Mikel86

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

510

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.09.2007 (00:01)

Data rejestracji 13.11.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Pilnie potrzebna porada. witam mam pilne zapytanie odnosnie zwiekszenia sily i wydolnosci organizmu ale w miare takiego natychmiastowego i szybko odczuwalnego przez organizm moze to byc dzialanie krotkoterminowe (10-15) dni ale zalezy mi zeby bylo jak najszybsze myslalem	7	2007-06-25 22:43
Zdrowie i Uroda	Badania lekarskie na AWF. czy ktos sie moze orientuje jakie sa badania lekarskie zeby dostac sie na awf?potrzebowal bym aby ktos mi dokladnie to okreslil,z tego co slyszalem to jest badanie serca,wie ktos co jeszce?	5	2007-05-31 10:25
Odżywki i suplementy	Jakiś antykatabolik?Prosze o porady. a wiec prosił bym bardzo o porade,poniewaz postanowilem sobie zakupic jakis antykatabolik,bo doszlem do wniosku ze ciezko bedzie mi nabrac troche masy w lapie jesli oprócz siłowni mam jeszce 3 razy w tygodniu inne treningi gdzie duzo stoje na rekach	10	2007-04-30 18:38
Trening dla zaawansowanych	Zadnych przyrostów od ponad pół roku! a wiec mam taki problem od ponad pół roku nie mam żadnych przyrostów w łapie,jedyne co to mój bicpes coraz bardziej się wyrabia,ale nic nie przybiera jesli chodzi o obwód.nie wiem co jest tego przyczyną pomożcie prosze.ćwicze tak	6	2007-03-11 13:09
Inne dyscypliny	4,krzeslo,kanapka,planche jaka to w koncu nazwa? mam problem z dana figura z tym ze ma ona tak wiel nazw ze nie wiem w koncu ktora jest wlasciwa,zamieszczam tu link do innego tematu gdzie sa 2 zdjecia tej figury http://www.sfd.pl/gimnastyka_sportowa_a-z-t117050-s11.html i mam z nia taki problem	6	2007-01-20 15:58
Inne dyscypliny	Do tych co siedza w akrobatyce,gimnastyce. mam pytanie odnosnie figury ktora nazywa sie "dziad" ale spotkalem sie tez z nazwa "arab" potrzebuje wszelkich wskazowek aby wykonac ta figure.salto w przod umiem,ale w tyl sie jeszcze boje dlatego chcial bym sprobowac cos bokiem,a ta figure sie tak	1	2006-11-25 23:56
Trening dla zaawansowanych	Pomozcie mi z treningiem. a wiec cwicze na silowni juz jakies 10-11 miesiecy,tzn:mam chantle w domu i krotka sztange.nie cwicze ciezarami w sensie ze jest to dla mnie wielkim zainteresowaniem,zajalem sie tym dlatego poniewaz tancze breakdance i potrzebowalem wzmocnic rece	7	2006-11-14 00:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2007-09-12 21:29
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2007-09-12 16:47
Odżywki i suplementy	Pilnie potrzebna porada.	2007-06-26 00:33
Zdrowie i Uroda	Badania lekarskie na AWF.	2007-05-31 16:24
Zdrowie i Uroda	Badania lekarskie na AWF.	2007-05-31 12:04
Odżywki i suplementy	Jakiś antykatabolik?Prosze o porady.	2007-04-30 20:14
Odżywki i suplementy	Jakiś antykatabolik?Prosze o porady.	2007-04-30 19:59
Odżywianie i Odchudzanie	Co można wrzucić na noc zamiast twarogu?	2007-03-18 15:31
Odżywianie i Odchudzanie	Co można wrzucić na noc zamiast twarogu?	2007-03-18 13:45
Trening dla zaawansowanych	Zadnych przyrostów od ponad pół roku!	2007-03-16 23:53
Trening dla zaawansowanych	Zadnych przyrostów od ponad pół roku!	2007-03-11 13:29
Inne dyscypliny	>>BrEaK-DaNcE<<	2007-01-25 18:30
Inne dyscypliny	4,krzeslo,kanapka,planche jaka to w koncu nazwa?	2007-01-22 15:24
Inne dyscypliny	4,krzeslo,kanapka,planche jaka to w koncu nazwa?	2007-01-21 18:37
Inne dyscypliny	gimnastyka sportowa A-Z	2007-01-13 17:50
Inne dyscypliny	gimnastyka sportowa A-Z	2007-01-12 16:25
Inne dyscypliny	Salto - mocne uderzenie	2007-01-02 15:57
Trening dla zaawansowanych	Pomozcie mi z treningiem.	2006-11-21 16:22
Trening dla zaawansowanych	Pomozcie mi z treningiem.	2006-11-18 16:48
Trening dla zaawansowanych	Pomozcie mi z treningiem.	2006-11-16 22:56
Trening dla zaawansowanych	Pomozcie mi z treningiem.	2006-11-15 20:20
Trening dla zaawansowanych	Pomozcie mi z treningiem.	2006-11-15 12:29