SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • [...] o którym mowa w ust. 1, do PZB w terminie 14 dni od jego otrzymania wraz z opinią klubu. 3. Osoba stowarzyszona może dołączyć do wniosku uwierzytelnioną kopię książeczki zdrowia sportowca wraz z aktualnie ważnym badaniem lekarskim zamiast zaświadczenia, o którym mowa w § 10 ust. 2 pkt 2. § 11 1. Polski Związek Bokserski /poprzez [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5310 Data: 2010-10-13 21:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Roberta i Michala (revenge)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] będzie. Klakiery staną za Tonym i sprawa się rozmyje. Nie pokorni zostaną zbanowani. Właśnie Tony liczy na to, że sprawa wycichnie i ludzie zapomną i nadal będzie mógł sterydy do PL na legalu pchac w innych etykietach. Ale przekręt z TR to mega przegięcie nie każdy chce wp*****lać stare prohormony z myślą że to są ziółka bezpieczne dla zdrowia.

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 11:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 4 dnowy poprawki i sugestie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 43,5 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 89 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5303 Data: 2010-03-11 19:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 4 dnowy poprawki i sugestie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 43,5 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 63 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 87 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 116 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5303 Data: 2010-10-20 18:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jest spowodowane, nigdy nie miałam żadnej kontuzji, pamiętam, że mając z 10 lat byłam u lekarza rodzinnego na badaniu profilaktycznym to mi tylko nabazgrał coś w karcie zdrowia, że mam któreś z bioder niżej i że powinnam nosić wkładkę do obuwia, ale teraz faktycznie babcia, zwróciła mi uwagę i widzę, że rękę to mam jak u paralityka, [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-15 09:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja fwb+ cardio?

    Post
    Ladies SFD

    [...] pol roku pracy (tak na wstepie, hehe, jak tyle wytrzymasz z fajnymi efektami to jest duza szansa ze to pociagniesz dalej i bedziesz chciala wiecej i wiecej dla wlasnego zdrowia, swietnego samopoczucia a przy okazji sylwetki). Jak raczej nigdy nie biegalas to ja bym od biegania nie zaczynala, tylko od codziennych szybkich spacerow i moze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2022-04-28 15:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzięki czemu niebawem wznowimy przygotowania - podsumował Torliński. Polska tyczkarka napisała na jednym z portali społecznościowych: "Kochani! Nierzetelne źródła podają informacje o moim stanie zdrowia. Chciałabym wszystkich uspokoić,że nie jest ze mną aż tak źle! Jestem pod dobrą opieką i dzisiaj wychodzę ze szpitala. Dziękuję za troskę!"

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7232 Data: 2013-12-13 08:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl, odblok, badania

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 88 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: 122 -udo: 62 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 160-180 -węglowodany: 300-400 -tłuszcz: 40-60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie drugiego. Pierwszy : 1-4 metka 30 mg dziennie 1-4 test 250 mg week 5-do końca testa 250 mg co 4 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2015-03-19 16:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:72 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 102 -udo: 58 -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 3g / kg -węglowodany: 5g / kg -tłuszcz: 1.5g / kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 8. TRENING: 4/5 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7639 Data: 2015-09-25 09:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowa nawet nie ulega ocenie, gdyż wszystko jest praktycznie do zrewidowania. Taka ilość białka przy Twoich warunkach fizycznych jest potencjalnie niebezpieczna dla zdrowia, dodatkowo jest to niezwykle duże obciążenie dla nerek i wątroby. Dieta składa się z produktów będących źródłem pustych kalorii, czyli oprócz energii nie dostarczają [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2017-05-20 15:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie diety przy TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] przede wszystkim bardzo ciężkich zawodników. To co różni Europę(IPF) a USA to podejście do wyników.U nas liczy się wilks. Tam liczy się total za wszelką cenę,choćby upadku zdrowia. Chad Aichs-waga od 170 do 178,total 1188,219 kg,zawód-kierowca ciężarówki.Trudno,żeby przygotowywał żarcie.Je co popadnie,dopija gainerem/białkiem. Dave Tate,Loui [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2011-01-17 00:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK:konik17 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 24 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Tak jak pisałem 8 miesięcy siłka 4 miesiące przerwa ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* Nie mam obecnie czym zmierzyć, ale przesyłam zdjęcie WAGA CIAŁA: 88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2016-01-07 17:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] susta + metka Trening : 5razy w tyg. Cel cyklu :masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 3 miechy Poziom BF% : 12 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : +/- Stan zdrowia : brak jakichkolwiek problemów Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : owłosienia PPM podstawowa przemiana materii : -szybka Wyciskanie leżąc (MAX) : 155 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2010-01-28 20:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ajazego dziennik treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam w gronie endoprotezowców ;-D Odnosnie bolesności po założeniu endoprotezy , to powiem tylko że ja do dzisiaj tj.prawie 7 lat po pierwszym zabiegu mam powracające aczkolwiek krótkotrwałe rwania bólowe w czworogłowym i pośladkowym . Dodatkowo praktycznie cały czas przez te lata , lekki brak czucia oraz mrowienie w przedniej części uda od [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-24 22:37:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] krócej,niz 3 miesiące, a tak naprawdę 12-18 miesięcy. Powiem Wam, ze tego typu zestawy podaje się profilaktycznie po 60-tym roku życia bez żadnego ryzyka-dla poprawy zdrowia, z powodzeniem od wielu lat w USA. Łaczenie hgh z androgenami,różnymi formami insuliny i hormonem(-ami) tarczycy ma głębokie uzasadnienie medyczne,jest bezpieczne [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-14 00:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A może redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pracy spada zazwyczaj z 5 do 3 posiłków zbilansowanych . Cel : Redukcja do 10% później czysta masa Ograniczenia żywieniowe : wykluczam mleko , orzechy i owies. Stan zdrowia : aktualnie wszystko w porządku. Niedobór magnezu i wit z grupy B które uzupełniam suplementami. Preferowane formy aktywności fizycznej : dom dla redukcji, siłownia [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2016-09-07 13:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPORT-KLINIKA (Żory)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dla was przestrogą, zanim dacie sobie zrobić krzywdę zapytajcie jeszcze kilku innych specjalistów! Życie jest zbyt piękne aby ktoś dla kasy wmawiając wam, że to dla waszego zdrowia zrobił z WAS kaleki!! Na pewno znajdzie się wielu moich przeciwników na tym forum, dlatego chciałam zaznaczyć, że nie napisałam, że Żory są złymi fachowcami (przecież [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 21:20:11 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Wieczne zmęczenie ...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    18 lat i sterydy, efedryna , mega dawki stymulantów. Cóż, pozostaje pogratulować rozsądku. Co do pytania z tematu, toto, co napisałem wyżej, powinno dać Ci do myślenia. Życzę zdrowia za kilka lat

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8983 Data: 2011-05-31 21:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organiczne. Nieorganiczne to np. metale, kryształy, woda itp. (teraz to podpadłem na dobre) Już w starożytności zalecano ćwiczenia fizyczne w celu utrzymania dobrego stanu zdrowia - dzieła Platona, greckiego filozofa który stwierdził, że wiele chorób bierze się z samej niechęci ludzkiej i w takich przypadkach nawet leczenie nie pomaga. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 2010-09-23 18:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem tu nowa i odkrylam ze jest tez watek dla pań :) Prosiłabym o dobor jakiegoś dobrego supla. info o mnie: 1. WIEK:25 2. WAGA; WZROST; 60 Kg, 170 cm (kobieta) 3. CZAS REDUKCJI: od listopada, czas trwania jeszcze ok miesiąca 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 31% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: nie wiem... 6. ZARYS DIETY I [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 23:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)