koko1989

Początkujący

Napisanych postów: 1476 Przeczytanych: 10822 Szacuny: 5

Imię: Wojtek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 12/25/2014 4:19:23 PM Data rejestracji: 2/27/2007 12:00:00 AM Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: Lat 24 akutalnie dorzeźbiamy się :D Zajmuję się: lotnictwo i sport głównie siłownia i ogólna sprawnośc, kondycja:) Zainteresowania: b.d. Dieta: obecnie sporo białka i tłuszczu Uprawiane sporty: siłkaa Staż treningowy: 4

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Badania	Zdrowie i Uroda	3	6/25/2014 11:56:45 AM
[K] KUPIĘ KARTĘ MULTISPORT	Targowisko	0	1/26/2014 12:10:06 PM
Nowe BUTY DO BIEGANIA jakie ?	Inne dyscypliny	4	9/17/2012 1:22:06 PM
PILNIE POSZUKIWANY ROWER MTB	Inne dyscypliny	3	8/18/2012 8:02:57 AM
TESTOSTERON	Zdrowie i Uroda	2	10/21/2011 12:51:26 PM
DUŻY PROBLEM	Inne dyscypliny	1	5/10/2011 5:07:31 PM
Jak to zrobić?	Inne dyscypliny	1	4/3/2011 1:41:22 PM
CO WYBRAĆ??	Odżywki i suplementy	1	4/2/2011 11:14:45 PM
buty do biegania	Inne dyscypliny	7	3/30/2011 6:04:57 PM
KAMICA NERKOWA	Zdrowie i Uroda	9	4/10/2008 9:27:00 PM
OMEGA 3	Odżywki i suplementy	1	1/20/2011 5:47:36 PM
UPS OXYELITE :(	Odżywki i suplementy	1	12/11/2010 7:59:32 PM
Proszę o radę:)	Trening dla zaawansowanych	12	9/27/2010 9:53:04 PM
CO WYBRAĆ ??	Odżywki i suplementy	24	2/25/2010 10:31:02 PM
CO WYBRAĆ ?	Odżywki i suplementy	3	2/22/2010 12:34:10 PM
Pytanie Mięso	Odżywianie i Odchudzanie	8	1/30/2010 9:36:12 PM
Co będzie dobre?	Odżywki i suplementy	6	12/28/2009 4:32:04 PM
Co wybrać ???????	Odżywki i suplementy	1	12/13/2009 2:47:42 PM
Heart Support z NOW FOODS	Odżywki i suplementy	10	11/12/2009 12:45:02 PM
Potrzebna pomoc	Inne dyscypliny	7	11/5/2009 3:57:40 PM
TUSSIPECT + AMPv2	Doping	8	7/14/2009 2:46:54 PM
Potrzebna pomoc !	Zdrowie i Uroda	2	6/21/2009 7:19:06 PM
KRĘGOSŁUP WAŻNE	Zdrowie i Uroda	15	6/6/2009 11:05:55 AM
BADANIA LABOLATORYJNE PROSZĘ O POMOC!	Zdrowie i Uroda	2	4/20/2009 2:32:00 PM
LYSANEL ACTIVE pytanie	Zdrowie i Uroda	7	4/5/2009 10:29:58 AM
Wytrzymałość i szybkość :)	Trening dla zaawansowanych	0	3/17/2009 9:45:25 PM
[ S ] STROM WZIĘTE PARE MIAREK! GRATISY!	Targowisko	2	2/25/2009 9:56:35 AM
ZAMÓWIENIE 24613	Pytania do obsługi sklepu	5	12/22/2008 10:18:39 AM
POMOCY 1000m i 100m!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Inne dyscypliny	5	1/21/2009 12:51:52 PM
CIENIE POD OCZAMI HELP!	Zdrowie i Uroda	2	1/8/2009 5:56:52 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	12/25/2014 4:20:53 PM
Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!	Trening dla zaawansowanych	11/2/2014 8:27:18 PM
Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!	Trening dla zaawansowanych	11/2/2014 8:26:33 PM
Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!	Trening dla zaawansowanych	11/2/2014 7:43:52 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	10/6/2014 9:19:45 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	10/6/2014 9:12:37 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	10/6/2014 8:58:04 PM
Badania	Zdrowie i Uroda	6/25/2014 12:07:04 PM
GABA DYNAMITIZE	Odżywki i suplementy	1/9/2014 12:05:51 PM
No-Booster przed treningiem meczem siatkówki:)	Odżywki i suplementy	12/27/2013 10:49:02 AM
Trening na rzeźbę do oceny	Trening dla zaawansowanych	12/24/2013 2:23:49 PM
Spalacze	Odżywki i suplementy	12/24/2013 2:19:17 PM
Boks - czy cos jeszcze potrzebne ?	Odżywki i suplementy	12/24/2013 1:49:05 PM
Jabłczan Cytruliny czy aakg	Odżywki i suplementy	12/24/2013 12:25:42 PM
Spalacze	Odżywki i suplementy	12/24/2013 12:25:11 PM
Napalm	Odżywki i suplementy	12/24/2013 12:24:06 PM
Olimp Multiple Sports czy Bodymax Plus. Który lepszy?	Odżywki i suplementy	12/23/2013 12:55:43 PM
black bombs - drżenie rąk?	Odżywki i suplementy	12/23/2013 12:54:36 PM
Jabłczan Cytruliny czy aakg	Odżywki i suplementy	12/23/2013 12:38:20 PM
Napalm	Odżywki i suplementy	12/23/2013 12:36:56 PM
Czy dorzucić BCAA na redukcji?	Odżywki i suplementy	12/22/2013 12:27:36 PM
Przedtreningówki nie działają	Odżywki i suplementy	12/22/2013 12:21:58 PM
Jakie odżywki po mono.	Odżywki i suplementy	12/22/2013 12:20:45 PM
Czy dorzucić BCAA na redukcji?	Odżywki i suplementy	12/22/2013 12:00:02 PM
co lepsze?	Odżywki i suplementy	12/22/2013 11:57:02 AM
black bombs - drżenie rąk?	Odżywki i suplementy	12/22/2013 11:54:05 AM
Przedtreningówki nie działają	Odżywki i suplementy	12/22/2013 11:52:15 AM
Dorian Yates Black Bombs/Venom Hyperdrive 3.0+? jaki spalacz?	Odżywki i suplementy	12/20/2013 4:04:21 PM
Pomiędzy cyklami	Odżywki i suplementy	12/20/2013 4:03:06 PM
IRON HORSE - Double Impact 280g vs AAKG UNS 250g + Cytruina UNS 250g?	Odżywki i suplementy	12/20/2013 4:00:11 PM

koko1989

Początkujący

Artykuły

Jakie suplementy może bezpiecznie brać trenujący nastolatek?

Gordon Ryan i szokująca “odwrócona” metamorfoza ciała zawodnika BJJ

Ronnie Coleman ma swoich ulubionych kulturystów tego pokolenia. Kogo?