| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
Pytanko
witam jestem na redukcji (waga 100 kg) i teraz mam pytanko jak brac bcaa plus białeczko plus carbo.łącze siłowy z aerobami i czy tak może być:
1.15g bcaa przed siłowym
2.15g bcaa po siłowym przed aerobami
3.białko jakies 35g mi wychodzi z
|
1 |
2012-02-26 17:06
|
|
Odżywki i suplementy
|
Pomoc w dawkowaniu :P
witam jak brać knockouta z hyperfision 240 kap??
|
2 |
2011-11-09 13:38
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta reduk. do oceny
wiek 23 lat, waga 99kg
dieta:
aeroby 1h
9:00 śniadanie:
4 jajka 556kcal t-39g b-50g ww-2,5g
pomidor 15kcal t-0g b-1g ww-1,8g
orzechy włoskie 10g 64,5kcal t-6g b-1,6g ww-1,8g
oliwa 15g 132kcal t-15g b-0g ww-0g
razem: 767,5kcal t-60g b-
|
1 |
2011-03-25 16:49
|
|
Odżywki i suplementy
|
Cylk redukcjny- pomoc w dawkowaniu
witam zakupiłem na cyk redukcyjny : 2 cp , 1 kg bcaa z activlab, oraz scorcha,czy mogę to tak dawkować:
-cp porcja rano i po treningu porcja w treningowe w nietreningowe rano i po południu,
-bcaa przed i po treningu łacznie z aerobami po porcji
|
1 |
2011-03-24 15:19
|
|
Odżywki i suplementy
|
Pytanie o dawkowanie
cykl redukcyjny suplemacja :
- 1 lub 2 hp,
- scorch,
- bcaa,
waga 103 kg, staż 4lata.
|
1 |
2011-03-23 15:30
|
|
Odżywki i suplementy
|
ACTIVLAB BCAA L-GLUTAMINA XTRA + NO-XPLODE Jak dawkowac??
mam takie pytanie jak w temacie bo zastanawiam się jak brać bcaa bo xploda biore 30 min przed siłownia a bcaa niby przed siłownia 10g i po 10 g i nie wiem czy mozna to razem brac po sobie ??
|
3 |
2010-12-02 14:48
|
|
Targowisko
|
Felgi zamienie
mam felgi 16 -na oponach 215 w miare dobrym stanie chcial bym zamienic na jakies 15 felgi z oponami felgi od megan coupe .
|
2 |
2007-03-07 15:28
|
|
Targowisko
|
Felgi17"z oponami
<br><br>sprzedam felgi 17" z oponami uniroyal rainsport 215/45.opony w dobrym nawet bardzo dobrym stanie (jedna nowa 580zł) felgi proste lekkie ślady zużycia widac na zdjęciach mozliwość
|
2 |
2009-04-16 18:31
|
|
Targowisko
|
(K) shock +storm
interesuje mnie s+s w jakiejś rozsądnej cenie
|
25 |
2008-01-05 11:55
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Dajcie znac jak ktos studiuje na utp bydgoszcz
siema jak wiecie gdzie sa jakies siłownie na fordonie to dajcie znac bede wdzieczny zaczynam studia a studia bez siłki to jak laska bez ci..........ki imposible ;d
|
16 |
2007-08-31 20:18
|
|
Targowisko
|
Praca maturalna za free
witam mam prace maturalna oddam ja za darmo (bo ja dobry chłopak jestem) temat bochater w poszukiwaniu szczescia mam do niej konspekt wiec nie ma problemu ja dostałem za nia w tym roku 20 punktów tylko jest problem bo mam ja na kartkach ale jak
|
5 |
2007-09-21 17:04
|
|
Informator POMORSKI
|
Szukamy współlokatora(rki) do mieszkania studenckiego na fordonie blisko utp
odzywajcie sie na gg do mnie
|
3 |
2007-09-18 20:35
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Pokój w Bydgoszczy??
witam nie macie moze jakiegos info na temat jakiegos pokoju 2 osobowego gdzies na fordonie w poblizu utp w mieszkaniu studentów ??
|
0 |
2007-08-29 21:53
|
|
Targowisko
|
Megane coupe 97
mam do sprzedania żółte megane coupe.dane techniczne:
1.6-90km z gazem
168tys przebiegu
szyberdach nowe tarcze chamulcowa po wymianie paska
alufelgi 16 + komplet opon zimowych
dobry sprzet audio
cena 11300
|
0 |
2007-08-24 14:02
|
|
Odżywki i suplementy
|
Storm pytanko??
witam mam pytanie zostało mi storma na 17 dni a musze wyjechac za 11 wiec moje pytanie jest takie czy jest sens zwiekszyc dawki albno np 3 porcje dziennie zamiast 2 czy nie ma sensu?
|
3 |
2007-07-09 17:03
|
|
Odżywki i suplementy
|
Storm czy cp
co lepiej storma czy 2 cp duze (cp juz brałem wczesniej)
|
5 |
2007-05-10 14:44
|
|
Targowisko
|
Kupie punkty
kupie punkty najlepiej tak do 100
|
0 |
2007-05-09 19:19
|
|
Targowisko
|
Zamienie na punkty
simensa s55 wymienie na punkty olimpu
|
1 |
2007-04-25 16:06
|
|
Odżywki i suplementy
|
mono xp czy nitro2
siema mam dylemat mysle czy lepsze cykl to nitro2 + mono czy xp+mono i jakos jestem bardziej za nitro z tego co czytam co myslicie??
|
12 |
2006-10-15 14:00
|
|
Targowisko
|
2 siemensy S55
sprzedam 2 simensy s55 oba chodza jedna jest z niemczech a druga z polski tyle ze nie ma jednego klawisza obie z papierami i w pudełkach jak ktos bedzie zainteresowany moge wstawic zdjecia obie w pełni sprawne do obu mam aparaty czekam na
|
4 |
2007-01-08 20:47
|
|
Odżywki i suplementy
|
nitro2+mono
siema mam nitro 2 (500g) i mono 300 waze 88kg rozpisze mi ktos jak brac
mono+nitroii
dt:
nitro przed treningiem
5g mono po treningu
dnt:
5g mono na czczo
nitro po poludniu moze byc tak tylko ile nitro do mojej wagi??
|
5 |
2006-10-20 16:25
|
|
Odżywki i suplementy
|
xp cp??
mam takie pytanie pewnie wyjde na idiote ale mniejsza z tym czy do cp i xp powinno sie brac jakas glukoze typu carbo,dexstroza czy glutamine czy nie ??
|
11 |
2006-05-05 10:53
|
|
Odżywki i suplementy
|
xp ??
siema mam pytanie mam 18 lat bez 2tygodni i chciałem wzasc steka a konkretnie xp i mam pytanie jaki jest dla mnie najlepszy jesli priorytetem jest masa i siłą a mam do wydania tak 160 zł i jeszcze jedno pytanie z czym xp z carbo czy z dexstroza??
|
3 |
2006-05-04 21:57
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
regenerowac stawy w sposob naturalny da sie ??
czy sa sie zregenerowac staw w sposób naturalny u mnie ro akurat prawy bark ...
|
1 |
2006-03-28 21:57
|
|
Odżywki i suplementy
|
ile??
wie ktos ile ma miarka ta która jest w gainerze 3kg z activty ??
|
0 |
2006-02-10 18:35
|
|
Odżywki i suplementy
|
idiotyzm??
siema czy jestsens łaczyc 2kg białka ostrowity i 3kg mass xxl dostałęm to na swieta ale nie wiem czy jest sens łączyc białko z gainerem??
|
14 |
2005-12-25 12:16
|
|
Galeria Zdjęć
|
fotka do oceny 17lat
<br><br>siema to mój pierwszy rok na siłce czy na taki okres jest dobrze sory za niewyrazna fotke niedługo wrzuce lepsze
|
23 |
2005-12-18 22:37
|
|
Doping
|
pytanie
|
15 |
2005-12-18 19:34
|
|
Odżywki i suplementy
|
Prosze o rozpiske
siema rozpisze mi ktos jak brac 300tab creatyny z olimpu megacaps i do tego 1230g dexstro z vitalmaxa jakie dwakowanie i kiedy??
|
7 |
2005-11-11 14:58
|
|
Odżywki i suplementy
|
kreta
siema mam pytanie dysponuje jakimiś 120zł i chciałem kupic krete albo ewentualnie dextro z kretą waze 82kg i chciałęm jeszcze złąpać z 2 kg i troche siły.co kupić najlepiej jaka krete ??
|
3 |
2005-11-06 17:05
|
