to_mass

Początkujący

Napisanych postów: 306 Przeczytanych: 5990 Szacuny: 0

Imię: Tomasz Nazwisko: Kondracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-01-12 00:29:55 Data rejestracji: 2004-11-21 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Szczecin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: na 80% Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: trudno powiedzieć

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Yohimbina + Geranium	Odżywki i suplementy	11	2011-07-11 21:36:28
Gainer "przedtreningowy"	Odżywki i suplementy	6	2010-12-02 19:01:14
Punkty Olimp Sprzedam	Targowisko	11	2007-11-18 21:42:55
Kupię obciążenie	Targowisko	1	2007-09-05 14:10:42
Ławka regulowana tanio.	Targowisko	3	2007-08-03 13:04:42
Konsola PS2 + fajne akcesoria ;-)	Targowisko	4	2007-08-03 12:32:57
Dieta na mase do oceny i ew. poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	8	2007-06-13 11:09:00
Zamówienie nr. 3666	Pytania do obsługi sklepu	3	2007-05-16 14:42:53
Pytanie o płatność	Pytania do obsługi sklepu	2	2007-05-09 13:48:34
Pierwszy cykl, co wybrać ??	Odżywki i suplementy	1	2007-04-14 23:19:06
Czy bedzie jeszcze dostapne ??	Pytania do obsługi sklepu	2	2007-04-10 23:07:06
Jakie sklepy ??	Inne dyscypliny	3	2007-03-22 21:15:49
Białko MxPro - pytanie	Pytania do obsługi sklepu	8	2007-03-01 16:34:00
Cykl- co wybrac ??	Odżywki i suplementy	17	2007-02-28 22:09:12
Co sie dzieje ?? :(	Trening dla zaawansowanych	6	2006-05-09 16:28:41
Moje suple - pomocy	Odżywki i suplementy	7	2006-05-08 22:22:54
Dawakowanie HP+Nitro II	Odżywki i suplementy	26	2006-04-21 11:13:32
Dieta na mase - wasza ocena i poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	12	2006-04-21 14:37:04
Dieta dla kobiety pytanie.	Odżywianie i Odchudzanie	4	2006-04-11 22:14:09
Mój plan wasze opinie :) (ew. poprawki)	Trening dla zaawansowanych	13	2006-04-09 09:13:46
Trening bica - czy dobrze ??	Trening dla zaawansowanych	3	2005-10-30 08:51:46
Jaki rower	Inne dyscypliny	11	2005-05-30 15:43:22
Ławka	Po siłowni, o siłowni	6	2005-05-23 15:38:24
Czy warto ?!	Trening dla zaawansowanych	8	2005-05-23 19:04:51
Masa Bica	Trening dla zaawansowanych	7	2005-05-21 18:05:05
Trening do złożenia	Trening dla zaawansowanych	1	2005-05-22 09:32:45
tluszcz	Odżywianie i Odchudzanie	5	2005-03-06 13:23:08
miesnie	Trening dla zaawansowanych	1	2005-03-06 13:35:57
Białko a redukcja	Odżywki i suplementy	12	2005-03-04 09:41:12
co brać ??	Odżywki i suplementy	4	2005-02-26 19:51:21

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Odżywianie nastolatka	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-06 21:44:53
Odżywianie nastolatka	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-06 18:09:42
Dieta Low Carb - do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-06 18:05:27
Dieta Low Carb - do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-06 17:54:25
Dieta Low Carb - do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-06 17:30:16
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-06 17:25:25
Dieta Low Carb - do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-06 17:21:14
Odżywianie nastolatka	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-06 13:16:24
Dieta po cyklu	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-06 13:06:52
Do oceny dieta :)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-06 12:56:39
Do oceny dieta :)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-06 12:28:58
Dieta na redukcję . Czy ujdzie? :)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-06 12:23:10
Sprzęt domowy	Po siłowni, o siłowni	2013-01-06 12:13:45
Zbudowanie masy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-06 12:13:02
Dieta na mase - 65kg, do ocenienia.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-06 12:11:12
Zbudowanie masy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-06 12:06:03
Sprzęt domowy	Po siłowni, o siłowni	2013-01-06 11:58:41
Peak - Plutonium	Peak	2013-01-06 11:50:23
KONKURS NIESPODZIANKA	FITMAX	2013-01-04 18:57:48
EPA & DHA (omega 3) - a wzrost beztłuszczowej masy ciała	Odżywki i suplementy	2012-05-22 16:43:28
Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!	Trening dla zaawansowanych	2011-11-12 12:28:51
Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!	Trening dla zaawansowanych	2011-11-01 18:04:31
Yohimbina + Geranium	Odżywki i suplementy	2011-07-11 22:29:08
KONKURS: Nazwa dla centrum sportowego (wyniki str.19)	Po siłowni, o siłowni	2011-07-07 17:08:13
Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!	Trening dla zaawansowanych	2011-07-03 15:39:46
tatuaż	Szybkie pytania bez logowania	2011-06-28 21:41:33
MASA - NASZE WYNIKI vol.1	Po siłowni, o siłowni	2011-06-28 20:46:48
*** Nabór do 3 testów sponsorowanych przez firmę BLASTEX	Odżywki i suplementy	2011-05-19 18:00:58
NASZE SILOWNIE , FITNESS KLUBY I ICH BYWALCY	Kaizen	2011-05-16 12:15:37
Gdzie ubieraja sie koksy?	Doping	2011-04-05 17:41:51

to_mass

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę