napewno będzie zarówno ten gol jak i ogólnie różne sytuacje jak piłka stawała w wodzie i do tego muzyczka "...ciągle pada ..." Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-11-14 21:14:55
AKT 6. Miejsce akcji-spamerski post w dziale Piłka Nożna, na Sadomasochistycznym Forum Destrukcyjnym. Wchodzi młody, przystojny i inteligentny moderator działu grappling: PITT: Helloł
awód: uczeń technikum Zainteresowania: piłka nożna Płeć: Mężczyzna Data urodzenia: 28 Gru 1986 To mial Baca szczescie ,jeszcze pare dni i bylby rocznikowo rok mlodszy
Najlepsze, jest to,zę Baca jako mederator działu Piłka nożna, bedzie musiał przeczytać te wszytkie spamowane wiadomosci a było ich ponad 60 i ciągle leci
pepsko po tym ph co lykasz wypadna ci wlosy,wyskocza ci pryszcze wielkosci orzechow laskowych na gebie, prostata jak pilka do tenisa,zero popedu,gdzie ty kurva chcesz jechac?za granice? do ciechocinka pojedziesz na leczenie
Nooo, fajnie, że wróciłeś;-D Śledzę Cię z Oktawią i zawsze się uśmiecham sam do siebie, że tak fajnie idzie Wam wspólne treningowe życie, godząc przy tym robotę itp. Niby nic wielkiego, ale jednak- w parze z jednej str łatwiej, z innej bywa ciężko;-) Siłowo u Ciebie jak zwykle wysoki poziom, a sylwetka wg mnie cały nawet ten zyebany okres była [...]
23:33 i Trening klatki + bica + brzuch itp zrobiony. Ciężar na płaskiej jakoś 30% w dół, nogi na stepie, bez mostkowania, przy 100kg już ciężko było te plecy utrzymać przyklejone do ławki więc zrobiłem 2 serie i zmniejszyłem. Także : 60 x 15 100 x 10 100 x 10 60 x 15 hammer skos dodatni po 40 kg na strone 3s x 10 powt po 60kg na strone x 6 [...]
piłkę w zoologicznym kupiłem za 7zł małą twardą ,zayebiscie się wbija w mięsień, roler mam też a piłką na siłowni większą rozmasowuje biodrowo lędźwiowy. Co do tych bóli , mam to samo , teraz nawet jak stane napne to w lędźwiach czuje lekki ból. Po ćwiczeniach i rozciąganiach nie mogłem spać z bólu, dzisiaj jest sporo mniejszy ale nadal [...]
Bobry. Czas na wypiskę, oyebałem 0.5kg pyrów czy tam nawet wiecej bo nie ważyłem to aż lepiej z mięsem hehe :D. Dzisiaj poleciały plecy i plecy i plecy %-) dużo pleców. Zakatowałem się , potem rolowanie, rozciąganie,25minut cardio . Także lecimy. Najpierw poaktywowałem trochę łopatki wiosłowaniem pustą sztangą a potem 70kg nachwytem i przeszedłem [...]
Tydzień 3 Dzień 15(31.03) Chest and Back Zrobione! ogólnie tylko w pierwszym ćwiczeniu spadek:)w pozostałych większa ilość powtórzeń ale juz skormnie o jeden czasem dwa razy wiecej jak dwa tygodnie temu:) Dodatkowo poszedłem na trening piłkarski , ale dzisiaj wiecej stania i gadania jak treningu, ogólnie strata czasu:) AB Ripper zaczne [...]
Piłkarze prawie nic nie zarabiają;) Są to sporadycznie premie meczowe wartości tych w okręgówce a niewielką pensję ma tylko 5 piłkarzy którzy mieli propozycje z wyższych lig a zostali. Piłka to nie dla każdego zawód tylko dla wielu hobby więc nie muszą stosować zdrowego trybu życia;)
Udało się wreszcie wygrać 3 mecze z rzędu ze średnim rocznikiem 91 w składzie. Grający trener podjął dobrą decyzje i przestał grać. 0:1 w Przeciszowie, 1:2 w Olkuszu i 3:0 u siebie z Dunajcem Zakliczyn to całkiem optymistyczne wyniki. Jeszcze zostały dwa bardzo ważne mecze ale jak człowiek sobie przypomina takie spotkania jak z Lotnikiem [...]