do zdrowia

Niech pyta !!! Kto pyta nie błądzi :)!!! Kulturystyka naturlana nie obejmuje sterydów anabolicznych oraz inncyh substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej zdolności organizmu do wysiłku, regeneracji i wzrostu.

Dzięki bokser7393, zobaczymy po przerwie, ale aż mnie nosi żeby pobiegać =d Co do suplementów to tutaj raczej nic nie zdziałają, jeśli przerwa nie pomoże to wtedy potrzebna będzia raczej rehabilitacja ale to najgorszy możliwy scenariusz. W ogóle to z tego tematu zrobiła nam się internetowa poradnia zdrowia

[...] białkowej czy aminek 3 razy dziennie mija się z celem..szkoda na to kasy..skoro można to zastąpic dobrym posiłkiem.. zwykły posiłek zawiera o wiele więcej potrzbnych dla zdrowia substancji niz jakakolwiek odzywka...w atkim np żółtku jaja oprócz najwyższej jakości białka,lecytyny znajdziesz całą masę potrzebnych substancjii o których działaniu [...]

[...] siłownia po treningu cardio 30min Odżywianie : nie mam skłonności do podjadania czy też słodyczy Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : otyłość Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane [...]

[...] i po dwoch miechach masa skoczyla mi 11 kg. I tak jak Zakrześ mowil fajki hamuja apetyt, bo odkad nie pale czesciej chce sie jesc, jem wiecej i robie to z przyjemnoscia. Oczywiscie kondycja rownierz skoczyla. Zachecam do rzucenia tego gowna, naprawde nie ma sensu marnowac zdrowia, ale ile ma sie z tego korzysci ( zdrowie, wiecej kasy ) Pozdr.

Wszystkiego najlepszego, zdrowia, szczescia kasy, kasy i jeszcze raz kasy Do zobaczenia w nowym roku

Zdrowia i sukcesów w tym, do czego dążysz pozdrawiam

[...] - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko [...]

[...] więc ta opcja raczej odpada! stan taki trzyma się u mnie od długiego czasu... w sumie chciałem się zapisać do lekarza, ale dają jakiś krótki termin oczekiwania typu 2 miesiące (wspaniała polska służba zdrowia)! myślałem, że można sobie pomóc czymś typu kolagen, albo coś... nie sądzę także, żeby był to stan zapalny... chyba poprostu się sypię...

Jakbys glowa ruszyl to byz zrozumial .Celem jest wypromowanie punktow z Programu Partnerskiego.One dostaja w sumie 2-3 tysiace probek.Nie ma szans dodawac do kazdego magazynu bo to 15000-17000 probek.JESTESMY JEDYNI,KTORZY WOGOLE ROZDAJA PROBKI W TAKIEJ ILOSCI.Jak dojdzie wiecej punktow bedzie wiecej probek. Zdrowia.

[...] Wyniki są niekompletne żeby cokolwiek postawić diagnoze. Pewnie zrzuci na zmeczenie materiału, co może być przyczyną niskiego testa. Więc poddaj analizie swój tryb życia - praca/trening/regeneracja/sen/relax/dieta/stan zdrowia itd... Link do ankiety - https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

[...] Odżywianie : lubię niezdrowe żarcie, ale potrafię nad tym panować, mnóstwo pepsi max/coli zero :D Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : pieniądze Stan zdrowia : w pełni sprawny Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, sztuki walki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, kreatyna Czy możliwe jest [...]

Już jak założyłem temat to prosze o ocene mojej diety, oczywiście nie lece tak samo dzień w dzień tylko podaje tak w przybliżeniu jak to wszystko wygląda. Staram sie jeść ok 3000 kcal i utrzymać lub lekki wzrost masy ciała bardzo powoli ( w sumie można nazwać to reversem) jeżeli chodzi o ten sok to robie sobie sam w domu soki, ogólnie dbam bardzo [...]

dieta jest zawsze ważna - dla zdrowia:> a co do wysokobiałkowej - może chodzi Ci o więcej niż 3g na kg masy ciała? z tego co wiem to taki rozkład ma swoje uuzasadnie na cyklach saa Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2009-12-24 01:42:54

nie no rozp*****lają teksty tego typu "zjadłem dziś za dużo kalorii, o Boshe czy przypadkiem nie odłoży mi sie to na ładki na brzuchu?jestem w rozsypce prosze o pomoc szybko!" co wy och**eliście do reszty już? najwyżej od tego przejedznia pójdzie ze 2 razy więcej na klopa i wszyzstko.nie no wymiatacie zdrowia

[...] : 6x w tygodniu siłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać odzywki bialka itd/ Cel : izolowana masa troszke rzezby Ograniczenia żywieniowe : nie ma Stan zdrowia : super Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : 200ztabl mety drugi cykl 20nanrolonu 200 mety

Branie samego wina to strata hajsu i zdrowia, bo czy oplaca sie robic cykl z saa dla 2/3 kg masy i -/+ 10 na sile w czasie gdy do wyboru masz multum nowych jablczanow, cytrynanianow etc. na ktorych zrobisz podobne rezultaty.

1.WIEK:21 2.WAGA:85 3.WZROST:187 4.WYMIARY: 40 5.STAZ NA SILOWNI:4lata 6.DIETA: dużo, dużo, dużo, Gainer, niczego sobie nie odmawiam, bialko, węglowodany 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1/ 100 mety 8.TRENING:3/tydz, krotki lecz konkretny 9.CEL CYKLU:masa, siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 tyg 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

[...] lato często na rowerze jeździłem) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Uczulenie na jajka(raz w tygodniu max jajko 1 moge zjesc),mleka też za dużo pić nie mogę Stan zdrowia: Raczej zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: W domu(jak bedzie czas to ide na siłownie) Możliwosci finansowe: Brak(25 zł kieszonkowego na miesiac ;d) [...]

[...] o suplementach, odzywkac bo one Ci bardziej pomoga w budowaniu masyi formy niz undestor. Skoncentruj sie na zdrowiu bo młody chłop z ciebie jeszcze. Ja bedziesz miał wątpliwości zmień lekarza nawet kilka razy.Powodzenia i zdrowia zycze. Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2012-06-03 19:37:01 Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2012-06-03 19:37:29