Witamina, jedzonko przeciwdziałające "rozstępom" %-)

Wiecie może jaka witamina, ewentualnie jakiś posiłek dobrze wpływający na elastyczność i zdrowie skóry? Żeby ustrzec sie w pewnym stopniu przed skutkami rozstępów.

niedawno przez przypadek trafilem na http://homeopatiaok.pl/ , jak się okazuje homeopatia ma wiele zastosowan, może powinies przetestowac jakis lek homeopatyczny wplywajacy na skore

Zapraszam do dzialu "Uroda i Zdrowie"

Na chlopski rozum Vit E. Poza tym moga pomoc tez kremy nawilzajace, ktore zwiekszaja elastycznosc skory, a co za tym idzie przy zwiekszeniu wagi skora ma mniejsza tendencje do "pekania".

A+E + beta karoten pozytywnie dzialaja na skore , tylko bo karatenie sciemniejesz

albo do działu doping :
https://www.sfd.pl/Wygrałem_z_rozstępami..._za_5zł!_+_Małe_FAQ_str.28-t131700.html 

a+e+betakaroten+cynk+ maść "fissan"

Po pierwsze to zroznicowana dieta dostarczajaca wszystkich witamin i mineralow. Po drugie to witamina C odgrywa tutaj kluczowa role, bierze ona udzial w syntezie kolagenu, jej odpowiednia suplementacja prowadzi do zwiekszenia o nawet 60% powstawanie nowych wlokien kolagenowych. Nastepnie rowniez witamina C hamuje wydzielanie kortyzolu, ten zas natomiast ma swoj udzial przy produkcji "lewych" wlokien kolagenowych. No i w taki sposob wlasnie powstaja rozstepy, gdyz gdyby z wloknami kolagenowymi bylo wszystko wporzadku o zadnych rozstepach by byc mowy nie moglo (wlokna kolagenowe sa bardzo wytrzymale). Do tego dodaj prysznice (ciepla, zimna woda i tak na zmiane) no i zadbaj o odpowiednie nawilzenie skory Ale pamietaj wszystko zaczyna sie w "srodku" i na to zwroc szczegolna uwage.

Ps. Witamine C zazywaj w dawkach 1-3g (ja osobiscie zalecam 2g, sam praktykuje i przyznam ze mimo iz mialem w przeszlosci wyjatkowe predyspozycje do powstawania rozstepow to zdecydowanie zahamowalem ten proces)

Dzięki Panowie muszę pomyśleć nad witaminami A, E i D, bo C łykam w sporych ilościach.

Jaka witamine C lykasz?? Wogole masz problem z rozstepami czy tylko profilaktycznie sie pytasz jak im zapobiec??

Ps. Palisz fajki??

Nie palę papierosów, alkoholu nie pije. Na początku mojej przygody z siłownią, gdy byłem "gruby" i ważyłem ponad 100kg gdy mięśnie zaczęły rosnąć to porobiły mi się rozstępy na barkach i ramionach. Obecnie wyblakły, są dość
mało widoczne, teraz ważę około 76kg i robie cykl na masę dlatego na wszelki wypadek chce się ustrzec. Chociaż skóra jest rozciągnięta po takim spadku wagi więc w sumie nie powinien się ten problem nasilać. Ogólnie odkąd zmieniłem tryb życia, odżywianie, sport wszystko się unormowało, samopoczucie, wygląd, zdrowie, witaminę C łykam w w postaci tabletek: Vitaral, RutineaC, ponadto łykam codziennie magnez, omega-3, cynk - Zincas forte. Oczywiście do tego spora dawka owoców i warzyw Oczywiście prosiłem o tą poradę również dlatego, że kolega mnie prosił bo on będzie miał "mocny" wzrost w najbliższym czasie pewnie większość zorientuje się o co chodzi

nofatuk pewnie o Vissan chodziło, na mnie np ona kompletnie nie zadziałała, nawet w minimalnym stopniu rozstepy nie zbladły, teraz eksperymentuje na masciach z mocznikiem, zobaczymy