w odcinku lędzwiowym tez wyszło, ale tam nie naciska na worek wiec jest jako tako ok obniżenie krążków też nie jest zle.Tutaj denerwuje mnie to, że NACISKA!.Mam kontakt z fizjoterapeutą i jestem już umówiony, basen rózne masaże wodne pewnie wskazane.Moje pytanie czy ktoś leczył coś podobnego itp i czy da się tego pozbyć bo nie jest to na szczęście przepuklina:) Mnie nic nie boli poza jakimś strzelaniem..
Szacuny
5
Napisanych postów
1476
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10822
nie wiem czy nie przejsc sie prywatnie do jakiegos dobrego ortopedy w Poznaniu :) z fizjoterapeutów to każdy powie, że zatrzymać ten proces zeby sie nie pogłębiało spokojnie da rade ale czy cofnąc trudno powiedzieć... trudny przypadek ze mnie dziś fizjo prowadzący mnie pokazał mi ćwiczenia które mam robić :) co myślicie isc do rtopedy czy on raczej nic nowego nie powie ?
Szacuny
14
Napisanych postów
182
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
371
Dyskopatia to za dużo powiedziane, raczej zmiany przeciążeniowe. Często spotykane u osób np długo siędzących w pracy rzed kompem lub u sportowców, którzy trenują nan stop to samo nie przeplatając treningów przynajmniej raz na tydzień solidnym treningiem ogólnorozwojowym (taki dory wf) i oczywiście niezmiernie ważne są tytaj przerwy pomiędzy treningami. Początkujący kolo na siłowni usłyszy: teraz ćwiczysz - następny raz minimum za dwa dni. Na poziomie wyższym też niezmiernie ważne są przerwy pomiędzy treningami. Duży odsetek kontuzji jest powodowanych sumowaniem się mikrourazów, które to biorą się zazwyczaj z nieprawidłowo prowadzonych treningów.
Zmiany prawie całkowicie do wyeliminowania szerokopojętą kinezyterapią (czyli fizjoterapeuta to dobry wybór).
Ćwiczenia powinny być: ha i tu nie mogę podać ponieważ niektórzy zwracają uwagę na to co pisze w regulaminie - a nie wolno podawać dokładnego postępowania. A szkoda - usłyszał byś dwóch różnych fizjoterapeutów i mógłbyś porównać i porozmawiać z tym co się będzie prowadził.
Pozdrawiam serdecznie - słuchaj fizjoterapeuty a będzie dobrze.
Chętnie pomogę radą, jeżeli tylko będę miał dostatecznie dużo wiedzy.
Szacuny
5
Napisanych postów
1476
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10822
no hej dzięki za tak konkretną odpowiedz! Fizjoterapeuta powiedział mi wczoraj, że taki rezonans nie jeden chciałby mieć ! I na następnej wizycie umawiamy co i jak ćwiczenia itp.... w moim przypadku basen i hydromasaże jakieś jedynie mnie zrelaksują problemu nie rozwiążą tylko wiesz ja muszę powtórzyc te dwa odciniki za 3 miesiące i chciałbym aby czysto było :) Napisałem tutaj to co najgroznejsze jak dla mnie.. W odc Ledzwiowym też mam te wypukline, ale na worek nie uciska.Są takze obniżonne dwa międzykrążki minimalnie.W odc szyjnym to co pisałem, ale jest też lekka kifoza szyjna od której może ta wypuklina powstała :) może na priv pogadamy ?
Szacuny
308
Napisanych postów
3172
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21170
Po pierwsze to nie leczy się obrazków tylko objawy. A tych jak rozumiem brak? Po drugie to chciałbym zobaczyć jak się obraz MRI poprawia po kinezyterapii