Sawior

Początkujący

Napisanych postów: 163 Przeczytanych: 5645 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-08-27 18:40:43 Data rejestracji: 2005-11-06 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Jestem Grapplerem (Bjj + zapasy). Trenuje na siłowni. Ostatnio olałem treningi ale wracam do boju. Zajmuję się: Treningiem, szkołą, czytam książki. Zainteresowania: Grappling, Siłka, Historia. Dieta: to zależy. Uprawiane sporty: BJJ , Zapasy , Trening siłowy Staż treningowy: Chwytanie- ponad rok, siłka- pół

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Sekcje w Toruniu	Informator KUJAWSKO-POMORSKI	27	2006-09-19 11:37:17
Krew z nosa...	Zdrowie i Uroda	5	2007-04-21 09:31:45
PLAN na KRZEPE(siła,masa) # dla fightera #	Trening dla zaawansowanych	16	2007-04-09 17:36:36
Formy na obciążenie...	Targowisko	8	2007-03-12 10:49:20
Formy na obciążenie.	Trening dla zaawansowanych	4	2007-03-11 18:37:51
MMA Olsztyn	Scena MMA i K-1	0	2007-02-16 15:43:41
bjj-foty,ciekawostki	Sztuki Walki	10	2006-12-22 10:17:12
Rozciaganie izometryczne	Sztuki Walki	8	2006-12-16 19:38:55
Manekin	Sztuki Walki	4	2006-10-07 14:41:05
Dziwne ćwiczenie-pytanie	Trening dla zaawansowanych	3	2006-08-30 22:56:58
Prosze o ocene i wskazówki co zmienić w tym treningu.	Trening dla zaawansowanych	3	2006-07-26 01:55:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ---> CZĘŚĆ II	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-11-30 19:16:14
KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ---> CZĘŚĆ II	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-11-10 12:31:40
II Otwarty Puchar Polski ADCC 2007	Sztuki Walki	2007-11-08 17:39:56
KONKURS NR 8 ---> FILM Z TWOJEGO TRENINGU SIŁOWEGO....	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-10-28 17:48:43
KONKURS DZIAŁU GRAPPLING	Sztuki Walki	2007-10-25 17:38:53
Mięśnie motylkowe- ćwiczenia w domu???	Trening dla zaawansowanych	2007-10-07 17:16:56
WODYN owy PLAN SCHODKOWY - masa i sila a rzeczywistosc	Trening dla zaawansowanych	2007-10-03 21:10:35
trening 1 a 2 razy w tyg???	Trening dla zaawansowanych	2007-09-23 08:45:06
KONKURS NR 6 - ''Przygotuj filmik na temat sportów siłowych...''	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-09-19 20:54:12
KONKURS NR 6 - ''Przygotuj filmik na temat sportów siłowych...''	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-09-18 17:35:41
KONKURS NR 6 - ''Przygotuj filmik na temat sportów siłowych...''	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-09-16 16:07:31
KONKURS NR 6 - ''Przygotuj filmik na temat sportów siłowych...''	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-09-16 10:17:00
KONKURS NR 6 - ''Przygotuj filmik na temat sportów siłowych...''	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-09-14 23:00:59
KONKURS NR 6 - ''Przygotuj filmik na temat sportów siłowych...''	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-09-04 18:22:22
Redukcja na małej ilości powtórzeń	Trening dla zaawansowanych	2007-07-15 09:52:02
KONKURS NR 3 - zakończony wyniki str. 1	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-07-01 22:35:04
KONKURS NR 3 - zakończony wyniki str. 1	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-07-01 22:27:19
KONKURS NR 3 - zakończony wyniki str. 1	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-07-01 19:00:05
KONKURS NR 3 - zakończony wyniki str. 1	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-07-01 13:55:23
KONKURS NR 3 - zakończony wyniki str. 1	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-07-01 13:40:57
KONKURS NR 3 - zakończony wyniki str. 1	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-06-30 15:49:33
Chce zlecieć 20 kg wagi bez ubytku siły-do expetów	Trening dla zaawansowanych	2007-06-30 10:09:19
sperma bogata w bialko	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-29 16:36:25
13 LATEK	Trening dla zaawansowanych	2007-06-29 16:31:45
klata-rzezba	Trening dla zaawansowanych	2007-06-17 09:36:23
KONKURS NR 3 - zakończony wyniki str. 1	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-06-16 22:01:38
Trening	Trening dla zaawansowanych	2007-06-16 18:30:37
Trening	Trening dla zaawansowanych	2007-06-15 22:36:35
12nasto latek trening	Trening dla zaawansowanych	2007-06-15 18:38:36
Trening	Trening dla zaawansowanych	2007-06-13 21:52:20

Sawior

Początkujący

Artykuły

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024