SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zdjęciach z moją pokazywać, a strach pomyśleć, że potrafiłem o 5-7kg więcej ważyć niż w chwili ich robienia. Do Polski wracasz na stałe? Nie wiem czy już na to odpowiedziałaś na tym dzienniku, ale mój domowy komputer raczej nie sprzyja przeglądaniu internetu. Pokaż otyłym Angielkom (i Anglikom) jak wyglądają Polki No i zdrowia oczywiście życzę

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 00:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Dziennik redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] dodam tylko że byłam na polu i strasznie mi sie pić zachciało wody nie miałam więc napiłam sie owocami ;-) Teraz jem wołowinę i chlebek razowy z masełkiem i jadę do ośrodka zdrowia koło 17 to poprosze o sprawdzenie bo może mi glukometr szwankuje?? Ale ogólnie czuje sie żle chce mi sie spać ,język mi drętwieje ,mam bardzo niski próg bólu i brak [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-01 15:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening każdej grupy 2x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: zozol1 PŁEĆ: m WIEK: 18 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 cm OBWÓD BICEPSU: 38 cm OBWÓD ŁYDKI: 38 cm OBWÓD UDA: - OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: - OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 23:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USP Labs Jack3d - 250g ( Moja Opinia)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tego typu preparaty sa zabronione prze ustawodawce unijnego, nie są stosowane w lecznictwie i do tego są zakazane przez komisje antydopingową, dalej dlaczego tego typu preapraty robia jakies nieznane firmy w USA, wypuszczajace jeden produkt do tego o etykietach jak z domowej drukarni). jest ciekawie ! pozdr mc ps i zdrowia przede wszystkim

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 20:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze lecimy dalej -- Spoko spoko, zapraszam do fachowej literatury, to ze rezonans czy tomograf nie jest operacyjny nie znaczy ze nie jest inwazyjny!!! Jest szkodliwy dla zdrowia ludzkiego!! Nie można go robić od tak sobie, na każdy stawik czy Bóg wie co. Nie uczyłem się o tym pod kontem stawów ale wiem ze nie sa to metody nieszkodliwe i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 18:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkowidz - prośba o pomoc w ułożniu treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciężarów miało wpływ na wzrok, choć ostatnio znowu jakby słabiej widze więc może coś w tym jest. Dodam że 5 lat temu miałem wadę -1,5 a na siłce nie ćwiczyłem. Dobrze jednak że taki temat powstał, będę musiał udać się do okulisty, szkoda tylko że pierwszy wolny termin na październik- i po co ta publiczna służba zdrowia jak trzeba prywatnie iść :(

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5336 Data: 2009-07-11 11:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schemat Klappa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] rozwój fizyczny przez używanie ruchu, odpowiednio dobranych ćwiczeń gimnastycznych i rozsądne dozowanie uprawiania sportów to niezbędne zasady do utrzymania dobrego stanu zdrowia. Oprócz przestrzegania ogólnych zasad higieny i dobrego stanu zdrowia należy unikać lub usuwać czynniki szkodliwe, które choć nie powodują skrzywienia, ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-16 00:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stres. więc staram się na siebie uważać ;-) no i centymetry lecą w dół, niewykluczone, że leki dokładają do tego swoją cegiełkę, choć w sumie biorę je dopiero miesiąc. pozwolę sobie popodglądać Twoje wcześniejsze posty i wyciągnąć z nich wnioski. powodzenia życzę, i zdrowia :-) Zmieniony przez - tequila sunrise w dniu 2013-04-19 22:03:37

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 22:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moze wlacze to na stale do swojego treningu jak bedzie wszystko dobrze z kolanem, ale na ciezarach nie przekraczajacych + 20kg w wiosle nie chec ryzykowac utraty zdrowia i dalszej mozliwosci trenowania 5. szrugs spoko, 10kg wiecej niz ostatnio, ale do ciezaru sprzed przerwy jeszcze brakuje 5kg. dietka: ostatnio wpyerdalam duzo jajek [...]

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-20 23:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się i zaleganie w łóżku... zaczyna się lenienie. A to niezbyt optymistyczna myśl. Dlatego zbieram się w sobie i wszystkimi siłami witalnymi postaram się dojść do pełnego zdrowia w jak najkrótszym czasie. Jutro wracam do pracy. Eh w sumie to i tak przez większość tych dni to tak jakbym był w pracy bo NIKT, powtarzam NIKT inny nie miał [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7620 Data: 2009-04-02 23:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trenować System trenigowym PHAT bo wpadł mi w oko i widać po Cien że przy dobrej misce są efekty , a też podoba mi sie to że wszystkie partie trenuje sie 2 x week. Potem będzie już lato no i dalsze masowanie może dalej będe trenować Phat albo jakimś zwykłym treningiem partia 2 x week lub splitem. Na koniec powiem że życze sobie zdrowia !:-))

    Odpowiedzi: 888 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 22:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tu okazało się, że to Twój brat Decyzja w sprawie koszulki do wyciskania Długo zastanawiałem się za i przeciw i jednak argumenty na nie zdecydowały. Za dużo mnie kosztuje zdrowia co obserwował Boras na piątkowym treningu przygotowawczym gdzie 122kg na WL to było mega ciężkie a ręce trzęsły się jak galaretka. Łokcie i barki bolą cały czas a [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 18:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • all style karate

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] - licencję zawodnika oraz budopas - zaświadczenie lekarskie stwierdzające stan zdrowia - dopuszczający do zawodów - niepełnoletni pisemną zgodę rodziców [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2007-03-17 16:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] żeby było lepiej. i tu dochodzimy do sedna sprawy - co to znaczy lepiej? lepiej dla kogo? dla wszystkich? tak nie będzie nigdy. z 1 strony jechanie i narzekanie na służbę zdrowia, że za wolno, że nieudolnie, że kolejki. dopóki system jest taki, że pacjenta opłaca się trzymać w szpitalu jak najdłużej (i nie krócej niż 3 dni), to za wiele się [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 15:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze ktos pomoze

    Post
    Doping

    [...] ciała , a po drugiej amatorzy i zawodowcy, którzy z wykorzystaniem wszystkich możliwych środków dążą do maksymalnego przyrostu masy mięśni, siły szybkości, kosztem własnego zdrowia, a nawet życia. Suplementy żywności stosowane przez sportowców pozwalają przeciwdziałać niedoborom potrzebnych składników, względnie szybko je [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2007-05-17 13:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocno. Duża rolę też odegrały ostatnie dwa miechy w pracy i zmiany z dwoma największymi d****ami w firmie. I albo sam byłem z mechaników albo z jakimś nieogarem. Nerwów i zdrowia kosztowało mnie to sporo bo na sama myśl że znowu muszę iść np. Na drugą zmianę której nie cierpię, i znowu będę sam z tymi kretynami odechciewalo się wszystkiego. Do [...]

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 18:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rosyjskie JS

    Post
    Sztuki Walki

    [...] o b. funcjonariusza KGB. To sensacyjnie brzmi, ale niewiele mówi profesjonaliście. Trzeba bowiem ustalić, w jakiej służbie pracował: czy w technice operacyjnej, służbie zdrowia, czy przekładał papiery w biurze analiz informacji? To kluczowe informacje. Nie mieli ich antyterroryści jadący do Magdalenki. Jeśli pracował w KGB, to... – [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-12 01:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta kolegi 1. WIEK: 31 2. WAGA: 109 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka:127 -udo: -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 , skladajace sie glownie z susta, deka, wino, tesc krotki dlugi 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa miesniowa i ubicie sie na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7912 Data: 2013-04-21 18:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Polskę jak wygra! Sama... bez pomocy! Tylko oddaj głos... ludzie na obczyźnie już szykują się do powrotu do kraju :D Do tego strajki - wszystkich... gdzie się da.... służba zdrowia umiera.... trudne sprawy mają już wszystkie możliwe ewolucje... szpital, karetka, radiowóz, czy wiesz, że... dlaczego nie, dlaczego tak... wakacje, szkoła... Każdy [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 19:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ewentualnym użyciem diurektyków. I robisz już normalny bps. Oczywiście można próbować 2x z rzędu pełny bps ale często się to nie sprawdza, a jedynie jest ryzykowane dla zdrowia. Można wyjść totalnie z marszu, po prostu normalnie trenując i jedząc. Odstawiają/ograniczają lub nie, wodę przed śląskiem. Czyli całkiem totalnie z marszu ;-) Opcji [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 20:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)