panowie żeby nie otwierać nowego tematu to szybka piłka, od poniedziałku wale suste. Kumpel przywalił mi z igłami 0,8 40mm shot bedzie w tyłek albo udo, jeszcze zobacze, myśle że 0,6 30mm będzie ok, nie?
Ja to mam polewkę z mojego synka... uparł się na słowo piłka, tylko tak je kaleczy, że wychodzi mu czasami c**** %-) I tak czasem muszę się zastanowić o czym on do mnie mówi %-)
Firma, która wybuduje galerię handlową w Olsztynie na skrzyżowaniu ulic Sikorskiego i Tuwima będzie poważnym sponsorem siatkarskiego zespołu AZS UWM Olsztyn. Project, warszawską firmą będzie obowiązywała w nadchodzącym sezonie. Kwota, na jaką ona opiewa, jest tajemnicą. — Choć pod względem warunków finansowych jest to już dość poważne [...]
[...] do tego POSIŁEK II: Zupa-brokułowa (dużo błonnika) POSIŁEK III: Ryż ciemny + mięcho gotowane wołowe niestety w sosie:/ surówka ze świeżej kapuchy i marchewki TRENING: PIŁKA 60 minut (zaczynam mieć wrażenie, że dzieje się coś pozytywnego w moim organizmie, jestem w stanie wytrzymac wieksze obciazenia na wiekszym luzie) Tyle narazie, dopisze [...]
Nie,no wiadomo ze nie lekko i nie przyjemnie Ale skoro sie to potem odbija na ich kondycji na meczach,to cos w tym musi byc Oivanen chociazby mial 20% w ataku, psuł piłke za piłką., to i tak go nie zdejmie... a i tak najlepszym paradoksem jest to ,ze W tamtym sezonie Travica mowil ze , nie ma takiego skladu jaki by chcial - Zdobyl [...]
@ adzik: dzięki za zaglądnięcie. Po kolei: 1. DIETA tak jak pisałem, z racji wykonywanego zawodu i tego, że jestem na początku swojej drogi, mam maxymalny problem z ilością oraz jakością posiłków. Czasem jest tak, że po prostu nie można sobie zrobić przerwy na "tunaka w wodzie" albo pier*lić się za przeproszeniem z ryżem czarnym 40 [...]
No cóż, może mnie ktoś tu jeszcze pamięta...w każdym razie, wróciłem i mam nadzieję się bardziej zmotywować niż ostatnim razem...w każdym razie pewne modyfikacje poczyniłem, szczególnie w diecie i...mam nadzieję będzie to widać Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 93 Wzrost : 175 Aktywność w ciągu dnia : praca siedząco-biegająca (lekarz pogotowia) [...]
mam jeszcze jedno pytanie , chodzi o dietę. bo nie wiem czy dobrze robię. moja waga to 101 kg , wzrost 187cm , wiek 36 lat , pracuje siedząc najczęściej, ok 6000 kroków robię dziennie, 1 raz w tyg piłka nożna i 2 razy w tyg siłownia tak jak wyżej pisałem. chcę schudnąć do ok 85kg i wyrzeźbić mięśnie. Fabryka siły pokazuje mi że powinienem spożywać [...]
Cześć Ziemon QUEBLO-Właśnie zaglądałem dziś do linka z testem ActivLaba i mi się poye.bało Kwiatek-jakbym przymasował jeszcze,to bym jak piłka wyglądał Ten odcinek widziałem kiedyś z Kravką na YT.Całkiem ciekawy. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-10-30 20:31:14
ojcieeeeeeeec przeca piłka nożna to zaraz po boksie tajskim i siatkówce - najfajnieszy sport świata a Twoja starsza córka nawet ukończyła kurs sędziowski piłki kopanej INTER CAMPIONE!!!
a tam w dupe, wczoraj jak jeden Holender wlazł Hiszpanowi frontalem w mostek, to ja bym chciała żeby mi na ringu takie coś wchodziło piłka nożna jest fajna
szkoła? no rewelacja... w podstawówce wezwali pilnie oboje rodziców, bo rzuciłem pilką lekarską w kolegę, motywem przewodnim była chęć zobaczenia czy : a) daleko pobiegnie przed rzutem b) czy się rozpłaczę aż czasem wstyd o tym myśleć %-)
A wiec tak, wszystkie posilki no dobra prawie chapniete, zostal tylko ostatni ale to jeszcze sie nadrobi ;) ze sportu to wiem, ze nie ma czym sie pochwalic ale polazilam z kijkami po okolicach i zaliczylam 9 km z wiatrem w uszach ;) ogolnie dzien pierwszy zaliczam do udanych, czuje sie bardzo pelna, ale to chyba na poczatku wszystkie z Ladies tak [...]
czym jest EAA XTRA: to suplement chroniący nas przed brakiem aminokwasów egzogennych (czyli tych których nasz organizm sam nie wytworzy). jak widome - dostarczenie określonych aminokwasów zapewnia optymalną budowę masy mięśniowej, ochronę białka mięśni przed rozpadem w trakcie treningu oraz buforowanie płynów ustrojowy po treningu. kto powinien [...]
Znamy już wyniki: Po długich dyskusjach trwających cały weekend, Burzliwych kłótniach w Dziale Rozwoju W końcu udało się wyłonić najlepszą piątkę! Przypomnijmy, że pięciu uczestników konkursu, którzy napisali najlepsze prace - otrzymają od nas opakowanie naszego najnowszego HITU!!! EAA XTRA EAA Xtra to innowacja w dziedzinie suplementacji [...]