Archiwum marzec 2007

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening do sprawdzenia

  massiv_89

  7

  1569

  0

  13 III 14:07

  
• kupie tanią lawke do brzuszków >tylko Krakow<

  tyrolek

  0

  943

  0

  11 III 17:33

  
• Potrzebana pomoc specjalisty --Bicepsy--

  KeRiO

  24

  2981

  0

  12 III 21:10

  
• Plan ma mase

  QuickShare

  4

  1111

  0

  12 III 06:36

  
• Kupię białko "Ovopol"

  Binkiel88

  0

  734

  0

  11 III 17:22

  
• Czy ten plan jest dobry?

  bjs12

  3

  1083

  0

  11 III 18:53

  
• xp+wpc - czy można łączyć?

  rudeboyJanek

  24

  2943

  0

  13 III 16:08

  
• co to za ćwiczenia

  rudeboyJanek

  4

  1088

  0

  12 III 20:43

  
• Jak urozmaicić dietę?

  swee

  7

  3700

  0

  12 III 20:36

  
• od jutra zaczynam cykl. prosze o opinie czy dobrze rozpisany

  Maciejz82

  6

  1345

  0

  11 III 20:30

  
• Trening na mase - prosba o porade

  ShaQ14

  10

  1529

  0

  12 III 20:32

  
• "Lee Pirst ramiona wszechczasow

  devid88

  10

  2136

  0

  12 III 15:11

  
• wejdz, przeczytaj, usiądz, odpocznij i zjedz madarynkę %-)

  Banan

  8

  1692

  0

  11 III 17:54

  
• AMP ErgoPharm - opinie ?

  Elo_Anczej

  12

  7079

  0

  13 III 16:09

  
• co po cp?

  carlosik90

  4

  1280

  0

  11 III 16:52

  
• Tr.Niemieckich Ciezarowców :)

  A_mOn

  7

  2514

  0

  13 III 21:00

  
• II Otwarte Mistrzostwa Wegier w Submission (1000 E do wygrania :) )

  Michal M

  10

  2720

  0

  16 IV 13:03

  
• trening pleców i barkow do oceny

  ArvaL

  12

  2239

  0

  11 III 21:54

  
• Szpony rzeczywistości

  jarzynek

  3

  2201

  0

  11 III 21:06

  
• Maly problem

  żółwik123

  5

  1321

  0

  12 III 16:52

  
• Jaki Gainer Dla Ektomorfika

  UltraNitro

  15

  5228

  0

  31 III 00:57

  
• Low carb a trening silowy ?

  jarviz

  3

  3326

  0

  11 III 17:03

  
• trening przed zawodami

  michal1217

  1

  915

  0

  11 III 15:51

  
• 1 Cykl Kreatynowy

  Revan88

  7

  1479

  0

  12 III 18:15

  
• Q-BAZZ i wszystko jasne...

  q-bazz

  49

  8017

  0

  22 III 15:07

  
• Bialko..

  Luk122

  7

  1779

  0

  12 III 17:38

  
• pompery

  splitx

  3

  1960

  0

  11 III 15:44

  
• Kliczko-Wałujew w walce unifikacyjnej?

  jarzynek

  12

  6761

  0

  14 III 21:44

  
• zawody w wyciskaniu - Białystok

  mariusz90z

  78

  14420

  0

  24 V 21:26

  
• Pomoc w diecie!!!

  Cyrostek

  7

  1309

  0

  11 III 18:41

  
• Pomoc w treningu!!!

  Cyrostek

  2

  900

  0

  11 III 15:38

  
• dziwny xpand nowa formula

  basiagiera

  9

  1352

  0

  11 III 15:50

  
• Pytanie (SW)

  Anonim

  8

  1085

  0

  11 III 15:22

  
• dietka do ocenki :)

  UltraNitro

  15

  2314

  0

  17 III 15:10

  
• Qazer,Charon,ellias i inni ocencie i doradzcie CKD

  Dabu

  27

  3069

  0

  13 III 17:21

  
• Dextroza Juice

  SlipBoro

  2

  1141

  0

  11 III 14:57

  
• Plan na siłę do oceny

  pakerus

  1

  1680

  0

  13 III 07:15

  
• Rickson Gracie - program TV

  Marian.B.

  7

  2554

  0

  11 III 16:29

  
• Mniej kalorii dłuższe życie

  power15

  5

  2212

  0

  12 III 07:55

  
• W drodze kojocina do celu/ filmy str. 9

  kojot15

  137

  15080

  0

  1 IV 13:55

  
• Kakao

  power15

  3

  4024

  0

  4 V 20:45

  
• co na sniadanie?

  UltraNitro

  8

  3094

  0

  11 III 20:05

  
• HST znow! do oceny

  david086

  17

  2370

  0

  15 III 15:21

  
• Miedź

  power15

  3

  4288

  0

  11 III 17:28

  
• Moja pierwsza dieta

  s-qbe 89

  16

  2208

  0

  11 III 21:33

  
• Mięsnie nóg

  gustlinho

  1

  11754

  0

  11 III 14:09

  
• jedzonko do oceny ;]

  Banan

  3

  1673

  0

  11 III 17:36

  
• Coś na pierwszy cykl...

  YezYezYo

  8

  1352

  0

  11 III 15:31

  
• Ławka do wyciskania ( dla poczatkujących ) ...

  bsnkamil

  2

  1010

  0

  11 III 17:35

  
• Co po cyklu ? Coś brać czy nie ?

  tenzing

  4

  1349

  0

  11 III 16:11

  
• bol zobacz

  awax

  2

  1156

  0

  11 III 13:54

  
• rzeżba

  bandito20

  5

  6145

  0

  12 III 16:54

  
• Wybór odżywek na masę do 200zł

  KaktusMan

  41

  4178

  0

  21 III 21:03

  
• czy jedzenie ogórków konserwowych szkodzi na mase ??

  aigg

  2

  3339

  0

  11 III 14:04

  
• Zadnych przyrostów od ponad pół roku!

  Mikel86

  6

  1482

  0

  16 III 23:53

  
• Coś jak Redukcja...

  Anonim

  4

  1299

  0

  11 III 20:52

  
• Hit HElp

  olczi

  2

  1002

  0

  12 III 18:54

  
• dieta za ocene sog

  micku93

  13

  2346

  0

  11 III 20:53

  
• FAT TRANSPORTER VS. LECYTYNA

  HE MAN

  2

  2533

  0

  11 III 14:12

  
• Jakie odrzywki

  malina2468

  5

  1829

  0

  11 III 13:40

  
• lydki...

  nicolexxx

  32

  16940

  1

  2 I 08:02

  
• Opalanie na solarium-nago??

  Anonim

  19

  66475

  4

  11 III 19:04

  
• Activita MASSIVE GAINER 3x1kg różne smaki

  Hodred

  23

  3165

  0

  19 III 21:31

  
• Napoje izotoniczne: fakty i mity

  slawekop

  32

  77565

  2

  29 I 14:06

  
• moj trening odslona 2 :)

  kriqs

  11

  1787

  0

  11 III 23:48

  
• Pomocy! Jak to brać ? ? ?

  Cyrostek

  8

  1205

  0

  11 III 23:10

  
• CP+mono jak gdy trening rano?

  Paticzi

  3

  1422

  0

  11 III 18:38

  
• JAka kretka??

  Mario9016

  1

  950

  0

  11 III 11:39

  
• Sprzedam 2x10kg

  PiTeR_89

  2

  990

  0

  11 III 16:50

  
• combat częstochowa???

  Anonim

  5

  2972

  0

  11 III 15:51

  
• Masa a redukcja - kolejność

  Bakfest

  2

  1152

  0

  11 III 13:29

  
• Prosze o sprawdzenie

  goral09

  3

  1208

  0

  13 III 19:46

  
• proszę o poprawkę do treningu

  itsja

  1

  966

  0

  11 III 11:56

  
• Ściskacze Captains of Crush

  Ghor

  11

  11261

  0

  21 IV 19:44

  
• zmiana ćwiczeń ?

  aigg

  6

  1277

  0

  12 III 14:46

  
• Cykl na mono a wyjazd...

  Grucha4400

  0

  806

  0

  11 III 10:29

  
• Plan na mase do oceny

  Bazz78

  12

  1920

  0

  12 III 14:25

  
• KONKURS

  muchacho29

  4

  2106

  0

  18 III 18:13

  
• Dan Lurie - 3X America''s Most Muscular Man

  Qpczas

  57

  15234

  0

  14 I 12:25

  
• wypukły brzuch...

  TKSB

  10

  14816

  2

  13 III 00:41

  
• jakie aeroby dobre dla stawów?

  justi

  7

  3751

  0

  14 IV 07:29

  
• BIC 40 PRZEDRAMIE 32 co zrobić?

  koko1989

  17

  5759

  0

  26 IV 17:21

  
• Ban na konto Rodic

  Rodic1

  40

  4403

  0

  17 III 14:20

  
• Wybór drążka

  Gacu116

  1

  1093

  0

  11 III 09:41

  
• Afty i pleśniawki - porady

  Anonim

  124

  321029

  40

  28 VI 13:37

  
• Zapytanie

  ZIPPO

  5

  1365

  0

  12 III 05:55

  
• Trening do oceny na masę, potrzebna POMOC!

  eby

  2

  1200

  0

  11 III 10:55

  
• ile beta karotenu w marchwi ?

  Vicix

  3

  6623

  0

  11 III 10:37

  
• moje jedzonko, trening

  martin16

  1

  1130

  0

  11 III 08:51

  
• prosba o usuniecie

  Anonim

  1

  937

  0

  11 III 01:20

  
• # # # NOGI # # #

  Mazuro13

  2

  4745

  0

  11 III 10:14

  
• Potrzebny Trening (masa)

  Veg18

  7

  6197

  0

  2 X 23:43

  
• Dymatize BCAA Complex 2200

  ripahza

  10

  3950

  0

  11 III 12:09

  
• Zgrupowanie kadry dżudo przed ME 2007 w Belgradzie

  Jodan

  4

  1539

  0

  15 III 15:18

  
• białko czy gainer??

  tokin148

  12

  1958

  0

  11 III 21:21

  
• Plan Na Mase

  nigel89

  5

  1171

  0

  12 III 13:43

  
• Mój trening na masę - proszę o poprawki.

  G0mez

  0

  922

  0

  10 III 23:11

  
• trening a brak smu ??

  aigg

  2

  1306

  0

  10 III 23:50

  
• czy tez tak mieliscie ?

  carbon2222

  9

  1332

  0

  10 III 23:57

  
• Problem z ojcem

  goral09

  2

  1467

  0

  12 III 20:34