do zdrowia

Zainwestowałem w zastrzyki na regenerację nerwu prawie 4000 zł od początku kontuzji nerwu, a złamas mi dzis powiedział ze jestem w połowie do naprawy siebie %-) k***a, jak biegałem regularnie w zimę to stopa mi śmigała jak diabeł bez farmacji , jak przestałem zaczęła znowu opadać. Ale nas służba zdrowia w balona robi.

[...] teraz. Z reguły niewielu instruktorów (o ile nie mieli do czynienia z metodologią treningu natural)o tym wie A to jest właśnie trzecia opcja budowania masy siły a przy tym zdrowia - natural - nieznana a mimo to ignorowana i przedstawiana w negatywnym świetle. Jeśli chodzi o efekty i szybkość ich postępowania, to z pewnością nigdy nie [...]

A teraz życzenia. Wszystkie Najlepszego, jeszcze raz Zdrowia, Zdrowia, Spokoju. Żeby w 2021 był rokiem powrotu do normalności. No i kasy i seksu! %-) /SFD/2020/12/31/febe05064d234258bcea7b6412d1ad6f.jpg

[...] BMI zawsze będzie wskazywał dla nich nadwagę. Co oczywiście nie jest prawdą. Odwrotnie równie dobrze może się zdarzyć, że ktoś może mieć BMI 19-22 i mieć niebezpiecznie dla zdrowia wysoki odsetek tłuszczu ( tak zwany chudy grubas). BMI to luźny wskaźnik szczupłości lub idealnej wagi. Lepiej zapomnij o BMI i stosunkach miar wzrostu i wagi. [...]

gala kiczowata jak dla mnie, szkoda zdrowia żeby nie spac do 4

[...] jest recesywny, a gen twojej matki na 160 cm wzrostu okazał się dominujący, ale raczej jeszcze będziesz rosnął, bo rośnie się do 21 pierwszego roku zycia. Kulturystyka naturlana nie obejmuje sterydów anabolicznych oraz inncyh substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej zdolności organizmu do wysiłku, regeneracji i wzrostu.

ja nie zaczne cyklu do póki nie bede miał zapewnionej diety bo tak to tylko marnotractwo towaru i zdrowia

[...] bo teraz to nie wygląda dobrze. Więcej białka i tłuszczu a troszkę mniej węgli. Tłuszcze w tej propozycji masz na bardzo niskim poziome, wręcz niebezpiecznym. Dla swojego zdrowia nie schodź poniżej 60 gram. Dodaj tłuszcze zwierzęce- tłuste mięsa, ryby, jajka, smalec, masło i roślinne- orzechy, olej kokosowy czy oliwę z oliwek. Staraj się aby [...]

[...] białego , i tez słodyczy Cel : kiedyś redukcja teraz zzucenie zbędnego tluszczu - ok kg i przejscie na bilans 0 w przyslosci masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : niski puls niskie cisnienie , wada wzroku ,krzywe łopatki, skolioza nie wiem moze przez a6w, jedna noge chyba mam odrobinę dluzszą ,ale ogólnie dobry Preferowane [...]

Czołgu życzę Ci zatem zdrowia, a kiedy ono powróci może warto się zastanowić nad takimi maksami :-) wiem jednak, że nikt w dziale nie zachowuje się do końca normalnie, więc i po Tobie się nie spodziewam :-D

Wszystko powiedziane w temacie. Do kadencji już nie wracam. Zdrowia Czołgu. Link :) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2017-09-19 22:24:52

Bywa niestety ,też coś mnie bierze od rana wszystko boli, słaby 0 apetytu dlatego ładuje śmieci owe jedzenie żeby wagę do jutra utrzymać. Mam jakieś wrażenie ze kilkanaście lat temu jakby mniej takich wirusów było. Zdrowia

[...] wchodzi) 3x8 Wiosło nachwytem 12x44kg 10x54kg 8x64kg Mc 12X80kg 10x90kg 8x100kg miesiac off od MC (potem i tak IMO postepy i tak lepsze w stosunku do wysiłku i stracowgo zdrowia ) Szrugsy 3x15x80kg Triceps; waski wycisk 12x39kg 11x44kg 10x49kg 6x54kg francuskie podchwyt 3x10x19kg Dieta rano nie zjadłem owsianki bo sie ciulowo czułem, ale w [...]

Poproszę: 1. WIEK: 30 2. WAGA: 105 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 118 -udo: 69 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 15 roku życia oczywiście nie ciągle. 6. DIETA: -białko: 2,5g /kgmc -węglowodany: 100-400- rotacja -tłuszcz: 0,5-0,7/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Było tego trochę na przestrzeni lat zjadłem większość [...]

[...] odpowiednio zbilansowana dieta,(żadna redukcja, tylko lekka nadwyżka kcal dla ciebie) to podstawa, hiit 1x w tygodniu, po prostu dla "obudzenia" organizmu, dla zdrowia, tyle. Aeroby 2x w tygodniu, stopniowo przedluzajac czas ich trwania, w zaleznosci od zamierzonego celu, jaki obraleś. dalej, to jest dzial trening, nikt tutaj [...]

daj bromo na noc - pewny sen, w ciągu dnia to pomyłka. U mnie 1.25 eod 3ma prl w ryzach, nawet zejde e3d. Na ciśnienie po kosztach dostaniesz Enarenal Inhibilator ACE - 5mg w tabse zbija cisnienie. na tym cyklu kawę ograniczyłem do 2x ed. Cardio 4x30 min ew. Zdrowia.

Hehe dzięki za miłe słowa Idę się ogarnąć i wrzuce kurczaka do piekarnika Zdrowia Balboa życzę

1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku ( przerwa ) teraz od nowa 6mies 6. DIETA: -białko: ok 2-3g/kg -węglowodany: 3g/kg -tłuszcz: ok 1g/kg Po moim ostatnim poście w miarę solidnie postarałem sobie to wszystko ułozyć. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. [...]

aha i wklejam usuniętą wypowiedź animala z pierwszej strony... to publiczne forum a nie komercyjne więc rozmawiamy o wszystkim... Nie do końca jesteś poinformowany.Od stycznia 2006 na każdym produkcie Universal,Scifit,Sports One i Premium Nutrition jest cena plus hologram FA.Dystrybutor regionalny może wstawic swóje logo.Widzi jaki towar jest na [...]

[...] mięśnia i dać pożądanej przeze mnie rzeźby. Z góry dziękuję kluczem do dobrej odpowiedzi jest ankieta;-) my tutaj podejrzewamy 1 ligowego napastnika a może mamy do czynienia z okręgówką;-) proszę wypełnij ankietę bo może rzeczywiście jesteś już tak doświadczony że trening na sucho to marnowanie czasu;-) jeśli jednak nie to szkoda zdrowia. pozdro