| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Płatki owsiane górskie extra
kupiłem wczoraj takie płatki owsiane górskie http://www.sklepdelico.pl/go/_info/?id=1764
były dość tanie bo 1,15zł za 500g.
moje pytanie czy to dobre płatki? pisze, że górskie, ale nie są tak twarde jak zwykłe i pisze na nich, że: "obłuszczone
|
45 |
2007-07-01 18:36
|
|
Odżywki i suplementy
|
ZMA apteczne - jak ułożyć?
witam! mam problem, a mianowicie jak ułożyć porcje zma z dostępnych prze zemnie leków:
- zincas (nie forte, tylko normalny);
- filomag b6;
z góry dzięki za pomoc!
pozdr
|
74 |
2007-04-16 17:27
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
Numer zamówienia: 20194
|
7 |
2008-09-15 17:03
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Farbowanie włosów u faceta - pomocy
witam wszystkich! potrzebuje pomocy i porad ludzi, którzy się na tym znają. chciałbym przefarbować sobie włosy na blond (obecnie mam ciemny blond). pragnąłbym się dowiedzieć jaką farbę polecacie dla faceta, jak drogo taki "zabieg upiększania" włosów
|
15 |
2007-03-26 11:39
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
ABS II - pare pytań
chciałbym nie tylko wzmocnić i doprowadzić do przyrostu mięśni brzucha, ale także spalić tłuszczyk na brzuchu, czy robienie abs codziennie to dobry pomysł i czy by to pomogło w problemie? kiedy go najlepiej robić? (domyślam się, że skoro chce spalić
|
9 |
2007-05-06 19:53
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Przepisy na LOW CARB
od dawna myślałem, aby stworzyć ten temat., bo chciałem przekonać zarówno siebie jak i innych, którzy zastanawiają się nad dietami niskowęglowymi (ckd, tkd itp.), że nie są wcale taką męczarnią na jaką się wydają. pragnę zamieścić tu
|
20 |
2007-08-11 23:30
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Punkty za nagrody - OLIMP - długość czekania?
witam! dobry miesiąc temu (a dokładnie 12.03.2008) wysłałem priorytetem przez pocztę punkty do waszej siedziby na dokładny adres podany w formularzu. zresztą na potwierdzeniu nadania również wszystko się zgadza i do tej pory czekam i nic. wcześniej
|
17 |
2008-04-14 14:34
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Święta %-) czas niewinnych smakowitych rozkoszy? 8-).
no i święta nadchodzą wielkimi krokami (można by powiedzieć, że czuć je już powietrzu, w sumie wielki tydzień się zaczął , a w naszym przypadku oznacza to mnóstwo dań, potraw przyrządzonych przez naszych
|
22 |
2007-04-05 21:11
|
|
Odżywki i suplementy
|
Wybór białka jajecznego?
jakie białko jajeczne (nie mixy z innymi) do 150zł polecacie? bo obecnie znam jedynie megabola egg pro i olimpa egg protein?
|
1 |
2008-04-12 09:06
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
Numer zamówienia: 10821
|
1 |
2008-01-31 23:50
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Musztarda dla smaku i zdrowia
na co dzień praktycznie jej nie zauważamy - tak jest oczywista. gdy robimy inspekcję pustej lodówki (z niejaką nadzieją na cud) - jedno, co z całą pewnością zobaczymy, to słoik musztardy, i nie wiedzieć czemu, widok ten budzi w nas lekką
|
3 |
2007-03-12 00:15
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
Numer zamówienia: 10094
|
5 |
2008-01-07 19:00
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Czas uwalniania (wchłaniania) poszczególnych rodzajów białek
czy może znacie jaki jest czas przyswajania, wchłaniania do krwiobiegu aminokwasów z poszczególnych białek? jedyne co pamiętam to to, że np. wpc uwalnia sie po około pół godziny, a jak np. z kurczakiem, rybami, wołowiną, jajkami, izolatem cfm>?
|
4 |
2008-01-06 21:34
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
Zamówienie: 8069
|
3 |
2007-11-06 20:08
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
Zamówienie 7449
|
5 |
2007-10-11 16:25
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Orzechy ziemne w łupinie
wie ktoś może jakie wartości kcal może mieć 100g nierozłupanych orzechów arachidowych? przynajmniej w przybliżeniu
pozdr
|
9 |
2007-09-20 07:48
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Zejście z low carb
od 2 miesięcy jestem na dietce low carb (węgle w granicach 20-60g dziennie), z delikatnym ujemnym bilansem kalorycznym. mam zamiar pociągnąć do końca roku (samopoczucie świetne, 0 chęci na słodyczy - to chyba mnie najbardziej zaskakuje, zdrówko w
|
6 |
2007-09-12 21:12
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Żeń-szeń - dawkowanie, stosowanie, suplementacja?
kiedy warto brać żeń-szeń? w jakich porach? bo właśnie sobie zakupiłem dla poprawy sprawności i zwiększenia energii (redukcja - jasna sprawa). domyślam się, że warto brać go przed treningiem, a kiedy jeszcze?
pozdr
|
4 |
2007-08-28 12:25
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta niskowęglowodanowa a kulturystyka
czy znacie przykład jakiegoś kulturysty, który stosował nieprzerwanie dietę nisko węglowodanową (nie chodzi mi o okresy przedstartowe, tylko masowanie, redukcje, stan utrzymania itp.). jak z przyrostami na takiej diecie? czy są możliwe, dobre
|
1 |
2007-08-19 23:28
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Węglowodany w orzechach?
mam problem, a mianowicie w dzienniku posiłków odnośnie orzechów mamy takie dane:
orzechy arachidowe
białko: 13,7g
tłuszcz: 68,4g
węglowodany: 3,6g
wartość energetyczna: 673kcal
orzechy włoskie
białko:
|
6 |
2007-08-17 15:18
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Posiłki okołotreningowe - kwestia warzyw i tłuszczu
zastanawia mnie fakt tylu sporów, zdań i twierdzeń osób (jednych bardziej, drugich mniej znających się na rzeczy) na temat postaci posiłków około treningowych. wiadomo, że zarówno przed jak i po treningowy powinien zawierać białko i węglowodany
|
4 |
2007-07-13 21:06
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Twaróg własnej roboty %-)
orientuje się może ktoś jakie wartości btw i kcal ma twaróg własnej roboty ze wsi? bo tak się składa, że dostałem sporo takiego twarogu i szkoda by się marnował. oczywiście z mleka krowiego.
p.s.
mi do głowy przychodzi, że najprędzej to do twarogu
|
5 |
2007-06-21 16:08
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
Numer zamówienia: 1934
|
14 |
2007-04-20 11:04
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Nadwyżka kaloryczna a przybywanie fatu?
mam dylemat. jak to jest z tą nadwyżką kaloryczną. czy zawsze jest tak, że każe kcal zjedzone powyżej naszego zapotrzebowania zamieniane jest w masę tłuszczową? czy np. gdy zaspokoje przez 2 dni swoje dzienne zapotrzbowanie i dodatkowo zjem 1kg
|
6 |
2007-05-12 20:46
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Serduszka drobiowe ;)
o tuż to, czy warto i czy w ogóle można wcinać serduszka drobiowe w dietce na masę?
p.s. nie wiecie jakie jest ich btw?
|
4 |
2007-04-30 19:16
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Witaminy do śniadania i?
teraz będę łykał jako uzupełnienie niedoboru witamin i minerałów w diecie multi pack 36 trecka. zalecane jest branie po 1 tabsie 2 razy dziennie. napewno jedną porcje będę dawał po zjedzeniu śniadania, a drugą? lepiej wsiąść po posiłku przed czy po
|
8 |
2007-04-22 11:25
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Kaloryczność śniadania
mam pytanie, jaki procent ogólnych kalorii w ciągu dnia przeznaczyć na śniadanie? obecnie wynosi u mnie około 25% - tj. 700 kcal. za dużo? za mało (tu akurat mam pewność, że raczej nie). i jak się ma sprawa btw? jakie proporcje najlepiej w śniadanku
|
4 |
2007-04-13 20:08
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Owies
owies - chroni tętnice, zapobiega starzeniu się skóry
miseczka gorącej owsianki na śniadanie jest najbardziej znaczącym wkładem kulinarnym szkotów do kuchni europejskiej. choć roślina znana jest od tysięcy lat, to na początku była
|
5 |
2007-04-06 14:53
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Spożycie witamin
mam dylemat, a mianowicie kiedy należy brać witaminy (o jakiej porze dnia) typu vitalar (1 razy dziennie), magnez z witaminą b6 (2 razy dziennie), cynk (zincas forte - 3 tabletki dziennie), kwasy tłuszczowe omega-3 (2 razy dziennie), witamine c
|
5 |
2007-04-03 21:02
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Witamina, jedzonko przeciwdziałające "rozstępom" %-)
wiecie może jaka witamina, ewentualnie jakiś posiłek dobrze wpływający na elastyczność i zdrowie skóry? żeby ustrzec sie w pewnym stopniu przed skutkami rozstępów.
|
12 |
2007-03-21 21:48
|
