2500

Witam Dzisiaj się przyglądałem na ilość moich przeczytanych artykułów na profilu i teraz zamiast mieć ponad 3000 to właśnie mi cofnęło wynik i mam powyżej 2500...dlaczego tak jest? Cofnęło mi tą liczbe o 500 przeczytanych artykulów...

[...] fizyczna (dziwganie codziennie workow, palet 25kg, kilkadziesiat razy dziennie) stojąca 8h. 3x w tygodniu FBW po 40min 2xkarate po 70/80min 1 lub 2x bieganie po 20 min, interwaly Zapotrzebowanie 2800Kcal. Zaczalem od 2500 i ciagle miedzy posilkami czuje głód. To wina zlego wyliczenia czy potrawy ktore przygotowywuje nie sa wystarczajaco sycace?

Voucher o wartości 2500 zł - za jedyne 1500zł OKAZJA!!! Na dowolne kursy nurkowe organizowane przez szkołę nurkowania BestDivers.pl - kursy podstawowe OWD dla dwóch osób lub, - kurs podstawowy OWD indywidualny dla jednej osoby lub, - zestaw specjalnych kursów specjalistycznych i zaawansowanych (AOWD, Rescure Diver, nurkowanie wrakowe, nurkowanie [...]

Cześć, prosiłbym o ocenę planu treningowego, Staż 2 miesiące 198cm/89kg +- 20% body fatu z którego staram się zlecieć dietą 2500 kcal 200g białka 80g fatu 200-300g węgli Niestety nie widzę praktycznie żadnych zmian w sylwetce, pomimo tego że systematycznie wykonuję plan robiąc maksymalnym ciężarem jakim jestem w stanie, staram się też trzymać 8h [...]

[...] rozpocząć cykl na masę , ale nie jestem pewny czy wszystko mam i czy Mi czegoś nie brakuje !!.Suplementy które posiadam : Olimp BCAA 300 kap 3 kg Magnum 8000 Kreatyna mono z vitalmaxa 600 g 7 kg Power Mass 300 kap CM3 1250 (jabłczan kreatyny) i Dextro juice 2500 g. Co mogę ewentualnie do kupić aby udoskonalić cykl Proszę o sugestie. Pozdrawiam

Witam.Otóż mam za sobą cykle na Kre alkalynie 2500 , oraz Horse Power , teraz zamierzam zakupic coś nowego , oczywiście do dietki dokupuje gainerki + bialko oraz glutamine . Chciałbym aby ktoś mi pomógł w doborze dobrej kreatynki . Myślałem nad Green Magnitude , N.O.K.O , Storm , Cp, bądż coś innego .Proszę o rozpisane jakiegoś dobrego cyklu, [...]

[...] zestaw ochraniaczy do hokeja. Jeżeli chcesz kupić - koniecznie PW. W skład zesatwu wchodzą: 1. Naramiennik firmy KOHO roz. M 2. Spodnie firmy OPUS FIGHTER 1000 roz. L 3. Nałokietniki frmy JOFA JDP 2000 (czarny) i JDP 2500 (biały) 4. Nakolanniki firmy TOUR roz. M (13"/14") http://img01.allegroimg.pl/photos/oryginal/20/35/23/57/2035235766

[...] (okolice Katowic). Ostatnio mam niestety mało czasu na samodzielne przygotowywanie posiłków, a nie chciałbym zaprzepaścić tego, co udało mi się osiągnąć. Zależy mi, aby posiłki były wartościowe, świeże i zróżnicowane. Poszukuję diety składającej się z 5 posiłków (łącznie z przedtreningowym i po) na 2500 kcal. Będę wdzięczny za pomoc. Pozdrawiam

Moj 1cykl to 50mety 5strz.propionicum,5strz.prolongatum i 2strz.HCG.W pazdzierniku mam zamiar wziac 200mety do tego bialko,kreatyne(multipower) glutamine(scitec) anabolic amino 2500(czeskie) i wanadyl z chromem.Prosze o rozpiske tego cyklu i ewentualne uwagi. Z GORY DZIEKI MARTIN

[...] tym 550g ww. Wiec przytylwm pewnie z 1kg. Mam pytanie w domu cwicze 3x tydzien silowo + codziennie 10 min hiit tutaj, jezdze tylko na rowerze 30 min dzienie. Moje zapt na utrzymanie to 2500 w tym 350g ww, 150g b 70g t. Czy nie robiac nic na dzialce procz roweru utrzymam wage na 250g ww 150g b i50g t? W sensie czy waga nie bedzie szla do gory?

mam zamiar zaczac kuracje z 200 metki i tu rodzi sie moje pytanie czy białko HI TEC Protein 2500 g (BV=125) + TREC L-Glutamine T6 400 g to dobre suplementy do tej kuracji czy polecalibyscie cos innego np BCAA ?? 20 tabletek clomidu wystarczy na odblok po takim cyklu, jesli tak to jak je rozłożyc? prosze o odpowiedzi :)

Wiek-21 lat Wzrost- 170 cm Waga-80 kg Siłownia 4 razy w tygodniu intensywny trening 50 minut Cardio, około 5 razy w tygodniu 35 minut(na czczo lub po siłowni) tętno 60-70% max Z małym na razie deficytem wyszło mi 2500 kcal(zgadza się ?) Jak dobrać makro? Może być: B-2g/kg T-1g/kg W-3,5g/kg Czy obciąć jeszcze węgle , zwiększając białko i tłuszcze?

Czesc, Od 2 tygodni licze kalorie i staram sie jesc zdrowo i duzo, waze 73 kilo mam 184 cm wzrostu , waze sie teraz i nic nie skoczylo nawet pol kilo. Staram sie jesc 2500-3000 tys kalorii dziennie ale nic nie tyje, wyprozniam sie 2-3 razy dziennie co wczesniej robilem to raz mam wzdecia i biegunke czasem, dodam ze mam jeszcze zoltaczke gilberta [...]

Witam przychodzę z pytaniem rozpoczynam redukcję moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 2500 kalorii. Chciałbym zapytać czy 1 krokiem na redukcji jest odjąć daną pule kalorii bez dodawania cardio czy lepszą opcją wydaję się być w zerze kalorycznym a dorzucenie cardio a dopiero później obciąć kalorie z diety ewentualnie połączenie dwóch opcji czyli [...]

[...] PC AMD Athlon 64 3200+ Data: 10 lipca 2005 15:33 Ekskluzywny ACER FERRARI 3000 + torba + pokrowiec http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=56946404 PALLADIUM PC AMD Sempron 2500+ - w zestawie monitor 17' http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=56894849 PALLADIUM PC AMD Athlon 64 3200+ http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=56891300

Witam. Skonczylem prawie KA 2500 150tabsow, poszlo ponad 10 sily i okolo 2-3kg masy. Za jakies poltora miecha, moze wczesniej chce wziac jakas nastepna kreatynke lub stack, co polecacie? TCM HiTec + KA? Czy ma znaczenie czy kupię w tabsach czy w proszku? A może dwie puchy CP? Poradzcie.

Sory że zakałdam klejny temat ale zakupoiłem CP 450g i KRE-ALKALYN® 2500 MEGA CAPS zapytam sie tak czy takie dawkowanie spasiło by DT przed treningiem 9g cp, po treningu 3 capsy KRE-ALKALYN DNT rano cp 9g, w porze treningu 2 capsy KRE-ALKALYN troche mało daje KRE-ALKALYNU ale troche drogie jest i niemam zabardzo teraz kasy(narazie kupiłem 1 [...]

Wiek: 25 Wzrost: 179 Waga: 85 2500 kcal Kolejnosc posilkow jest wedlug numerow nie wiem dlaczego jest wszystko poprzewracane. Z gory dziekuje. Pytanie: Czy mozna jesc lososia codziennie ? Posilek nr 2 jest posilkiem potreningowym. /SFD/2018/1/30/38563975632b4bfea857eb9bf97c72a9.jpg Zmieniony przez - EagleEye9219 w dniu 30/01/2018 17:20:27

olimp kratyny: puruvate pakowany po 200 kps + cytynian 250 kps + monohydrant 300 g + Hi Tec Protein 90% 2500 g + L glutamina + Bcaa :) Co sadzicie o tych suplach ? Mam juz Białko + Bcaa + Lglutamine tera sie zastanawiam czy dokupic reszte jak radzicie ? Cannabis Wiski Annanas ... jeszcze bedzie czas

Mam dylemat, a mianowicie nie wiem co mam zrobić: - zapisać się na siłownie czy - stworzyć siłownię w domu Finanse - ok. 2500 zł Czy moglibyście wyrazić swą opinie o tych 2 możliwościach? napiszcie jakie są plusy, jakie minusy jakie wymagania trza spełnić itd. Będę wdzięćzny ;] PS: szukałem w google podobnego tematu, ale nie znalazłem ;]