PIŁKA

Chciałbym zagrać na środku, badż na prawej stronie napadu Brzostowianki, fajnie by było gdyby któregoś dnia wypatrzył mnie menager mający wtyki w klubach z Ekstraklasy i załatwił mi testy w Wiśle Kraków. Kibicuje temu klubowi od pamiętnych meczów z Parmą czy Realem Saragossa. Bedąc na testach po pewenym czasie i aklymatyzacji chciałbym wystąpić w [...]

Arphiel, pomiar "oczywiście" z Tanity, więc wiem, jak z tym %bf jest. Jeśli nie to, to pomiar fałd suwmiarką jest bardziej miarodajny? Co do jedzenia, to chyba będę musiała odpuścić to liczenie, bo bardziej mnie to stresuje i zaprząta mi głowę, niż jest to wskazane. Może źle zrozumiałam założenia dot. odżywiania, że trzeba się ściśle trzymać [...]

dobry temat no nie pilka,laski o tym mozna ciagle%-)

panowie -bez jaj...masz zaliczone to co widzimy-czyli 125 kg o pd tego oczywiście Wilks.... Nie znam zadnej dyscypliny sportowej,gdzie sie uzgadnia wyniki...(no,chyba ,że piłka nożna-ale to nie za darmo.. i może poker...:) ) Za chwile inni uczestnicy zaczną uzgadniac wyniki i będzie totalny bałagan... Robimy wszystko w sposób jak najbardziej [...]

Trening: wyciskanie na ławce płaskiej : 20kg/ 10 60kg/ 10 80kg/ 8 100kg/ 4 115kg/ 4,4,4,4,4 rozpiętki na ławce płaskiej 12kg / 6,6,6,6,6 barki - przenoszenie hantli bokiem stojąc 7,5kg/ 10,10,10,10,10 biceps : - uginanie sztangi stojąc (uchwyt młotkowy) 10pow / 5 seri - młotki stojąc do brzucha 10pow / 5seri - przyciąganie sznurka na [...]

Trening: brzuch: - skos w dół 10pow /5seri - piłka 10pow / 5seri - wznosy nóg w leżeniu 10pow/ 5seri - scyzoryki na ławce 10pow / 5seri - przyciąganie w klęczeniu wyciąg górny 10pow / 4serie

Trening: Uda: -PRZYSIADY ZE SZTANGĄ 10x 5seri -UGINANIE NÓG W SIADZIE 10x 5seri -PROSTOWANIE NÓG W SIADZIE 10x 4seri Łydki: -WYPYCHANIE CIĘŻARU NA MASZYNIE PALCAMI NÓG 10x 5seri Brzuch: - skos w dół 10pow /5seri - piłka 10pow / 5seri - wznosy nóg w leżeniu 10pow/ 5seri - scyzoryki na ławce 10pow / 5seri - przyciąganie w klęczeniu wyciąg [...]

Tak czułem, że Klich jest dobry :) Co do Polańskiego, to dostał już powołanie - więc jego debiut będzie już prawdopodobnie w meczu z Gruzją. Jedni się z tego cieszą, inni nie: "Jan Tomaszewski: powołanie Polanskiego to profanacja - Powołanie Eugena Polanskiego to profanacja koszulki reprezentacji Polski - uważa Jan Tomaszewski w rozmowie z [...]

Na czwartkowym posiedzeniu Wydział Dyscypliny PZPN ukarał 10 zawodników w związku z popełnionymi czynami korupcyjnymi - czytamy na oficjalnej stronie Polskiego Związku Piłki Nożnej. W związku z korupcją w Zagłębiu Lubin, dotyczącą ustawienia meczu z Cracovią w 2006 roku, decydującego o awansie do europejskich pucharów ukaranych zostało 8 [...]

chciałbym kupić nike 90 srebrno czarne co o nich sądzicie??? http://fut.baler.pl/product_info.php/cPath/109_114/products_id/1568 co onich sądzicie ile wytrzymają??? jaką będe miał w nich kontrolę nad piłką??kupić je czy nie??? albo doradźcie mi jakie buty kupić do 260 zł (ładnie wyglądające i dobre do piłki halowej buty)

Własnie otrzymalem swoje pumy icana(ze zdjecia pare tematow wyzej)-sa bardzo lekkie i dobrze noga w nich siedzi. Mam tylko pytanie,bo nie mialem jeszcze okazji wyprobowac-czy fakt ze maja spora czesc buta oszyta takim materialem(niebieski kolor) nie wplynie ujemnie na uderzenia-mam jakies zludzenia ze pilka bedzie ch.jowo przystawac

monit szczerze mówiąc to ja bym takich halówek nie kupił wolałbym dozbierać 30zł i kupic np Pumy. deq nigdy na żwirze nie grałem ale jakbym miał kupować to własnie tego typu jak Puma Esito II TT (Szutrówki). darossek powiem tyle sio na boisko testować buty, a się przekonasz czy dobrze piłka siada

Panowie musiałem załozyć nowy login poniewaz na tamten nie mogłem sie zalogowac ejstem były el bonzo 10 w nowej postaci hehe Chciałem napisac i z krytykowac ze nie ma czegoś takiego jak buty do róznych stref boiska moze grac 22 zawodników tym samym obuwiu i beda grali tak samo a jak ktoś nie umie przyjąc piłki czy podac to zapewniam ze zadne buty [...]

nie ma tu tematu o pilkach (tak mi sie wydaje) a mam powazny HJUSTON MAMY PROBLEM zamowilem jedna pilke http://allegro.pl/item304950255_pilka_nike_rolinho_prin****l_parqet_wys_gratis_.html#photo ale podoba mi sie bardziej chyba http://allegro.pl/item303687965_pilka_halowa_nike_rolinho_menor_futsal_nowosc.html#photo i wlasnie nie wiem, bo tamta [...]

zapytaj tez w klubie czy doloza ci troche kasy np 1/3 ceny butów.. U mnie w A klasie tak jest xD Najbradziej oplaca sie kupic Adidas Copa Mundial- dosc drogie moze z 200-300 zł ale bardzo wytrwale i bdb sie w nich gra Polecam takze Nike tiempo- swietnie przykladaja sie do nogi pilka leci tam gdzie kopniesz :D Mi wytrwaly 1.5 sezonu

highbury - mam takie korki i muszę przynać że są bardzo dobrze zrobione, skórzane, gwarancja 1 rok, bardzo wytrzymałe jedynym minusem tych korków są twarde przody ale jeżeli jesteś naprawdę dobry technicznie to myślę że to nie sprawi problemu kolejnym plusem są mocne i celne strzały z podbicia, nigdy nie odczujesz bólu spodowanego za twardą piłką [...]

Chciałbym sie podzielić historią mojego obuwia piłkarskiego, mój klubik na butach specjalnie nie oszczędza wiec miałem okazje do testowania wielu modeli... 1. Adidas Predator, lanki(pierwsze predatory najniższej klasy),białe,230zł, wytrzymałość:9 mies. Bardzo wygodne, świetnie sie układały i dopasowywały przy kopnięciu piłki, szczególnie przy [...]

nie ma specjalnych butów które zwiększają siłę uderzenia, jak masz słaby strzał to pewnie przez technikę lub słabe mięśnie wg. mnie każdym butem kopie się tak samo ps. i nie wierz za bardzo w reklamy związane z Nike Laser lub innymi butami za pomocą których kopie się mocniej najwyżej piłka może lepiej siadać na stope bo niektóre buty mają [...]

juuzef mam PUMY i tez mam takie czubki jak we wszystkich pumach(jak ty to nazwałeś "wielgachne";)) i to niewątpliwie jest ich zaletą, gdyż lepiej sie noga układa w bucie i piłka dobrze siedzi:)

Tiempo, nike. Dobra marka. Mialem korki tego modelu bardzo dlugo trzymały. z 1.5 sezonu + treningi w nich. Jesli grasz na napadzie albo pomocy to one sa moim zdaniem jedne z najlepszych. Ostatnio zakupiłem Nike total 90 III zbyt masywne, nie polecam jesli grasz ofensyewnie, bardziej przeznaczone dla bramkarzy lub obronców. Jedynie fajnie pilka [...]