Witam !!proszę szybko o odpowiedż gg to 7903435 niewidoczny. Wiem ze to pewnie nie ten dzial ale mam problem przy pierwszym okienku gdzie jest napisane football manager 2008 i narysowany menedżer z piłką-to gdy pasek dojdzie prawie do końca to mam taki problem wyskakuje mi ten komunikat:THE INSTALLER CANNOT RUN ON YOUR CONFIGURATION.IT WILL IN [...]
Nom, pamietam statystyki wielku mlodzikow, ktorych kupowalem w poprzedniej grze (roberto np),teraz sa o wiele wiele slabsi, ale paru na prawde ostro uprage'owali.Jestem ciekaw czym sie kierowali robiac to Taki roberto (defensywny pomocnik) wczesniej byl na prawde za***isty a teraz...zobaczymy jak sie rozwinie pozniej. Co do pomocnikow to fakt, [...]
SOG za narrację-dobrze zacząć dzień od uśmiechu ze na kogos to po prostu nie działa. Z taką sytuacją spotkałem się, przez wszystkie lata treningu, najwyżej parę razy. Praktycznie za każdym chodziło o faceta ogromnej postury o wielkich łapskach i nadgarstkach o średnicy konserw.Raz przeżyłem szok, gdy taki facet, po dopięciu przeze mnie nikyo, [...]
Robiłeś rezonans?Może masz ucisk na nerwy? Dostałeś jakiś porządny program korekcyjny,czy lekarz po prostu zalecił pływanie i chodzenie z prostymi plecami? Suwnica mocno obciąża kręgosłup wbrew pozorom.Być może nawet mocniej niż ćwiczenia wykonywane stojąc,bowiem wyłączasz nogi,które mogą amortyzować kręgosłup w jakimś stopniu. Jak wygląda twój [...]
Hmmm teoretycznie szanse sa, ale szkoda ze w ciagnieciu tira Mariusz byl dopiero 4 Ale cóz ... dopoki pilka w grze, zobaczymy co przyniesie jutro Miejmy nadzieje ,ze bedzie "czysto", bez zadnych ukladow.
ten mecz pokazał jak piłka nożna może byc okrutna pierwsza połowa należzala do Liverpoolu tylko ta jedna akcja Milanu, faul, którego powinno nie być i bramka (z dużym szczęściem zresztą). W drugiej połowie Milan tylko się bronił, wiele nie atakował Liverpool znów przeważał ale nic z tego jedna akcja Inzaghiego, okiwanie Reiny i gol 2-0 i po [...]
Że strzela szmaty to jeszcze ok, za to mu płacą. Ale jak wczoraj w końcówce się zaczął wić w konwulsjach po lekkim trafieniu piłką to o mało mnie szlag nie trafił.
Ale jak wczoraj w końcówce się zaczął wić w konwulsjach po lekkim trafieniu piłką to o mało mnie szlag nie trafił. To wcale nie było takie lekkie trafienie. A dostał pod mostek. Ja się niedawno wywaliłem uderzając w to samo miejsce i przez kilkadziesiąt sekund miałem problemy z oddychaniem.
Płeć : mężczyzna Wiek :21 Waga : 76-77kg Wzrost : 178 Cel treningowy : nabranie masy sily do ok. 83-5kg Staż treningowy na siłowni : pół roku Uprawiane inne sporty : piłka nożna 3x4 w tyg. Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki Dieta : nie mam zadnej scislej diety Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : iso [...]
Jak napisałem wcześniej nie ja ukladalem ten plan treningowy. Jeśli chodzi o priorytety to oczywiście jest to piłka jednak aktualnie w mojej lidze jest przerwa aż do marca kwietnia więc chciałbym trochę nabrać masy jak mówiłem do ok 83-5kg i poprawić swoje wyniki siłowe.
Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 lat Waga: 72kg Wzrost: 185cm Cel treningowy: Masa Staż treningowy na siłowni: tydzień Uprawiane inne sporty: trochę piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: - Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Brak Zażywane suplementy: Brak Ostatnio [...]
Zrobie malutki, jednorazowy offtopic... Każdy trenuje to co uważa że jest lepsze. Każdy trenuje to, co lubi. Gdyby wszyscy dążyli tylko do skuteczności-wszyscy ganialibyśmy na MMA. Judo Jest dla mnie sportem tylko i wyłącznie, Posparruj z judoką. Powinno pomóc. wiem że (Aikido) jest dość takie ,,efektowne''w stylu szybkie dźwignie w stylu [...]
O nie nie! Zapomnialem napisac, ze cwicze w domu (trening domatora), wiec nie mam dostepu do fachowego sprzetu. Na razie mi to wystarczy, tym bardziej, ze zawsze bylem mocno aktywny, ale raczej aerobowo (pilka, rower) i nie chodzi tu o niedzielne wypady ;) Jak zmierzylem %tluszczu metoda Kaina (palec pod pepek) to nie wyszlo rewelacyjnie :D [...]
Nigdzie nie napisales tego bezposrednio Nezz. Ale dyskutujemy o komercjalizacji, Donie K. etc. a Ty wlaczyles do tego takze kwestie polskiej sceny mma. Moim zdaniem stopien komercjalizacji mma na swiecie ma niezbyt duzy wplyw na Polske. Jest UFC, Pride i inne, a u nas caly czas nedza. Jedynie KSW probuje dotrzec do "nieobeznanej" [...]
cel do osiagniecia a kawal dobrej roboty juz zrobiles dieta podstawa a z cwiczen aerobow dokladaj i biegaj jak nie za pilka to w terenie a wraz z efektami zacznij dokladac treningi silowe powodzenia w celu i niech waga na 2 cyfrach stanie &-)
Porownanie moze nie jest idiotyczne, ale na pewno bezsensowne. Kazdy sport rzadzi sie zwoimi prawami. Tak samo mozna sie spytac: "Kto gra lepiej w pilke? Pilkarze reczni, czy pilkarze nozni? Przeciez jedni i drudzy graja w pilke". W jednym i drugim przypadku glownym elementem treningu jest terning z pilka. Podobnie jest ze sportami [...]
No zawodnik z trójboju może przejśc do SM bez wieszych problemów (cała ich masa w SM). A zawodnik piłki recznej na pewno nie przejdzie do piłki nożnej Ja bym raczej porównał te różnice jak piłka nozna do piłki halowej czy plażowej. Niby to samo, a jednak nieco inaczej
Ciężko byłoby go wrzucić gdyż średnio co 2 miesiące go zmieniam. Raz Split raz Fbw. Staram się obserwować co na mnie najlepiej działa i modyfikować plan. Do tego zawsze po treningu minimum 30 minut aerobów + piłka nożna.
tutaj reszte ankiety wypelnie uprawiane sporty pilka nozna,mma, staz 7miesiecy brak suplementow chce cwiczyc na sucho,cel silacz na masie :) kontuzje-chora lewa noga nie moge zabardzo jej uginac