własciwie możesz sięgnąc po jakis lajtowy spalacz, z autopsji wiem ze działa to jako dodatkowy motywator, jezeli jednak jestes w stanie sie zmobilizowac, i zaebrac w sobie, to olej jakiekolwiek spalacze ;)
[...] najlepsi... Maruszewski I Stodulski :-) a paru innych twierdzilo ze nie powinienem w ogole cwiczyc siłowo... no i sie nie przemeczac te probemy ze zmeczeniem to dopiero od jakiegos czasu mam, moze spalacz mnie pobudzi i choc troche lepiej bedzie, a przy okazji glowny cel - zrzucanie brzucha Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2013-03-19 23:26:36
[...] samotnie jedzenia na parapecie na eti: po 15 minutach ulotnił się. tymczasem lecę na trening. ps. jeśli zajrzy tutaj koniu: w ciągu 2 dni zamierzam kupić jakiś porządny spalacz. nie brałem jeszcze nic mocnego, więc mam pytanie: czy brać scorcha, czy dla maksymalnego efektu rzucić się z motyką na venoma/coś innego, co polecisz? pps. wszelaka [...]
[...] i "jak gardzisz wszystkimi, którzy z sobą coś robią" spuść głowę i weź się za dietę zamiast jeść tego thermala, którego podobno trzymasz w swoim pokoju, bo sam spalacz tutaj nic nie da ----------eoot dziś po siłce stwierdziłem, że jednak może jakąś wakacyjną formę zrobić się uda. planuję zmienić sposób ładowania (coś około 2 [...]
[...] WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: man scorh 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: nic 11. STAZ TRENINGOWY:rok 12. BUDŻET:500 Jaki spalacz teraz najbardziej oplaca sie brac. Mam resztke animal cutsa, ale 12 saszetek to za malo. Chcialbym kupic cos jeszcze. Tylko co ? Dodam ze po scorhu bralo mnie na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Składniki, które zawiera powodują zwiększenie produkcji ciepła Potliwość w dużej mierze zależy od temperatury otoczenia ;-) Tak silny spalacz lepiej kupić już na "ostateczną docinkę" Poza tym może pogarszać samopoczucie po długotrwałym stosowaniu ;-) Wystarczy thermo shape / machine man burner Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2015-09-03 [...]
brałes juz wczesniej jakies spalacze? jaki masz poziom bf? masz jakies zdjecie zeby wrzucic do oceny sylwetki? bo cos mi sie wydaje ze Redline to akurat nie jest spalacz dla Ciebie
Witaj, Spalacz jako tako traktuj jako przedtreningówke, lepiej będzie jak wrzucisz pełną ankietę tutaj oraz dietę. Po spalaczu nie spodziewaj się cudów, branie jego na czczo może podrażniać żołądek. Pozdrawiam
Oczywiście prowadzę regularnie dietę i trening, mam świadomość że spalacz to tylko dodatek, a nie substytut. Ale czy branie na czczo dwóch tabletek nie wpłynie negatywnie na organizm? Bo panowie, wasze komentarze nieco się wzajemnie wykluczają. A, no i dodatkowo pytanie. Czy jakiekolwiek efekty będzie można zauważyć po 15 dniach spożywania [...]
[...] min biegania Odżywianie : zdrowo Cel : redukcja do końca czerwca Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : od czerwca spalacz na biezaco bcaa Stosowane wcześniej diety : zbilansowana na poziomie 3000k
Ten suplement na 2 zdjęciu z prawej na półeczce to znam, ale nie pamiętam skąd to chyba jakiś spalacz tłuszczu czy cuś. Ogólnie dobrze wyglądasz Pozdrawiam .............................
Ja nei wnikam w umiejetnosci lekarza, bo moze znac sie na fachu, ale na dietach jakos nie za bardzo, bo jest wiele innych zdrowszych diet typu LC jak juz sie bardzo chce, a Dukan leci na efekt chwilowy. I bardzo dobrze, należy zwiększyć ilość białka w diecie i zmniejszyć ilosc węglowodanów. Zmniejszyć, nie znaczy zaraz pozbywać sie, ale tez nie [...]
http://www.sfd.pl/Po_35_roku_%C5%BCycia-f406.html tu masz dzial po 35 roku życia ,mozesz zaczac od diety bo to najwazniejsze podczas redukcji , sam spalacz nic ci nie da