dawids8

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

140

przeczytanych postów

9183

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Staram się

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.12.2014 (20:46)

Data rejestracji 08.02.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	moja siłka postanowiłem puśc swoją małą piwniczną siłownie na forum kompletuje już ją rok jest tego mało ale pomału do pszodu zacznijcie oceniac jak dam znac że skończyłem wrzucac foto	75	2007-02-20 16:19
Trening dla zaawansowanych	Pomuszcie trening na mase siema muwie z gury że jestem nowy na forum i jeszcze zielony ale założyłem ten temat bo mojim celem jest zwiekszenie masy bo jestem chudy to zaczynam mam 16 lat i 174 wzrostu i 50-51kg wagi pomożecie jakiś trening na mase z gury dzieki	4	2007-02-08 21:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Małe Pytanko...	2010-10-23 11:56
Po siłowni, o siłowni	Moja piwnica : )	2010-10-23 11:52
Po siłowni, o siłowni	$$$ ^^^ PRO SIŁOWNIA kowalmilosz12 ^^^$$$	2010-10-23 11:48
Po siłowni, o siłowni	moja siłka	2010-10-23 11:42
Po siłowni, o siłowni	Counter Strike - zbieramy ekipę :)	2009-05-23 22:11
Po siłowni, o siłowni	Counter Strike - zbieramy ekipę :)	2009-05-23 21:56
Po siłowni, o siłowni	kula 5kg, gdzie kupie?	2008-09-16 20:52
Po siłowni, o siłowni	Moja siłka xD	2008-09-02 21:48
Po siłowni, o siłowni	Co sądzicie o piwnicach ?	2008-08-17 13:32
Po siłowni, o siłowni	Problemy z motywacją?? Wejdź !!!!	2008-08-15 23:04
Po siłowni, o siłowni	Gainer nowy %-) v2	2008-08-09 18:04
Po siłowni, o siłowni	Ściemniacze i ich rekordy - fałszywe ciężary i inne triki... 1170 w 3-boju %-)	2008-07-29 23:54
Trec	Trec - Creatine micronized 200 mesh	2008-07-22 11:42
Galeria Zdjęć	Ocena sylwetki	2008-07-06 23:43
Galeria Zdjęć	Ocena sylwetki	2008-07-06 23:30
Galeria Zdjęć	Ocena sylwetki	2008-07-06 23:24
Galeria Zdjęć	Ocena sylwetki	2008-07-06 23:16
Trec	Tylko dla Najlepszych - Vol.2 - Kolejny SPAM post	2008-07-05 18:03
Po siłowni, o siłowni	Fotki Naszej Siłowni :D	2008-07-04 23:30
Galeria Zdjęć	Super truper, fotki 'nuk' str. 11	2008-07-04 23:27
Trec	Trec - Creatine micronized 200 mesh	2008-07-04 22:51
Po siłowni, o siłowni	Rozgrzewka i przerwy miedzy seriami !	2008-07-04 18:28
Trec	Trec - Creatine micronized 200 mesh	2008-07-04 15:11
Galeria Zdjęć	Moja historia z kulturystyką fotki przemiana !!!no doping!!!!	2008-06-29 21:35
Po siłowni, o siłowni	Gainer nowy %-) v2	2008-06-09 17:54
Po siłowni, o siłowni	Gainer nowy %-) v2	2008-06-09 16:07
Po siłowni, o siłowni	moja siłka	2008-01-10 21:28
Po siłowni, o siłowni	Wesołych Świąt !!! %-)	2007-12-24 15:51
Po siłowni, o siłowni	* CIASNA ALE WłASNA * moja siłownia	2007-10-19 16:03
Po siłowni, o siłowni	moja siłka	2007-10-19 15:52