. Była to wypowiedź lekarza. Bez przykładów (raczej łatwo je sobie wyobrazić) i dawno, więc może się coś zmieniło oraz pewne [...]

[...] iż jedynie Twoja droga jest słuszna. Powołujesz się na artykuł czy fora z UK/US. Ale Kolego - tu w PL podlegasz pod tutejsze prawo. I ratować się będzie tutejsza służba zdrowia. Potencjalne problemy tu i tam mogą być zupełnie inne. Pozostańmy zatem przy swoim zdaniu - niech czytający sami wyciągną wnioski. BTW - TRT to poprawa jakości życia. [...]

[...] że była to jedna z lepszych decyzji. Odstawiłem wszystko i dla mnie przygoda z dopingiem jest już zakończona na zawsze. Trzymanie kilku kg mięsa więcej i ryzykowanie zdrowia, nie jest dla mnie tego kompletnie warte, zabrało mi to tak komfort życia że aż ciężko uwierzyć że mimo to w to brnąłem. Teraz siłownia tylko i wyłącznie [...]

[...] że była to jedna z lepszych decyzji. Odstawiłem wszystko i dla mnie przygoda z dopingiem jest już zakończona na zawsze. Trzymanie kilku kg mięsa więcej i ryzykowanie zdrowia, nie jest dla mnie tego kompletnie warte, zabrało mi to tak komfort życia że aż ciężko uwierzyć że mimo to w to brnąłem. Teraz siłownia tylko i wyłącznie [...]

[...] że była to jedna z lepszych decyzji. Odstawiłem wszystko i dla mnie przygoda z dopingiem jest już zakończona na zawsze. Trzymanie kilku kg mięsa więcej i ryzykowanie zdrowia, nie jest dla mnie tego kompletnie warte, zabrało mi to tak komfort życia że aż ciężko uwierzyć że mimo to w to brnąłem. Teraz siłownia tylko i wyłącznie [...]