Kikoa

19 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

761

przeczytanych postów

4498

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.10.2012 (21:31)

Data rejestracji 18.07.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Z archiwum kulturystyki	Sylvester Stallone <br><br>ponizej opisze sylvestra stallone który swoim wygladłem niejednego zachwycił jego sylwetce niczego nie brakowało.był on umięsnionym aktorem którygrał we filmach najczęsciej jako	557	2006-11-14 22:21
Trening dla zaawansowanych	Nogi 2 razy w tygodniu jak to pogodzić ? witam jak rozbudowac tygodniowy plan cwiczen tak zeby w tygodniu cwiczyc nogi 2razy. poniedziałek:klata,bary wtorek: nogi środa:triceps,biceps piątek:plecy sobota: nogi jest ok ?	13	2012-04-24 08:47
Odżywianie i Odchudzanie	Ryż ugotowane maksymalne przechowywanie w lodówce ? witam ugotowany ryż ile moze lezec w lodówce w woreczkach maksymalnie ?	2	2011-12-29 21:34
Doping - zdjęcia	Wino Bałkana chyba WAŁ luknicje ?	12	2011-12-15 17:52
Doping	26 tygodniowy CYKL do sprawdzenia START 1 stycznia	10	2011-12-17 20:35
Doping	CYKL deka,cypio,antek,hcg jak to zapodac?	4	2011-12-17 16:59
Doping	HCG podczas cyklu ?? Co to da ?	1	2011-12-17 00:20
Doping	Bałkan nadal daje rade ?	17	2011-12-09 22:38
Odżywki i suplementy	Jaką odrzywke białkową wybrac ? jak w temacie co teraz dobrze działa z odrzywek białkowych ?	15	2011-12-10 21:21
Doping	jaki tesc prop pewny ?	8	2011-12-06 16:11
Doping	Jaki pewny tren acetat , prop i winko tabsy ?	8	2011-11-09 19:49
Doping	Stanozol w tabsach i propek jaki ??	2	2011-08-03 12:34
Doping	Ospalosc po cyklu ?? zly odblok ?	17	2011-06-16 18:31
Doping	CYKL ZAKONCZONY :) WYNIKI !!	47	2006-04-27 13:57
Doping	Jaki Pewny Tesc Cypionat ? i mix ?	5	2011-03-19 19:54
Doping - zdjęcia	Sutaplex 325 Axio Labs który ORGINAŁ ??	8	2011-03-18 17:25
Doping	Tabletki uspokajające na cyklu ??	83	2011-01-16 23:26
Doping	CYKL Relacja - Co tydzien Pomoc	20	2011-01-13 09:29
Doping	stres a przyrosty na cyklu ??	13	2011-01-15 12:15
Doping	Cykl	5	2010-10-28 13:58
Doping	Boldek do cyklu ? czy fake ?	5	2010-10-27 00:12
Doping	Megace 20ml po jedzeniu czy przed ?	11	2010-10-06 20:18
Doping	Cykl z Hormonu Wzrostu HGH	5	2010-10-02 03:22
Doping	Przedłuzenie bomby ?	1	2010-09-19 23:44
Doping	Ciągłe sikanie na cyklu z Antka+ sustaplexu co jest ?	16	2010-09-09 21:47
Doping	Androlic z British Dispensary ?? klepie ? pewny ?	1	2010-09-02 22:45
Doping	Cykl Combo (Androlic,Ace-prop,sustaplex,methanex) ??	1	2010-08-26 16:41
Doping	Jaki prop i cypio ??	14	2010-08-06 11:06
Doping	Androlic 50 (100tab) z tesciem ??	8	2010-08-03 00:17
Doping	Androlic z Dyspasary działa ??	3	2010-07-25 15:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.3	2012-10-31 12:49
Doping	POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.3	2012-10-31 12:08
Doping	POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.3	2012-10-30 21:35
Trening dla zaawansowanych	Nogi 2 razy w tygodniu jak to pogodzić ?	2012-04-24 14:58
Doping	TRENING na koksie.	2012-04-15 15:03
Doping	tabletki na uspokojenie na cyklu ??	2011-12-31 13:16
Odżywianie i Odchudzanie	Ryż ugotowane maksymalne przechowywanie w lodówce ?	2011-12-29 22:11
Doping	26 tygodniowy CYKL do sprawdzenia START 1 stycznia	2011-12-19 14:22
Doping	26 tygodniowy CYKL do sprawdzenia START 1 stycznia	2011-12-17 21:02
Doping	CYKL deka,cypio,antek,hcg jak to zapodac?	2011-12-17 18:20
Doping	CYKL deka,cypio,antek,hcg jak to zapodac?	2011-12-17 17:18
Odżywki i suplementy	Jaką odrzywke białkową wybrac ?	2011-12-10 22:20
Odżywki i suplementy	Jaką odrzywke białkową wybrac ?	2011-12-10 22:06
Odżywki i suplementy	Jaką odrzywke białkową wybrac ?	2011-12-10 22:04
Odżywki i suplementy	Jaką odrzywke białkową wybrac ?	2011-12-10 21:55
Odżywki i suplementy	Jaką odrzywke białkową wybrac ?	2011-12-10 21:39
Doping	Bałkan nadal daje rade ?	2011-12-10 12:38
Doping	jaki tesc prop pewny ?	2011-12-06 16:28
Doping	Jaki pewny tren acetat , prop i winko tabsy ?	2011-11-11 11:31
Doping	Ospalosc po cyklu ?? zly odblok ?	2011-06-17 12:52
Doping	Ospalosc po cyklu ?? zly odblok ?	2011-06-17 06:55
Doping	Ospalosc po cyklu ?? zly odblok ?	2011-06-16 19:02
Doping - zdjęcia	Sutaplex 325 Axio Labs który ORGINAŁ ??	2011-03-18 23:04
Doping	Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	2011-03-18 22:40
Doping - zdjęcia	Sutaplex 325 Axio Labs który ORGINAŁ ??	2011-03-18 19:22
Doping - zdjęcia	Sutaplex 325 Axio Labs który ORGINAŁ ??	2011-03-18 17:27
Doping	Tabletki uspokajające na cyklu ??	2011-01-20 12:33
Doping	Tabletki uspokajające na cyklu ??	2011-01-19 15:33
Doping	Tabletki uspokajające na cyklu ??	2011-01-18 11:59
Doping	Tabletki uspokajające na cyklu ??	2011-01-17 01:23