Death34

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

572

przeczytanych postów

18302

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Sopot

O mnie b.d.

Zainteresowania Szachy, siłka, armwrestling

Dieta Coś tam szprecham na cyklach

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.10.2016 (14:27)

Data rejestracji 12.03.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Storm i filmy na sprzedaz duzy storm (nowy) 110zl + kw i filmy animal arms vol.2 muscletech: mission of massive proportions 25zl + kw jezeli ktos kupi wszystko to moge troche opuszcze	7	2009-04-30 16:42
Doping	po terminie ;/	4	2013-12-10 05:06
Odżywki i suplementy	Białko dawno nie patrzylem na rynek suplementow i stad troche moje zacofanie. od paru dni szukam jakiegos bialka najlepiej wpc generalnie patrze na cene/ilosc/sklad czyli szukam taniego sredniej klasy bialka, smak dla mnie nie ma duzego	5	2013-12-05 00:12
Targowisko	Bluzy ADIDAS witam was bardzo miło. mam do sprzedania bluzy z unikatowej serii adidas adicolor . do sprzedania bluzy różne rozmiary- m, l, xl bluzy są oryginalne oraz nowe sprowadzane z zagranicy za oceanu j w polsce takich nie dostaniesz !! jeśli	22	2008-01-30 00:44
Aktualności - Sporty Siłowe	Koszulki Vendetta Armwrestling Nemiroff Fitmax czy mozna gdzies takie koszulki nabyc , w ktorych uczestnicza zawodowcy podczas pojedynkow vendetty (te żółte i czerwone) ? jezeli tak to jaka jest ich cena	5	2009-02-03 11:17
Targowisko	[s] toner HP Q2612A sprzedam taki toner nowy z hologramem ktos zainteresowany?	1	2009-11-17 21:45
Odżywki i suplementy	Odżywki po terminie witam, mam na stanie wpc ostrowie, gainbolica i monster massa tylko ze data przydatnosci byla do 2010 roku. nigdy nieotwierane czy one nadaja sie jeszcze do spozycia czy lepiej je wyrzucic?	3	2013-04-24 13:59
Trening dla początkujących	Trening dla dziewczyny mam do was pytanie bo nie bardzo wiem jaki trening ulozyc dziewczynie ktora chce schudnac i zaczyna dopiero treningi na silowni. diete juz ma. do dyspozycji mam, lawke ze sztanga, gryf łamany, hantle, kupe obciazenia, ekspander. wiem ze to	1	2011-10-06 16:59
Targowisko	[s] filmy Animala i muscletech na sprzedaz filmy na dvd oryginalne raz ogladane. stan idealny, nic nieporysowane animal: arms muscletech: mission of massive proportion czekam na propozycje	0	2010-11-29 17:06
Po siłowni, o siłowni	Plastry pytanko takie, do kogo mozna isc zeby przykleił takie specjalne plastry jak nosza sportowcy, na ramionach czy kolanach? to sa chyba jakies podtrzymujace stawy czy cos, na pewno widzieliscie jak sprinterzy czasem maja, albo tenisisci i gdzie	6	2010-10-31 10:54
Informator POMORSKI	szukam pracy ;p podejme prace na terenie sopotu a także chetnie udziele lekcji szachow wszystko co z nimi zwiazane, debiuty, koncowki, kombinacje itp a także udziele rad dietetycznych pomoge w ulozeniu treningu, doboru suplementow chetni wpisywac sie	3	2010-03-22 18:51
Odżywki i suplementy	Suplementy na regeneracje otóż, moj kumpel ma naciagniete mięsnie przewodzicieli dlugich. zrobil usg, byl z tym u lekarza, i lekarz mu powiedzial ze musi zrobic 3 miesiace przerwy od cwiczen. 2 lekarz, powiedzial ze moze cwiczyc ale tak na 30% normalnego treningu moje	2	2010-06-27 11:08
Odżywki i suplementy	Ktore AAKG? ktore aakg wychodzi lepiej skladowo i cenowo aakg trec 240 caps 1caps 820mg 420mg aakg + 240 jablczan cytruliny aakg olimp 300cap 1caps 1250mg aakg	10	2008-09-10 00:08
Informator POMORSKI	Najtańśsza siłownia w okolicy, gd główny, auchan itp zna ktos najtansza silownie w gd gł z osprzetem dla kobiet? typu rowerek, bieznia, steper moze wioslarz? najwazniejsza jest cena chyba ze znacie silownie gdzies w okolicach auchan	3	2009-09-21 02:18
Targowisko	[k] Xbox 360 kupie xbox 360 najlepiej arcade w dobrej cenie, fajnie jakby mial jeszcze gwarancje. niezbanowana na xbox live nad premium sie zastanowie jak bedzie fajna oferta, bo nie oplaca sie czekam na	3	2009-12-23 14:08
Targowisko	[s] Koszulki polo, reporter i reserved <br><br> <br><br> <br><br> <img	4	2009-09-10 13:46
FITMAX	Koszulki Vendetta Armwrestling Nemiroff Fitmax czy mozna gdzies takie koszulki nabyc , w ktorych uczestnicza zawodowcy podczas pojedynkow vendetty (te żółte i czerwone) ? jezeli tak to jaka jest ich cena	44	2009-02-02 00:46
Doping	Cykl na oralach Ph badz koks	18	2009-08-09 15:43
Targowisko	Stół do siłowania na ręce chętnie zakupie taki stół. moze nawet ktos specjalnie zrobi na moje zamowienie? transakcja przez allegro, i chcialbym zobaczyc fotki prezentowanego stolu i zeby nie bylo mega drogo bo wiem ile co kosztuje.	2	2009-07-18 15:08
Targowisko	[S] buty puma, nike, ecco <br><br> <br><br> <br><br> <img	7	2009-03-08 16:52
Odżywki i suplementy	Clenbuterol czy jakis spalacz? mam pytanie czy dla kobiety jest odpowiedni clenbuterol? szukalem informacji ale natkanlem sie tylko na charakterystyke tego srodku i opiniami zeby nie brac i na diecie i ruchu sie dobrze spali moje pytanie dlaczego ma tego nie brac? jakies	4	2009-03-05 23:54
Targowisko	[s] prosto klasyk rozmiar s t - shirt [czarny], nowy, z metkami, pudelkiem, wszystkim wymiary: wysokość s-74cm, szerokość w klatce piersiowej s-57cm, długość rękawa na zewnątrz s-20cm, 100zl + kw mozliwe allegro zmieniony przez - death34 w dniu	2	2009-02-04 00:42
Targowisko	Kupie wpc ostrowia 15kg jak w temacie, podawac od razu ceny tutaj z przesylka i tylko przez allegro	7	2008-12-24 21:53
Galeria Zdjęć	18 latek/nowe foty str.4. tu jak zaczynalem <br><br> a tu bardziej aktualne: <br><br> <img	56	2007-12-02 21:40
Targowisko	Lacoste i GAP http://allegro.pl/item447087822_gap_t_shirt_koszulka_nowa.html http://allegro.pl/item447076555_czarna_lacoste_l.html jezeli by ktos chcial wziac 2 bluzki od razu to co do ceny mozemy sie dogadac :) zapraszam	7	2008-09-26 17:25
Po siłowni, o siłowni	Co po TiR? jakie sa zawody po ukonczniu studiow na awf kierunek turystyka i rekreacja? chodzi mi takie dobrze oplacalne bo siedziec w jakims biurze i wciskac wycieczki to ma sie 1200-1500zl pewnie	4	2008-09-28 13:00
Targowisko	[S] 2 koszulki GAP i Jack&Jones jak w temacie 1 koszulka gap rozmiar s, klatka 104 dlugosc 70 1 koszulka jack&jones rozmiar s klatka 101, dlugosc 69 sprzedaje w zestawie 65zl + kw cena ostateczna i niepodwazalna. moge wystawic na allegro nowe z metkami, nieuzywane oto	12	2008-06-18 19:04
Odżywianie i Odchudzanie	Do oceny i korekty juz nie wiem czego sie lapac, bo nic nie tyje :/ dieta na wage 70kg kolejno 1. sniadanie w domu 2. sniadanie w szkole 3. obiad 4. po treningowy 5. kolacja te ostatnie posilki 6 i 7 to koktajle ktore bym gdzies w srodku dnia wepchnal <img	3	2008-09-17 01:01
Targowisko	[k] polo lacoste czarne bądz szare rozmiar l jezeli ktos ma na sprzedaz	0	2008-09-16 00:58
Odżywki i suplementy	No-x jaki smak najlepszy? orange, lemoniade, fruit punch, blue rastberry i najlepiej jakbyscie sprecyzowali do czego podobne, czy chemia zajezdza itp	1	2008-08-27 13:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Nabór ZAMKNIĘTY - TEST NO Xplode XE + batony Syntha Edge	2016-08-24 20:38
Odżywki i suplementy	Pompa - co polecicie?	2016-08-19 01:53
Odchudzanie i forma po męsku	Konkurs firmy SCITEC - SHREDEX	2014-01-16 12:41
Targowisko	[S] MP Assault plus moc gratisów tanio.	2014-01-14 14:17
Odżywki i suplementy	Kreatyna i białko jakie wybrać?	2013-11-28 17:18
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2013-11-28 17:01
Aktualności - Sporty Siłowe	Koszulki Vendetta Armwrestling Nemiroff Fitmax	2013-07-22 17:25
Informator POMORSKI	Sprzedam sprzęt do siłowni - Trójmiasto	2012-03-31 20:19
Informator POMORSKI	Sprzedam sprzęt do siłowni - Trójmiasto	2012-03-28 23:03
Targowisko	Kupie uszkodzone telefony komorkowe!!!	2011-07-20 18:40
Usuniete tematy	! START - info str 14 ! - KONKURS NA NAJLEPSZA SILOWNIE DOMOWĄ SFD !	2011-03-17 18:16
Trening dla zaawansowanych	[ART] Masa na dyche! Inne spojrzenie na trening masowy!	2011-02-20 16:17
Dietetyka sportowa	Dieta na mase do poprawek :)	2011-02-17 20:17
Dietetyka ogólna	Jak osiagnac wyglad jak 'tuż po treningu' na stałe ?	2011-02-17 15:25
Informator POMORSKI	CENNY KONKURS VITAMIN-SHOP - SOPOT!!!!	2010-11-22 03:02
FITMAX	Nemiroff World Cup 2010	2010-11-09 21:52
FITMAX	Nemiroff World Cup 2010	2010-11-08 12:42
Aktualności - Sporty Siłowe	NEMIROFF WORLD CUP SOPOT 2010 wszystko o turnieju	2010-11-06 13:31
Po siłowni, o siłowni	Plastry	2010-11-05 00:50
Po siłowni, o siłowni	KONKURS !! Pula nagród 400zł!!	2010-11-04 23:13
Po siłowni, o siłowni	Plastry	2010-11-01 13:19
Informator POMORSKI	CENNY KONKURS VITAMIN-SHOP - SOPOT!!!!	2010-10-29 14:47
FITMAX	Nemiroff World Cup 2010	2010-10-26 17:31
FITMAX	Nemiroff World Cup 2010	2010-10-26 15:57
FITMAX	Nemiroff World Cup 2010	2010-10-26 11:45
FITMAX	Nemiroff World Cup 2010	2010-10-22 22:06
Aktualności - Sporty Siłowe	NEMIROFF WORLD CUP SOPOT 2010 wszystko o turnieju	2010-07-03 11:16
Informator POMORSKI	Praca w Vitamin-Shopie - GDAŃSK	2010-06-08 22:18
Szybkie pytania bez logowania	Białko serwatkowe WPC 80 Łowickie	2010-02-02 00:29
Aktualności - Sporty Siłowe	Dieta Pudziana	2010-01-28 23:22