Archiwum marzec 2007

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Rozklad treningu do oceny

  Releaser

  10

  1147

  0

  24 III 15:27

  
• Animal PAK + Scorch+ matrix 5.0 ?? warto ?

  GisB

  7

  1483

  0

  24 III 13:07

  
• jajko

  michal09

  7

  6037

  0

  24 III 12:57

  
• łapa

  trolu122

  11

  7470

  1

  31 III 16:15

  
• TRIBULEK

  JABOLSON

  1

  1310

  0

  24 III 15:26

  
• Jak to odmierzyc ?

  Faabek

  9

  1952

  0

  24 III 21:39

  
• CO WYBRAC ???

  spox gosc

  18

  2343

  0

  3 V 12:24

  
• cykl

  c0x

  11

  2488

  0

  24 III 20:48

  
• pas kulturystyczny

  Szczepano

  23

  7028

  1

  31 III 17:29

  
• co sądzicie o tym planie treningowym???

  Adi2800

  4

  964

  0

  24 III 10:35

  
• CP zaraz po mono?

  fr3di

  9

  1128

  0

  24 III 10:49

  
• Mąka razowa.

  Winston

  5

  16778

  0

  24 III 12:34

  
• Mój trening HTS prosze o sprawdzenie . Z Góry dziekuje

  tommycc

  3

  1704

  0

  25 III 16:31

  
• ból barku

  W_ojtek23

  2

  956

  0

  24 III 12:04

  
• Przepuklina ??

  ganz

  5

  1590

  0

  26 III 15:47

  
• Ilość gain bolica na okresloną objętość

  ASDAS

  6

  1577

  0

  29 III 17:41

  
• Jakie odżywki na dobry początek???

  Adi2800

  9

  2860

  0

  24 III 16:52

  
• Najefektywniejszy obecnie spalacz

  MaEnic

  66

  11822

  0

  8 V 20:06

  
• se k510i

  pablo1988

  4

  937

  0

  29 III 11:58

  
• Wzrost a sztuki walki

  BruceKK

  65

  10773

  1

  11 VI 13:39

  
• Nowy Plan Treningu

  skubolek

  9

  1116

  0

  25 III 08:21

  
• Puchar Europy MuayThai 2007

  mnino

  6

  3427

  0

  30 III 08:59

  
• Pytanie o powtorzenia w cwiczeniach.

  ble1988

  4

  852

  0

  24 III 12:56

  
• potrzebna pomoc ????

  TINY

  3

  1116

  0

  25 III 12:01

  
• MMA Lublin vs Alliance Lublin

  JUNIOREQ

  5

  4800

  0

  24 III 23:11

  
• gruszka refleksowka

  destroyer3

  0

  972

  0

  24 III 01:27

  
• Propozycje na miesiąc ?

  miętki

  44

  5339

  0

  11 V 17:01

  
• Masówka do sprawdzenia

  Scoopex89

  6

  1309

  0

  5 IX 20:41

  
• Ubity bark

  SZCZYL

  3

  1918

  0

  24 III 01:27

  
• Dieta redukcyjna

  robo89

  2

  900

  0

  24 III 13:05

  
• Dieta do oceny - Redukcja

  erg_pl

  3

  1055

  0

  24 III 09:37

  
• stosowanie kreatyny i hmb w cylku redukcyjny?

  kubabombel

  9

  4572

  0

  26 III 22:34

  
• Słaby wzrost pewnych grup mięśni

  POLSKAL

  19

  2252

  0

  25 III 20:20

  
• Kiedy zaczac brac jakas odzywke??

  MIstrz91

  6

  5988

  3

  24 III 00:43

  
• jak brać?

  Portnoy

  1

  1115

  0

  23 III 23:56

  
• wieczorny posilek po treningu

  ryfi01

  3

  1063

  0

  23 III 23:52

  
• gh max_help me !

  MiglanC15

  0

  568

  0

  23 III 23:25

  
• Prośba o pomoc

  MiglanC15

  0

  663

  0

  23 III 23:24

  
• dieta na mase

  Anonim

  2

  1154

  0

  25 III 14:42

  
• Szybki start nauki sztuki walki

  dacheng

  23

  16404

  0

  20 VIII 20:04

  
• dieta węglowodanowa czy białkowa ?

  gmuczki

  2

  3817

  0

  24 III 11:54

  
• Węgle a białko - Michał Tombak

  mlody_gda

  9

  15044

  0

  10 III 20:35

  
• Monster Mass + Glutagenix + Aero2 ?

  win88se

  8

  1570

  0

  24 III 18:58

  
• Do oceny albo zapodajcie jakims dobrym trenem, prosze:)

  robo89

  20

  1801

  0

  24 III 18:29

  
• Dla watpiacych, nie majacych sprzetu, dla takich jak ja...

  Anonim

  24

  3757

  0

  17 XII 19:07

  
• biceps - masa (zastój i brak postępów)

  tom567

  12

  27165

  3

  7 IV 21:09

  
• pomocy :)

  Niemiec2

  6

  952

  0

  23 III 23:17

  
• trening na mase do oceny!!!

  maarcins93

  6

  1048

  0

  24 III 09:56

  
• Co po cyklu kreatynowym !!!!!????

  Batu5

  7

  1555

  0

  24 III 16:44

  
• GH MAX ! HELP !

  MiglanC15

  0

  796

  0

  23 III 21:55

  
• MEGABOL Pro Star 70%

  Nowy_neo

  5

  1637

  0

  24 III 07:01

  
• dieta do oceny szacunkowa

  mesiash999

  4

  915

  0

  23 III 23:42

  
• Wyciskanie na klate

  WOYTASS_

  14

  2620

  0

  24 III 22:12

  
• meta EAP czy SCAN, wino SCAN czy UNICHEM ??

  pawel.w.87

  13

  2508

  0

  25 IV 17:22

  
• REKORDY POLSKI w WL /koszulki/-2007

  W Z O R EK

  16

  6885

  0

  12 VI 19:47

  
• Stosowanie supli

  Kezcoks

  6

  1044

  0

  24 III 09:22

  
• DIETA "NA OKO"

  menciu

  47

  5057

  0

  25 III 22:00

  
• Chuck Liddell - wywiad

  delly

  17

  3742

  0

  26 III 10:39

  
• Shogun podpisał nowy kontrakt z Pride

  Sharp1916

  4

  1934

  0

  24 III 18:47

  
• Co zrobić żeby masa poszła na ręce

  Trzepik

  14

  15146

  5

  24 III 23:20

  
• 7 miechow trenowania-Porownianie

  Anonim

  48

  9820

  0

  10 V 17:39

  
• Rozpiska do korekty.

  pawko5

  2

  1445

  0

  23 III 21:10

  
• pogotowie

  Winiacz87

  11

  1685

  0

  23 III 20:56

  
• ała

  K_Buldozee

  8

  1732

  0

  26 III 07:28

  
• GH MAX

  MiglanC15

  0

  940

  0

  23 III 20:25

  
• Pomocy .. gh max

  MiglanC15

  0

  730

  0

  23 III 20:16

  
• Pomocy :(

  MiglanC15

  0

  779

  0

  23 III 20:15

  
• SZTUKI WALKI W BEŁACHATOWIE

  spox gosc

  5

  1679

  0

  23 III 20:34

  
• Ile kalorii przed treningiem ??

  tomi899

  1

  2113

  0

  23 III 20:16

  
• Niedziałające pobudzacze?

  Fuentes

  16

  3334

  0

  30 III 23:08

  
• psychika

  typowy_

  17

  4809

  0

  10 IV 11:17

  
• KOKSY W BYTOMIU

  Winiacz87

  5

  1821

  0

  26 III 22:37

  
• cell pump lub nitro 2

  presario

  14

  2139

  0

  25 III 19:37

  
• 1 spalacz ? tylko jaki na efce ?

  carbon2222

  8

  4709

  0

  24 III 00:02

  
• Rozbijanie tkanki tłuszczowej - przed czy po treningu?

  livetoride

  7

  13820

  1

  25 III 01:28

  
• Co polecacie mojej siostrze?

  stopowicz

  8

  1513

  0

  31 III 04:39

  
• plan do oceny masa

  gruby22

  4

  1243

  0

  23 III 20:13

  
• ciagi z ławki

  gruby22

  12

  1746

  0

  25 III 21:01

  
• Trening na wyskok SIŁA + MOC

  bentyp

  39

  7393

  0

  28 V 11:51

  
• Czy jest sens ?? katować?

  Marcinoos

  9

  1664

  0

  24 III 11:29

  
• Prosze ocen diete i odp na pytanie:)

  erg_pl

  0

  694

  0

  23 III 19:17

  
• dieta tluszczowa a posilek potreningowy

  er_em_mma

  6

  1764

  0

  23 III 21:23

  
• Zmiana lokalizacji

  KokoWKS

  3

  1065

  0

  6 IV 12:28

  
• Copyright 2007 Grupa DOPING SAA

  evils_toy

  3005

  178341

  0

  3 IV 21:46

  
• WPC Ostrowia

  justmaxxx

  1

  1243

  0

  23 III 19:07

  
• maly problem

  Razor22

  12

  2033

  0

  24 III 10:22

  
• Plażówka

  rudy_lysy

  8

  2875

  0

  2 VIII 01:59

  
• HIT JEDIS episode II

  hardgainer

  6

  2744

  0

  26 III 21:18

  
• Koncepcja supli na mase :>

  akp69

  13

  2022

  0

  24 III 12:07

  
• trening! pomocy

  maarcins93

  4

  1083

  0

  23 III 22:30

  
• Jaki suplement na regeneracje ??

  bananeq

  8

  9372

  0

  23 III 22:29

  
• MMA w zakopanem

  power15

  2

  2373

  0

  23 III 19:27

  
• ból w piszczelach

  kubagame

  3

  1883

  0

  24 III 01:00

  
• Wafle ryżowe ile po treningu ???

  aigg

  52

  30692

  4

  19 IX 15:04

  
• popłudniu siłownia a wieczorem brzuszki

  papaj192

  7

  2191

  0

  25 III 19:01

  
• boldenon - LL czy Malay Tiger ?

  kettler

  40

  7927

  0

  15 VI 22:59

  
• witaminy olimp multiple sports i gold omega sprzedam

  Center88

  16

  2608

  0

  29 III 20:16

  
• 2x 100% whey complex + 4x carbo olimpu 1kg -tanio

  salix

  28

  2982

  0

  27 III 21:39

  
• Płyn do higieny intymnej !!!

  Lukelvf

  15

  12800

  1

  27 III 00:33

  
• problem z klatka....

  motykajan

  9

  1881

  0

  3 IV 10:53