a

A jak ktos wypija tak z z 2 browarki raz na tydzien to tez ma to jakis wplyw na miesnie?Tzn czy tak bardzo destrukcyjny.

******ly, ******ly, ******ly :P W jednym piwie jest tak mała zawartośc Alko, ze nie ma praktycznie żadnego negatywnego wpływy. Po za tym piwo to głównie maltodextroza (czyli swoiste carbo :) ) i do tego jeszcze ostatni czasy producenci dodają do pifka vit. C, Si2uel kiedyś mądrze o tym pisał, moze znajde :D A jak ktoś ma fazke po 2 piwach, to [...]

ehh a ja miałem dylemat czy moge pić piwo ze wzgledu na trening lecz SIĘ NIE NAPIJĘ ANI ŁYKA!!!(nie jestem pełnoletni...... )

ja kiedys pamietam jak mialem z 17 lat awygladlaem na 15. To podrobilem legitymacje szkolna dodalem sobie rok wiecej i sobie browary kupywalem.Pewnei te babki w sklepie patrzyly sie na mnie jak na niedorozwoja,ze 18lat a wyglada na 15.

A ja juz niepije bo cwicze jak przestane do zaczne pic

no i ci ****a wszystko sflaczeje.

Dwie, jedna to są minerały a druga to witaminy

witam ja brałem witaminy do obiadu a minerały łykałem przed snem

A Prawie bym zapomnial ; d Olimp - Profi Whey Mass pisze z 100 ml wody trzeba wziasc 50g tego porduktu moge np dac 200-250 ml wody zamiast 100?czy nie?

a jak myślisz?

bez różnicy jaką dasz ilość wody aby zmieszać profi... jeśli chodzi o Vita-min to najlepiej jest dawkować rano po śniadaniu witaminy ( pomarańczowa kap) a po kolacji minerały (niebieska kap) pozdr

ja tam wierze w słowo przytoczone przez Dudka A skoro piwo ma bardzo nie wielkie stężenie alkoholu, to jest ono szkodliwe podczas gdy ma się cykl na krecie, oczywiście w małych ilościach np 2 w tygodniu?

JA zawsze do kreatyny kupuje dextroze i takie to słodkie jest że ledwo pije hehe . Mi sie wydaje ze lepiej rozpuszczać w soku niż wodzie i w shakerze a nie łyżką ale każdy robi jak chce :)

Kreatyna jest jednym z najbardziej znanych i przebadanych suplementów świata, swoją popularnością dorównuje, jeżeli nie przewyższa, nawet odżywce białkowej. Jednak czym właściwie jest kreatyna i jaki jej rodzaj jest dla nas odpowiedni? Podstawowym zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas wysiłku [...]

Ja rowniez nie polecam stosowac.Kreatyna ta w jakims stopniu moze byc kreatynina, a wtedy tylko zmarnujesz cykl i obciazysz organizm wydalaniem tego zwiazku. Mysle ze ceny kreatyn sa dosc niskie i nie ma co oszczeddzac na zdrowiu i cyklu :)

po za tym jezeli okres waznosci uplunal 2 lata temu, to byla pewnie wyprodukowana bardzo dawn, a wtedy kreatyny byly o wiele gorszej jakosci.

jadłem kiedyś przeterminowaną o 8 miechów,zjeść się dało ale skutków jakoś nie widziałem.Optymalny okres przedawkowania to 3-4 miesiące,a już 2 lata to hardcore.Dodatkowo jeżeli to było mono to lepiej kupić nowe,tanie teraz jest

Wszystko co organiczne się starzeje,jakby tak było jak piszesz nie istniało by rozkładanie się substancji po przekroczniu granicznego czasu(w zależności dla produktów,w każdym przypadku jest to inny termin) to zalezy co rozumiesz przez rzeczy organiczne? ogorek tak ale kreatyna to juz nie. czym wg Ciebie jest rozkladanie substancji po [...]

Są też bakterie bez tlenowe,które istnieją w każdym zamknietym hermetycznie produkcje,to one po przekroczeniu czasu dopuszczalnego przez producenta mogą rozkładać zwiazki powodując że substancje aktywne nie działają tak jak kiedyś a skad wezma one wode do zycia i zrodlo wegla?? przeciez w zamknietym hermetycznie produkcje jest tylko jeden zwiazek [...]

lepiej napisz o co kaman a nie takie podchody