carlosik90

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

277

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta wow:D

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.03.2007 (17:51)

Data rejestracji 07.02.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	sprzedam 4kg carbo biogenixa warszawa opakowanie nie otwarte nawet! nie pisac mi tu cen z rzedu 20zl 30 zl :p bo to nie jest jakies tam naruszone tylko dostalem od ojca a po co mi jak mam carbo jescze od ch*** :p sprzedam za cene pow. 70zl...dzisiaj kupione:) tylko dla osob z	5	2007-02-16 21:45
Odżywki i suplementy	smak dextro juice siemka... mam pytanko... czy smak dextro juice'a jest wogol;e inny niz smak cell pumpa?? da sie wypic ze smakiem te dextro?? czy raczej tak samo idzie jak z cp?;p obydwa produkty sa o smaku pomaranczowym.	10	2007-03-25 13:16
Odżywki i suplementy	mono vitalmax czy olimp siemka... tak jak w temacie:) czyli ktore mono wybrac na 2 cykl kreatynowy... a i czym sie rozni kreatyna vitmaxa 250mesh od zwyklej vitalmaxa?? pozdr	3	2007-03-17 12:20
Odżywki i suplementy	co po cp? siema... osatatnim mojim cyklem byl cykl na cp bez dodatkow... przez 35dni... mialem przerwe 5 tygodniowa od krety i co teraz walnac??? ponownie cp np w polaczniu z mono czy co innego?? pozdro.	4	2007-03-11 16:18
Odżywianie i Odchudzanie	do oceny-masa posiłek 1 (7.00): mleko 2% - 500 g płatki owsiane - 80g lub musli banan oliwa z oliwek 10g posiłek 2 (10.00): chleb razowy -100g jaja kurze całe - 70g maselko 15g jabuszko miedzy tymi posilkami gainer posiłek 3 (12.30):	6	2007-02-19 21:01
Odżywki i suplementy	dobre polaczenie supli na mase? siemka:) zaczne od tego ze moja waga wynosi 68kg na 174cm staz: 7miesiecy a przed tymi meisiacami 2 miechy przerwy i wczesniej rekreacyjnie tylko cykle: to bralem raz mono... pozniej cm2alpha( slabiutka rzecz) a nastepnie cykl na cp 665g	2	2007-02-16 22:55
Targowisko	Kupie xpanda!! moge wymienic sie za cos!! do wymiany mam np. cell pump 665g, moge takze doplacic i cos dac...a takze mam massive gainera 1kg nie otwarty... tauryne olimpa 300kaps. i carbo tez mam 5kg na sprzedaz. moge tez wziac bez wymniany xp za sama kase:p (xpand nie musi byc pelny w	21	2007-02-09 01:10
Targowisko	Sprzedam CELL PUMPY 665g !! mam 2 sztuki... ile ktos porponuje? moge po sztuce sprzedawac... nie otwarte !	11	2007-02-09 00:58
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase do oceny :) pilne:( massive gainer activity 4kg mass xxl 1.5kg z dietka: posiłek 1 (7.00): mleko 2% - 400 g płatki kukurydziane - 100g +jakies warzywko lub owoc:) posiłek 2 (10.00): chleb razowy -100g jaja kurze całe - 70g margaryna roślinna	5	2007-02-09 00:47
Odżywki i suplementy	XP+CP i inne dodatki - cel masa ? siemka... do dyspozycji mam : xpand 925g smak cherry cos tam:p cell pump 625g orange massive gainer activity 4kg mass xxl 1.5kg z dietka: posiłek 1 (7.00): mleko 2% - 400 g płatki kukurydziane - 100g +jakies	9	2007-02-07 22:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	mono vitalmax czy olimp	2007-03-17 12:47
Odżywki i suplementy	co po cp?	2007-03-11 16:46
Trening dla zaawansowanych	plecy, grrr :(	2007-02-21 21:11
Trening dla zaawansowanych	plecy, grrr :(	2007-02-21 21:01
Trening dla zaawansowanych	plecy, grrr :(	2007-02-21 20:43
Odżywianie i Odchudzanie	do oceny-masa	2007-02-21 20:30
Odżywianie i Odchudzanie	do oceny-masa	2007-02-20 16:41
Doping	oxandrolone	2007-02-19 19:02
Doping	oxandrolone	2007-02-18 22:18
Doping	oxandrolone	2007-02-18 22:08
Targowisko	Kupie xpanda!! moge wymienic sie za cos!!	2007-02-14 18:56
Galeria Zdjęć	16 lat rekord na klate 125 kg	2007-02-13 16:25
Galeria Zdjęć	16 lat rekord na klate 125 kg	2007-02-13 16:07
Odżywki i suplementy	ciekawy cykl - czy dobrze?	2007-02-13 15:56
Galeria Zdjęć	16 lat rekord na klate 125 kg	2007-02-13 15:51
Galeria Zdjęć	16 lat rekord na klate 125 kg	2007-02-13 15:45
Targowisko	Kupie xpanda!! moge wymienic sie za cos!!	2007-02-12 20:59
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase do oceny :) pilne:(	2007-02-09 12:35
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase do oceny :) pilne:(	2007-02-09 12:16
Targowisko	Sprzedam CELL PUMPY 665g !!	2007-02-09 12:08
Odżywki i suplementy	?	2007-02-08 21:17
Odżywki i suplementy	?	2007-02-08 21:12
Odżywki i suplementy	?	2007-02-08 20:54
Odżywki i suplementy	dawkowanie xpand, cm2alpha, thermal pro evolution ??	2007-02-08 19:59
Odżywki i suplementy	dawkowanie xpand, cm2alpha, thermal pro evolution ??	2007-02-08 19:54
Odżywki i suplementy	XP+CP i inne dodatki - cel masa ?	2007-02-08 12:04
Odżywki i suplementy	XP+CP i inne dodatki - cel masa ?	2007-02-08 11:52
Odżywki i suplementy	XP+CP i inne dodatki - cel masa ?	2007-02-07 23:55
Odżywki i suplementy	XP+CP i inne dodatki - cel masa ?	2007-02-07 23:28
Odżywki i suplementy	XP+CP i inne dodatki - cel masa ?	2007-02-07 23:16