koko1989

Początkujący

Napisanych postów: 1476 Przeczytanych: 10822 Szacuny: 4

Imię: Wojtek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-12-25 16:19:23 Data rejestracji: 2007-02-27 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: Lat 24 akutalnie dorzeźbiamy się :D Zajmuję się: lotnictwo i sport głównie siłownia i ogólna sprawnośc, kondycja:) Zainteresowania: b.d. Dieta: obecnie sporo białka i tłuszczu Uprawiane sporty: siłkaa Staż treningowy: 4

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Badania	Zdrowie i Uroda	3	2014-06-25 11:56:45
[K] KUPIĘ KARTĘ MULTISPORT	Targowisko	0	2014-01-26 12:10:06
Nowe BUTY DO BIEGANIA jakie ?	Inne dyscypliny	4	2012-09-17 13:22:06
PILNIE POSZUKIWANY ROWER MTB	Inne dyscypliny	3	2012-08-18 08:02:57
TESTOSTERON	Zdrowie i Uroda	2	2011-10-21 12:51:26
DUŻY PROBLEM	Inne dyscypliny	1	2011-05-10 17:07:31
Jak to zrobić?	Inne dyscypliny	1	2011-04-03 13:41:22
CO WYBRAĆ??	Odżywki i suplementy	1	2011-04-02 23:14:45
buty do biegania	Inne dyscypliny	7	2011-03-30 18:04:57
KAMICA NERKOWA	Zdrowie i Uroda	9	2008-04-10 21:27:00
OMEGA 3	Odżywki i suplementy	1	2011-01-20 17:47:36
UPS OXYELITE :(	Odżywki i suplementy	1	2010-12-11 19:59:32
Proszę o radę:)	Trening dla zaawansowanych	12	2010-09-27 21:53:04
CO WYBRAĆ ??	Odżywki i suplementy	24	2010-02-25 22:31:02
CO WYBRAĆ ?	Odżywki i suplementy	3	2010-02-22 12:34:10
Pytanie Mięso	Odżywianie i Odchudzanie	8	2010-01-30 21:36:12
Co będzie dobre?	Odżywki i suplementy	6	2009-12-28 16:32:04
Co wybrać ???????	Odżywki i suplementy	1	2009-12-13 14:47:42
Heart Support z NOW FOODS	Odżywki i suplementy	10	2009-11-12 12:45:02
Potrzebna pomoc	Inne dyscypliny	7	2009-11-05 15:57:40
TUSSIPECT + AMPv2	Doping	8	2009-07-14 14:46:54
Potrzebna pomoc !	Zdrowie i Uroda	2	2009-06-21 19:19:06
KRĘGOSŁUP WAŻNE	Zdrowie i Uroda	15	2009-06-06 11:05:55
BADANIA LABOLATORYJNE PROSZĘ O POMOC!	Zdrowie i Uroda	2	2009-04-20 14:32:00
LYSANEL ACTIVE pytanie	Zdrowie i Uroda	7	2009-04-05 10:29:58
Wytrzymałość i szybkość :)	Trening dla zaawansowanych	0	2009-03-17 21:45:25
[ S ] STROM WZIĘTE PARE MIAREK! GRATISY!	Targowisko	2	2009-02-25 09:56:35
ZAMÓWIENIE 24613	Pytania do obsługi sklepu	5	2008-12-22 10:18:39
POMOCY 1000m i 100m!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Inne dyscypliny	5	2009-01-21 12:51:52
CIENIE POD OCZAMI HELP!	Zdrowie i Uroda	2	2009-01-08 17:56:52

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2014-12-25 16:20:53
Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!	Trening dla zaawansowanych	2014-11-02 20:27:18
Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!	Trening dla zaawansowanych	2014-11-02 20:26:33
Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!	Trening dla zaawansowanych	2014-11-02 19:43:52
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-06 21:19:45
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-06 21:12:37
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-06 20:58:04
Badania	Zdrowie i Uroda	2014-06-25 12:07:04
GABA DYNAMITIZE	Odżywki i suplementy	2014-01-09 12:05:51
No-Booster przed treningiem meczem siatkówki:)	Odżywki i suplementy	2013-12-27 10:49:02
Trening na rzeźbę do oceny	Trening dla zaawansowanych	2013-12-24 14:23:49
Spalacze	Odżywki i suplementy	2013-12-24 14:19:17
Boks - czy cos jeszcze potrzebne ?	Odżywki i suplementy	2013-12-24 13:49:05
Jabłczan Cytruliny czy aakg	Odżywki i suplementy	2013-12-24 12:25:42
Spalacze	Odżywki i suplementy	2013-12-24 12:25:11
Napalm	Odżywki i suplementy	2013-12-24 12:24:06
Olimp Multiple Sports czy Bodymax Plus. Który lepszy?	Odżywki i suplementy	2013-12-23 12:55:43
black bombs - drżenie rąk?	Odżywki i suplementy	2013-12-23 12:54:36
Jabłczan Cytruliny czy aakg	Odżywki i suplementy	2013-12-23 12:38:20
Napalm	Odżywki i suplementy	2013-12-23 12:36:56
Czy dorzucić BCAA na redukcji?	Odżywki i suplementy	2013-12-22 12:27:36
Przedtreningówki nie działają	Odżywki i suplementy	2013-12-22 12:21:58
Jakie odżywki po mono.	Odżywki i suplementy	2013-12-22 12:20:45
Czy dorzucić BCAA na redukcji?	Odżywki i suplementy	2013-12-22 12:00:02
co lepsze?	Odżywki i suplementy	2013-12-22 11:57:02
black bombs - drżenie rąk?	Odżywki i suplementy	2013-12-22 11:54:05
Przedtreningówki nie działają	Odżywki i suplementy	2013-12-22 11:52:15
Dorian Yates Black Bombs/Venom Hyperdrive 3.0+? jaki spalacz?	Odżywki i suplementy	2013-12-20 16:04:21
Pomiędzy cyklami	Odżywki i suplementy	2013-12-20 16:03:06
IRON HORSE - Double Impact 280g vs AAKG UNS 250g + Cytruina UNS 250g?	Odżywki i suplementy	2013-12-20 16:00:11

koko1989

Początkujący

Artykuły

Ile zarabiają gwiazdy fitness na Instagramie?

Trening antagonistyczny wg Arnolda Schwarzeneggera

Czy jazda na rowerze może być niezdrowa dla kości?