kozak1991

Początkujący

Napisanych postów: 211 Przeczytanych: 4492 Szacuny: 0

Imię: - Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-03-12 23:36:58 Data rejestracji: 2006-10-27 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Ostrów Mazowiecka

O mnie: 16 lat srtaz jakies 1,7roku z przerwami z roznych powodow . Zajmuję się: sport , kulturystyka , mechanika samochodowa Zainteresowania: b.d. Dieta: staram sie zdrowo jeść Uprawiane sporty: kilka uprawiam :P Staż treningowy: 1,7

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
nitrobolon + max carb ??	Odżywki i suplementy	9	2007-05-19 19:36:09

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nasze Plecy :)	Galeria Zdjęć	2008-03-09 14:28:10
2 lata hantelkami 10 kilowymi	Galeria Zdjęć	2008-03-03 22:19:23
Spadki spadki i po spadkach - aktualna Forma Pawsona - nowe str 12	Galeria Zdjęć	2008-02-15 19:27:59
Siłownia Łukasz;)	Po siłowni, o siłowni	2008-02-15 18:57:32
Najzabawniejsze sytuacje z apteki!%-)	Po siłowni, o siłowni	2008-02-09 22:03:36
Fotki do oceny - 17lat	Galeria Zdjęć	2007-12-26 16:35:11
NOWE FOTY OCENIAJCIE	Galeria Zdjęć	2007-12-26 16:23:27
Dibo droga do 100kg %-)	Galeria Zdjęć	2007-12-26 16:20:41
Zróbmy kawał Włochom !!!!!	Po siłowni, o siłowni	2007-12-25 22:07:16
SiŁoWnIa bY PaWeL	Po siłowni, o siłowni	2007-12-25 21:59:40
bieganie	Po siłowni, o siłowni	2007-12-25 15:57:39
Ocena ok 2 lat	Galeria Zdjęć	2007-12-25 15:54:25
oceniajcie i komentujcie nowe fotki str. 16,17	Galeria Zdjęć	2007-12-25 15:45:06
Moja garażowa siłownia :-)	Po siłowni, o siłowni	2007-12-25 15:40:47
Siłownia by maciek1993 & kozak1991	Po siłowni, o siłowni	2007-12-24 11:50:39
moje aktualne zdjecia, prosze o oceny	Galeria Zdjęć	2007-11-24 21:37:27
Rocznik 91. Ile wyciskacie?	Po siłowni, o siłowni	2007-11-24 12:41:23
Ile wyciskacie na klatę ??!!!!	Po siłowni, o siłowni	2007-11-24 12:12:22
Forma jesienna - miniKOKS	Galeria Zdjęć	2007-11-24 11:57:12
17 lat. 9 miesięcy. Oceniajcie	Galeria Zdjęć	2007-11-24 11:25:20
Tricepsy SFD łączcie się :D	Galeria Zdjęć	2007-11-24 11:20:41
Moja swiatynia	Po siłowni, o siłowni	2007-11-21 23:22:03
Moja mordownia:D	Po siłowni, o siłowni	2007-11-21 23:12:26
Ocen moje fotki	Galeria Zdjęć	2007-11-21 22:48:45
trudne początki....i efekty	Po siłowni, o siłowni	2007-11-13 15:58:18
metamorfoza ;P	Galeria Zdjęć	2007-10-24 20:35:02
Victor Martinez IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-10-17 16:37:55
122Kg. - nowe fotki strona 15/26	Galeria Zdjęć	2007-10-17 16:30:49
Co teraz robić?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-13 23:03:47
napiszcie mi plan ;)	Trening dla zaawansowanych	2007-10-13 22:11:19

kozak1991

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024