do zdrowia

[...] zatrzymaniem wody w trakcie cyklu nic więcej mie zyskasz,po cyklu wrócisz do stanu wyjściowego,ot cała prawda o tym sporcie jest on niewdzięczny,jesli nie masz mozliwości trzymania diety nie ma sensu rujnować zdrowia saa,poza tym w pracy mozna trzymac bez problemów dietę nie ma problemu z tym wystarczy chcieć i znaleźć chęci i się tego trzymać

[...] wegl tluszcze /na kg. masy ciala? co do scorch-a to tak, mysle ze godny polecenia- a dlaczego juz wskazywalem a... i jedna\rada jeszcze- musisz byc wiecej cierpliwy bo szybko to chudnie sie z miesni, a jezeli z tluszczu to napewno z zastosowaniem czegos co moze -i jest- byc szkodliwe dla zdrowia; w krotszej lub co gorsze w dluzszej perspektywie

Będzie krótko: Po pierwsze Odchudza a nie odtłuszcza spadnie Ci waga nie koniecznie tkanka tłuszczowa Po drugie Tak będzie jojo do tego tkanki mięśniowej tak szybko nie zbudujesz zazwyczaj dochodzi sporo więcej tłuszczu niż było wcześniej Po trzecie Najgorsze co moze być dla Twojego zdrowia.

[...] w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko [...]

WIEK:28 2. WAGA:93 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat 4 lata 6. DIETA: -białko:3 - 3,5 -węglowodany:4,5 -tłuszcz:0,8 - 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 meta ,obecnie enan 250mg c7d 8. TRENING:masaa 9. CEL CYKLU:dobre mięcho 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

Nie do końca są najlepsze, zmieniają ustawienie stawu skokowego co jest dobre jeśli liczy się wynika a nie koniecznie dla ich zdrowia. Jak ktoś mam problem z przysiadaniem to pracuje nad mobilnością stawu skokowego i biodrowego.

a ile masz lat? ile musisz zrzucic przez jaki czas? co masz do dyspozycji ze sprzetu , duzo zdrowia na bieganie po parku , czy jak jeszcze

[...] brzucha a ich wizualność zależy jedynie od żywienia " jesteś tym co jesz " żaden program cudowny nie sprawi że zobaczysz upragniony kaloryfer - to marketing . Każde ćwiczenie jest bezpieczne dla zdrowia jeśli jest poprawnie wykonane , jednak unikałbym tego rodzaju programów treningowych a w szczególności A6W , ale także ABS itd ...... tyle .

Ciepłychpelnych radosnej nadziei Świat Zmartwychwstania Pańskiego, a takze kolorowych spotkań z budzaca sie do zycia przyroda Zdrowia,szczęścia ,humoru dobrego , a przy tym wszystkim stolu bogatego , placka wybornego, ciepla domowego, milosci blizniego Mokrego dyngusa smacznego jajka i niech te SWIETA beda jak bajkaZycze Zmieniony przez - [...]

Racja przepraszam zagalopowałem sie rafinowany do smażenia ale wiadomo dla zdrowia niekorzystny, tłoczony na zimno nie ze względu na niski punkt dymienia i podatność na rozkład wielonienasyconych kwasów tłuszczowych pod wpływem wysokich temp. Choć nawet czesto można sie spotkac z opiniami że nie powinno sie na oliwie z oliwek smażyć ze względu na [...]

Każda osoba paląca "okazjonalnie" odczuwa taką reakcje organizmu na PAPIEROSY Nie ma co palic okazjonalnie,szkoda zdrowia a droga do nałogu łatwiejsza z każdym zapaleniem papierosa.. paliłem więc wiem,ale rzuciłem i jakos sie trzymam :)

1. WIEK: 20 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oma. oma/meta. enan/deka/meta.prop/wino 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

Wszystkiego najlepszego panowie i panie. Zdrowia i zapalu do ciezkiej pracy

[...] - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko [...]

Najlepiej skonsultować się ze specjalistami. Podobno w Warszawie na Bartniczej jest całkiem nieźle jeśli chodzi o stopy :D Gdzie indziej jeszcze Ci ktoś źle doradzi i się może tylko pogorszyć... wiesz jak jest. Pzdr i życzę powrotu do pełnego zdrowia :)

[...] (jak często):Piłka ręczna 2x w tygodniu po 1,5h , standardowo 4x w tygodniu WF , a reszta to tylko aeroby z treningu. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia:Wg. mnie bardzo dobry :D Preferowane formy aktywności fizycznej:Raczej trening w domu ew. kupić troszkę sprzętu , do siłowni nie mam dostępu. Stosowane aktualnie i [...]

Udaj się do lekarza on oceni Twój stan zdrowia i zobaczy czy da się coś z tym zrobić

i pij duzo wody do kreatyny dla zdrowia.

A ile masz lat?? Widocznie masz słabe stawy, ale nie ma na co czekać śmigaj jak najszybciej do lekarza po profesjonalną konsultacje. Zdrowia nie ma co lekceważyć pamiętaj

Prosze się udać do fizjoterapeuty on oceni stan zdrowia i dobierze odpowiednie ćwiczenia