do roboty

Heh nikomu sie nie chce do roboty wziąć :) Albo naród taki zapracowany. Zmieniony przez - kranczer w dniu 2011-11-13 14:19:29

no się chłowpacy wzięli do roboty jak po treningu pompy są bo ja po hali umieram

Ja bym wolał do roboty isc niż sie uczyc

poszedłeś na studia czy do roboty ??

dziś ładowałem żelazne pręty na samochód a tak w ogóle to obcinam spawam itp zależy co jest do roboty

NO TO DO ROBOTY ! %-) KRANCZER :-P ja dzisiaj z biologi taką nagonkę miałem ;d

%-) Ide spać, wieczorem do roboty %-)

klaudia, ale Ty chaotycznie piszesz, ktos gotow pomyslec, ze serio masz 12 lat ja teraz mam tyyyle do roboty... i tak bym chciala wszystko zrobic,a mi sie nie chce

do roboty czy tam nauki byś się wzięła, a nie dupeczki Ci w głowie

witam dzieki za zaproszenie,ja mam tez duza motywacje i chce sie pozbyc tluszczyku,forme mam nie najgorsza wiec trening silowy rozpoczne od jutra 3 razy w tygodniu i dalej aeroby,co do diety to opracowuje nowa DO ROBOTY TLUSZCZYK OUT powodzenia

[...] Ten plan będzie okej? Wydaje mi się, że tak i jest chyba dosyć dostosowany do mojej obecnej formy :) dziękuje Wam barrrrdzo za odpowiedzi, biore się w takim razie od jutra do roboty (tj. ruszam jutro na siłownię, dzisiaj celowo zrobiłam dzień przerwy, żeby mieć pojęcie z czym jutro ruszyć) Zmieniony przez - moniqueue w dniu 2015-06-10 19:27:29

Wrociłem na pare dni, jutro rano z powrotem wyjeżdżam do roboty Bede dzisiaj ok 18-19 na siłce ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

bardzo dziękuję.wszystko już wiem i biorę się do roboty jak mi minie okres regeneracyjny. Dzięki za poświęcony czas.

[...] cykl 2 tyg dluzej dawki 3 na noc. Efekt - super samopoczucie, chec do treningow,. Super sen a do tego rano lepsze wstawanie(wiem co mowie bo wstaje codziennie o 4 do roboty ). W kwestii libido bez zmian. teraz (za 3 tyg)wskakuje na dawki 4 na dobe al3 nie wiem czy 4 na noc czy np 2x2 albo 1 rano 3 na noc to do ustalenia jeszcze. zadnych [...]

Dobra poczytalem troche dziennikow czas sie wziac do roboty i wrocic . Otoz tak masa w granicach 70 kg wymiary lekko poszly w gore : klatka - 109 , lapa 37 , udo 59-60 reszty nie sprawdzalem . Wracam do prowadzenia dziennika zeby korzystac z rad i relacjonowac swoje wyczyny na zelastwie : Dzis padl w aucie akumulator musialem pchac sam (moja aa [...]

eeee bardzo duża ta dieta ale widać, że wziołeś się do roboty Michail mam pytanko, czy ten cykliczny dojdzie do kąca, czy już o nim zapomniałeś, zaczołem ten trening ze 3 miesięcznym opóźnieniem, a już was doganiam Kiedy będzie ten 5 cykl???

Zamiast tak słodzic sami do roboty sie bierzcie !

[...] ilość węglowodanów i rozłożyć(poczytać o źródłach), aktualnie brakuje w posiłku 2,3,4. Po trzecie całość uzupełnić niewielką(nie 100g. orzechów na raz) ilością zdrowych tłuszczy(poczytać..), aktualnie brakuje w 1,3,4. To, że jesz późno kolacje nie jest w ogóle problemem i nie zawracaj sobie tym głowy. Do roboty, doczytać, poprawiać, wklejać.

[...] przegrać to on sam. Jesli nie zrobi dobrego cardio. Mam nadzieję że walka z Verą go uświadomiła nieco w tej kwestii że go potrzebuje... Dlatego licze na to że weźmie się do roboty i ustrzeli szweda. A kończyć walki potrafi jak mało kto. Duże znaczenie powinna miec też strategia jaką obierze... Dałbym wiele żeby zobaczyć używającego kopnięć [...]

Kowalewski w sumie miał mało do roboty,bąk to stary dziad który jest często niepewny w swoich interwencjach,a ta szybkość Rasiak miał przynajmniej ze 2,3 bardzo dobre sytuacje i kilka mniej dogodnych,coś powinien ustrzelić wtedy gra byłaby spokojniejsza.