SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zaczyna mnie

  • SW a zdrowie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Nie wiem czy jest to jakieś nadciśnienie czy nie, bo nie mam możliwości zmierzenia sobie pulsu. Kondycyjnie i wytrzymałościowo jestem bardzo dobry, nawet nie czuję się ogólnie zmęczony czy coś podobnego, tylko powoli zaczyna mnie to irytować, mam tak od bardzo długiego czasu, może jakiś rok, tylko teraz zastanawiam się dopiero co to może być.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2013-10-02 23:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w okolicach wyrostka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    *nie mogę edytować nazwy tematu, chodziło mi w okolicach wyrostka Cześć Zauważyłem że podczas intensywniejszego wysiłku zaczyna mnie po kilku dniach boleć w okolicy wyrostka, lekkie kucie i przestaje. Nie uprawiam sportów siłowych, mieszkam i chodzę po górach i już pewien czas temu zauważyłem ten sam problem. Przez kilka dobrych dni chodziłem w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2022-01-07 14:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłucie w boku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    hej... od jakiegos czasu chodze na silownie... i przy wiekszym wysilku, np robiac cwiczenia na miesnie brzucha zaczyna mnie cos "kluc" w lewym boku, na wysokosci pępka.. czasami ten bol odczuwam tez po powrocie do domku, no kiedy musze podniesc cos ciezszego...wiecie co to moze byc?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2008-09-11 19:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węzły chłonne?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] gdzie pod szczęka są węzły chłonne bo wyczuwam dwa guzki po lewej i prawej stronie szyji pod szczęką nie wiem czy to nie są powiększone węzły ?? czy tylko migdały. bo w nocy mi sie jakos gorąco robi i zaczyna mnie potylica boleć (tak jakby przysadka sie gotowała ) moze to być od tych węzłów? Zmieniony przez - FLEXXIP w dniu 2005-10-26 13:34:29

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4661 Data: 2005-10-26 13:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Na dzień dzisiejszy udało mi się zejść do 76cm w pasie i 64kg wagi. Trochę fatu jeszcze siedzi ale sylwetka uległa poprawie. Mimo to redukcja i to, że jestem tak wychudzony zaczyna mnie męczyć. Rozważam wejście na masę. Obecnie spożywam 2400kcal. Prosiłbym o radę co do dalszych kroków. /SFD/2023/10/31/a9bcb713ef7143319a91e3633f0e08b6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2023-10-31 18:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a BF, kiedy redukcja ? Pytania.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Ćwiczę na siłowni już jakiś czas. Mam 190 cm wzrostu, gdy zaczynałem ważyłem jakieś 76 kg. Wtedy nie miałem wątpliwości, zacząłem od masówki, testowałem diete, sprawdzałem kalorie aż w końcu zacząłem rosnąć, moja obecna waga to 85 kg. Za cel postawiłem sobie od początku 92 kilo i chce go zrealizować. Zauważyłem, że zaczyna mnie delikatnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2014-03-18 21:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - prośba o poradę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Od 10.09.2013 jestem na diecie dzięki stronce po treningu. Motywacja jest duża - chciałbym wyrzeźbić sylwetkę i schudnąć. Gdy zaczynałem ważyłem 80,5kg przy wzroście 175cm/28lat. Po miesiącu schudłem do ok 76kg. Od miesiąca waga trzyma się na tym samym poziomie i ani drgnie- nie wiem co jest grane... wg kalkulatora powinienem zjadać [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2013-11-04 08:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból głowy...

    Temat
    Doping

    [...] legit)100tab ..szamie go tak.2233444444444444444444333222111..dzis jest muj 6 dzien..mam pewien problem nie wiem czy to jest tak istotne ale po ok 15 min od dawki...zaczyna mnie pobolewać głowa...wiem ze to jest przez cisnienie...ale chciałbym sie dowiedzieć czy te bule ustaną..czy sie mam tym nie przejmowac..a i jeszcze prośba odnosnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2009-06-20 18:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, cisne z redukcja, bije 250mg enana na tydzien jako antykatabolik i zaczyna mnie troche podlewac, biore 90mg cynku dziennie, myslalem, ze bedzie trzymac estro w ryzach, ale lipa.. Standardowo mysle o nolvie, ale jakie dawki? Jak to jest z jej rakotworczoscia? Wyczytalem, ze rakotworcza. Do ari nie mam dostepu, wiec czy jest cos innego co [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4919 Data: 2013-05-27 20:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Otóż mam za dużo obciążenia i zaczyna mnie denerwować to że nie mogę się poruszać w mojej małej piwnicy. -myślałem żeby pociąć rurkę na jakieś kawałki o 10-15cm i przyspawać je do płaskownika, następnie przymocowac do ściany. Mam jeszcze jeden problem mam w****iającą cieciową wciska nos wszędzie gdzie się da podczas treningu jestem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2011-06-27 10:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na klatkę piersiową Skos dodatni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na klatę na skosie dodatnim i ćwiczyłem małym zakresem powtórzeń ostatnio zwiększyłem ten zakres powtórzeń do 10 i pojawił się problem. Mianowicie około 6-7 powtórzenia zaczyna mnie boleć przedni akton prawego barku i zaczynam mieć problem z wyprostowaniem i zablokowaniem łokcia w tej ręce. Z tego powodu muszę znacznie obniżyć ciężar by dać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2019-10-26 01:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • activlab-zoladek-problem

    Temat
    ActivLab

    [...] " mi odzywki tej firmy. Probowalam : soya pro, 6 protein blend, extreme, mass up. Pije po treningu ( nie jest to moj pierwszy posilek dnia ). No i po 15-20 min od wypicia zaczyna mnie bolec zoladek a przez nastepne pare godzin czyje sie jakbym miala zwymiotowac. Probowalam zjesc owoc przed odzywka, nie pomaga, mieszam z woda. Uzywalam wiele [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2013-01-27 15:41:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] założone tematy ale jednak zdecydowałam się założyć nowy. Od kilku dni nie odczuwam w ogóle głodu. Coraz trudniej wmusić mi jest w siebie jakiś posiłek(na samą myśl zaczyna mnie mdlić...). Nie wiem co się dzieje... Czy może być to spowodowane braniem tabletek anty(pierwsze opakowanie)? Mam przez nie poza tym tzw. "niekonczący się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2009-06-08 16:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wzmocnić i co zrobić?

    Temat
    Sztuki Walki

    mam pytanie: Jak wzmocnić mięśnie karku, żeby nie dało się go tak łatwo naciagnąć? Mam taki probem że po każdym treningu w parterze nie mogę odgiąć głowy w którać stronę i zaczyna mnie to denerwować I drugie: znacie jakiś dobry sposób żeby ból już powstały załagodzić?? Stosuję ketoprom ale jest do d*** bo niewiele pomaga:/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4706 Data: 2005-06-21 08:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja i trening/alternatywa dla diety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] później miesiąc przerwy i tak w kółko... Teraz od miesiąca pracuję na zmiany , nie wiem jaki w ogóle trening mogę w tym wypadku zastosować. Schudłem przez to 2 kg, zaczyna mnie to motywować do treningu. jeśli chodzi o dietę to raczej nie zdołam jej utrzymać w idelnych codziennych posiłkach, śpie różnie, jem o różnych porach itp itd. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2010-01-31 14:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciaganie

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] cwiczyc zeby dojsc od fajfusa do pelnego szpagatu? Czy wykonujecie glownie cwiczenia statyczne czy dynamiczne? Jakie cwiczenia sa najlepsze(poleccie jakas stronke). Cwicze raz dziennie i nie widze zbytnich postepow. Moze szkopul w tym ze za krotko trzymam pozycje. Tyle ze po 1,5 minuty bol zaczyna mnie meczyc i dretwieja nogi... Pozdrowienia.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4263 Data: 2003-12-25 18:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plamki na twarzy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam co jakis czas mam cos takiego, ze nagle zaczyna mnie wszystko swedziec(wlosy i twarz) oraz pojawiaja mi sie rumience i plamki czerwone na twarzy ktore ustepuja jak sie ogarne chwile. zdarza sie cos takieego np w sytuacji stresowej(albo jak sobie nawet cos przypomne przypalowego) robi mi sie goraco swedzi i sa wyrazne rumience. CZY TO CERA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2018-07-16 23:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • torbiel na palcu?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam! ponad rok temu wyszlo mi cos na palcu, myslalem, ze mi z czasem zejdzie, ale coraz bardziej robi sie widoczne i zaczyna mnie to denerwowac, czytalem troche na necie o tym, nie jestem pewien, ale to chyba jest torbiel 2 fotki nizej, slaba jakosc bo telefonem http://i45.tinypic.com/16ldwk3.jpg http://i48.tinypic.com/2dlkff9.jpg mogl by mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 2009-12-20 13:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowanie

    Temat
    Doping

    [...] gotowanej + ryż + warzywa + maly kieliszek oliwy 6. 125g sera chudego + 30g odżywki Moje pytanie jest następujące: Nie wiem czy węgli nie jest przypadkiem za dużo bo chyba zaczyna mnie podlewać.. Samara jakaś taka wywalona. Za dużo węgli? Obcinać gdzieś? 4 worki ryżu to nie za dużo na chłopa 97-100kg? Wiem, że to doping, ale dieta jest typową [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2012-08-23 17:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serce? chyba

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Często w nocy mam tak, że leząc na jednym boku zaczyna mnie dziwnie jakby przyduszać w okolicy serca, nie wiem jak to nazwac. jakby biło mocniej , dziwnie sie czuje, przewróce sie na drugi bok, wykonam jakikolwiek ruch i to mija, tylko leżac, w innych sytuacjach nic mi nie jest. Nie jestem pewny, czy to serce, moze przyblokowuje jakąś tętnice, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2008-05-13 01:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)