PIŁKA

faul jak faul pilka nozna to kontaktowy sport czerwona kartka i nic wiecej niestety

sory ale z Chelesa max. co sa stanie osiagnac na wyjezdzie to remis wiadomo pilka wiec wszystko mozliwe ale nie sadze zeby tak sie stalo

Dziwie sie Bedtnerowi,że nie podskoczył, bedąc na lini bramkowej, piłka nie leciała przeciez szybko. Na jednej z powtórek było widac reakcje Mascherano, który juz łapał sie za głowe po "utracie" drugiej bramki. 1 połowa ładna, w drugiej już wiecej taktyki

mnie tez cisnienie złapało jak zobaczyłem wyjściową 11nastkę. Szkoda faulu Toure ale taka jest piłka. Jak Theo nabierze trochę masy będzie jednym z lepszych skrzydłowych na świecie jeżeli zachowa obecna prędkość

taka jest piłka,niektorzy twierdzą ze to ma swoj urok ale mnie te twierdzenia nie przekonuja.

Z Anglikami nie ma zmiłuj. Już jadą po Fabiańskim ile wlezie: http://www.sport.pl/pilka/1,65080,6513735,Anglicy_o_Fabianskim__Zasluzyl_na_pale.html

ale mecz, to był jeden z 5 najlepszych meczów jakie w życiu widziałem akcja za akcje przez cały mecz, kosmiczne tempo, ofensywna piłka wszystko było w tym spotkaniu. W pierwszej połowie Fabiański miał sporo udanych interwencji, może przy jednej z bramek mógł się lepiej zachować, ale występ dobry mimo puszczonych 4 bramek. Zmieniony przez - [...]

A gdyby nie świetny Almunia to rewanż byłby tylko "o honor". Fabiański może chwilowo zapomnieć o pierwszym składzie: http://www.sport.pl/pilka/1,65057,6557506,Zaswiecila_gwiazda_Manuela_Almunii__Fabianski_jeszcze.html

Mecz jak mecz, Arsenal nie zaprezentował siebie z najlepszej strony. Przegrana boli jak każda porażka, ale to tylko piłka. Adebyora Od kiedy nie pamiętam, uważałem za ****ę, i jego zachowanie po meczy mnie tylko w tym utwierdziło. Luki w obronie sa moja najwiekszą bolączką, chociaż Vermalen godnie zastępuje Toure, jak nie jets jego [...]

szybka pilka jakis sos dobry do kuraka smazonego bez panierki itd tylko w soli ipieprzu + ryz na sucho jakos mi sie nie chce

http://sport.onet.pl/pilka-nozna/przerazajaca-kontuzja-ramseya,3184010,0,fotoreportaz-maly.html#photo6306289

Chciałem to wkleić w temacie o Legii, ale dawno tam nikt nic nie pisał. Wielkie otwarcie nowego stadionu Legii Warszawa odbędzie się w sobotę 7 sierpnia. Główną atrakcją szykowaną przez działaczy Wojskowych jest mecz z Arsenalem Londyn. - Miło mi poinformować wszystkich kibiców, sympatyków, przyjaciół Legii, że gościem wyjątkowego w historii [...]

Dziś byłam w końcu na siłce.Nie było niestety mojego trenera więc pokazałam rozpiskę innemu. Pokazał mi wszystkie ćwiczenia ale powiedział że dzis tylko trening zapoznawczy żebym zobaczyła jak to mniej więcej wygląda. O bciążenie była tak małe że nawet nie zdążyłam się spocić więc pod tym względem ogólnie lipa jeżeli chodzi o formę treningu to pod [...]

Nie wiem jemu chyba chodziło o to że w MC nie dzwigne sztangi z jakimś ciężarem....Sama już nie wiem jak robić...mam mętlik w głowie ale na razzie jestem bardziej za twoją wersją...za długo się ich słuchałam co nie przynosiło zamierzonego efektu. Nie chodziło mi o to że pióra mam za duże ale wydaje mi się że są one w tym momencie ok i już nie [...]

nie cierpie pilki recznej mam uraz dostalem w gimnazjum pilka w jape Voda - tak wyszlo, ja w rodzinie go nie chcialem BERY jestes za***isty! dziekuje

NIedziela – 10.06.12 – DNT Dieta i suple LC 2kapsy fire fit 15g bcaa AERO I 5jajek,20g WPC,pomarańcz II 4jajka, 20g masło=jajecznica III 200g wieprzowiny IV 170g wieprzowiny V mieso z ud kurczaka, jajko, oliwa VI 200g twaróg, 15g WPC, oliwa i duzo warzyw dziś poszło bo ssało mocno. TRening 35min aero na czczo z soboty nie daje wpiski ale micha [...]

Dla mnie maszyna do uginania siedząc to jakieś nieporozumienie @@-) już wolę kombinować z żurawiem, piłką czy trx

Trening B 16.06.2016 RDL 4x10 2) 10x35, 10x40, 10x40, 10x45 1) 10x30, 10x35, 10x40, 10x45 wykroki chodzone z hantlami 4x15 2) 15x8, 15x8, 15x10, 15x10 1) 15x7, 15x8, 15x9, 15x9 podciąganie na gumie 4x10 2) 8/8/6/4 jak sprawdzałam czy mi się podoba to trzeba było zrobić wiecej niż jedną serie, pokombinuję z negatywami bo podciąganie [...]

Uzupełniam zeległości:-) Trening B 26.06.2016 RDL 4x10 4) 10x40, 10x40, 10x45, 10x47,5 ok ale jak się ostatnio dokładnie przyjrzałam swojemu wykonaniu to chyba nie do końca dobrze robię, na filmikach przynajmniej dla mnie różnie to wygląda i nie wiem która wersja jest poprawna 3) 10x37,5 10x42,5 10x42,5 10x47,5 2) 10x35, 10x40, 10x40, [...]

Heh tak czytam i się zastanawiałam dlaczego Ty mi wymieniasz to co ja lubię najbardziej :-P aż musiałam wyżej przejrzeć co tu było pisane. To powiem tak z własnego doświadczenia. Są braki w diecie, węgle tłuszcze itp. Spojrzę na to, ale proszę wrzuć mi w jednym poście kilka ostatnich misek, jaki masz wysiłek - ile razy trening siłowy w tygodniu, [...]