Buckie
...
Napisał(a)
Witam. Mam pytanie odnośnie kolejności cyklów. Mianowicie jestem jeszcze na treningu masowym - masa, siła idzie wszystko jest ok. Z tymże mam trochę sadła w okolicy brzucha i chciałbym się go pozbyć. Najlepiej za pomocą jakiegoś spalacza. I teraz pytanie czy zastosować go teraz i po uzyskaniu efektów, wrócić do treningu masowego? Czy może dalej robić masówkę, a redukcję zaczać dopiero za miesiąc lub później? Najchętniej bym tak zrobił, ale nie jestem pewny czy nie zmarnotrawię treningu masowego jeśli potem zastosuję redukcję. Mam suplement Nitrobolon Powder i chciałbym go teraz zastosować w połączeniu z białkiem. I po tym cyklu rozpocząć redukcję - czy to dobry pomysł? A może po prostu dołożyć do tego nitro i białka jakiś spalacz i robić trening masowy w połaczeniu z aerobami np. 3 razy/tydzień?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a ja bym ci raził juz zaczac poprawac diete bo jesli robisz mase z tłuszczem to napewno robisz duzy bład- obetnij weglowodany, w razie potrzeby mozesz dodac troche bialka i tluszczy-np.mct, oliwka z oliwek
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
jak zaczyna wchodzić fat, to zmodyfikuj dietę/dołącz aeroby, patrz co się dzieje z Twoim organizmem i wyciągaj wnioski. staraj sie tak jesc by zminimalizowac przyrost tk. tłszuczowej. ja po prostu dokonczyłbym cykl masowy, (z uwzględnieniem tego co napisałem powyżej), zrobił tydzień -dwa regeneracji i zabrał się z redukcje.
Polecane artykuły