SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2500

  • Mój Pierwszy "Low Carb"-do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzialac i wiem ze musze trzymac je nisko,wystarcza mi te z jajek,miesa ktore jem i co najwyzej 2 lyzki oleju lnianego. Dziennie bedzie z 50-70g. Kalori wychodzi nieco ponad 2500 tysiaca. Czyli izotoników nie pic rowniez,a po treningu zamiast 100g ryzu czy kaszy,dac 50g i np banana odrazu po treningu? Bialko w prochu po treningu moge wywalic? I [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2012-07-11 14:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj jeszcze ze 2 tyg testa w dawce 250 mg week i już wbijaj po 2 iniekcje po 2500 j.m.w tyg hcg co ok 3 dni i tak leć 3-4tygodnie 10 dni po ostatnim testo combo clom/nolva clom 4 tyg po 50 mg nolva 4 tyg po 20 mg w 5 tyg nolva 10 mg równo z sermami daj provi 25-50 mg rano przez spokojnie 7-8 tygodni po provi booster z daa ja bym tak to widział [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2013-11-23 17:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już wbijaj po 2 iniekcje po 2500 j.m. hcg co ok 3 dni i tak leć 3-4tygodnie Kompletna glupota, przypadkiem tak nie rob bo sie tym bardziej skaleczysz niz tym calym cyklem. Przeciez to wychodzi ponad 40.000iu HCG. Jesli jak piszesz atrofia jest niewielka, a innych skutkow blokady produkcji testo nie czujesz to wybij 2 ampulki po 5000iu i bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2013-11-23 17:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyp-dec-win

    Post
    Doping

    1-12 dwka 300 mg week 1-14 cypio 500 mg week 9-16 wino 30/40 mg dziennie w ok 6-7 tyg hcg 5000 j.m. rozbite na 3 iniekcje co ok 3 dni 14-15 hcg 4 iniekcje po 2500 dwa razy w tyg 24 h po ost winie clomid 50 mg minimum 3 tyg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2013-10-26 10:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy można jeść na siłę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mi chodzi o przypadek, że np ktoś ma w diecie na masę 3000 kcal, zje 2300 i te 700 musi na siłe dopychać. Poczeka trochę, to za niedługo będzie w stanie zjeść i 3500. Ja na początku miałem problem z jedzeniem 2000 kcal, teraz jadę z 2500 i czasem głodny chodzę A ze śniadaniem to masz racje Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-18 11:08:32

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9074 Data: 2008-06-18 11:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na wycinke

    Post
    Doping

    hcg tak jak rozpisalem, czy wbic 2500 na tydzien po zakonczeniu + clomid?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2009-02-06 16:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrej diecie jest bardzo duzy i bijac nawet +/- 50% co myśli będzie zadowlony (prosty rachunek) Popatrz co sie dziej. Ludzie kłują po 500/700 na tydzień długich estrów, potem ida na badania teścia i wynik często nie przekracza 2500 przy normie do 800 ;-). Po aptecznym propie 100e2d wynik jest 2 razy wyższy. Realia sa takie a nie inne niestety.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5052 Data: 2012-11-23 14:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Trening w domu

    Jeżeli chodzi o dietę to wyliczyłem ze potrzeba mi jakieś 2500 kcal dziennie i później postaram się ułożyć jakąś dietę,bo narazie mam nauke xd

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2009-09-27 17:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwany cykl

    Post
    Doping

    Organizm sam powroci do homeostazy, mozesz wbic HCG 2 x 2500 iu co 2 dni i wejsc na clomid 10-14 dni po 1 tbl/dziennie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 213 Data: 2023-07-26 14:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro ponizej normy

    Post
    Doping

    Wbij 2*2500 co 3 dni i możesz dorzucić 10-20 mg metki dziennie do śniadania

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2019-04-13 15:38:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Estro ponizej normy

    Post
    Doping

    zbiłeś poniżej wykrywalności labu ,jak pisałem metka była by idealna skoro jednak jej nie masz i problem z dojście ratuj się hcg i wbij np. 4*2500 co 3 dni i możesz też lekko testa podbić (jak pisałeś dołożyć propa)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2019-04-14 10:18:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakiego gainera wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    B/W/T - proszę bardzo - 70/400/80 w przybliżeniu :D jakieś 2500 kalorii

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4085 Data: 2012-12-12 18:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla kolegi

    Post
    Doping

    dostinex już brać przed odblokiem musi być zbite prl propa niech da tydzień za mastera po propie hcg 2500 co 3 dni jak skończy hcg ( pod warunkiem że prl będzie zbite) clomid min 24 dni po 50 mg nolva 30 dni po 20 mg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-08-13 16:54:06

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2015-08-13 16:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie wybrać!

    Post
    Odżywki i suplementy

    opcja numer 1 lub opcja numer dwa ciekawy jestem tego jak zadzila cp i ka w dwkach takich jakie proponowlal bulmasif czyli cp 450g i KA 2500 w dwakach cp przed trengiem 10g i KA z rana 1 kaps po teengu 1 kaps,przed snem 1 kaps ,albo mozesz skprzystac z opcji cp +mono

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2006-09-29 11:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grube Uda :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe... mnie też to przeraziło te 952.. ale tak wyszło, a kiedyś chyba we Flexie czytałem, że trzeba zawsze dodawać bądź odejmować od 300-500 kcal, ale może faktycznie to jest dla tych co mają zapotrzebowanie ok. 2500.. Dlatego też kazałem mnie poprawić. Chciał wyliczenie to mu wyliczyłem. Reszta chyba wyszła O.K. - przecież to ze wzoru...

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9948 Data: 2005-05-23 00:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • If a utrzymywanie wagi

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    więc myślisz że mniej więcej tak by to w porządku wyglądało? mogę zaczynać śmiało od jutra i za tydzień korygować jeśli bym tył więcej niż max 300kcl na tydzień? dziwnie mi się zawsze wyliczało zapotrzebowanie kalkulatorami się nie sugeruję, na 70 kilo wychodziło mi 2500-2800 przeważnie Zmieniony przez - Smilepoker w dniu 2013-12-15 22:16:32

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2013-12-15 22:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • If a utrzymywanie wagi

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ło, to zrobię 2600 kcal treningowe i 2500 w nie treningowe i zobaczę co wyjdzie za tydzień.dzięki .

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2013-12-15 22:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domiesniowo lub podskornie, przykladowo 1500 eod lub 1000 ed ale 2500 e3d tez moze byc ok. Juz wchodzisz na hcg, wbijasz 3 amp po (5000 iu) w schemacie j/w po czym wchodzisz na clomid, pierwsze 5 dni 100 mg i kolejne dni 50 mg az zjez drugi blister. Novedex raczej z clomem zacznij, oba przed snem. novedex w sklepie sfd kupisz. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7474 Data: 2009-03-27 12:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LOW CARB 2200kcal do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wystartuje na 2500/2600 zobacze jak bedzie dzialalo na mnie i jak bede sie czuc.do tego mam pytanie jak chce diete.low carb to jesc 3 czy 5 posilkow mniejszych dziennie? I czy w dni treningowe jesc wiecej tluszczy czy nie i czy po treningu.zjesc jakies.jablko zeby chociaz.troche.wegli dostarczyc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2018-11-22 13:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    myślę, że śmiało te 2500 możesz dać na start i potem ewentualnie obcinać, choć pewnie przez dłuższy czas powinno lecieć na tej ilości. No i jak pisałem urozmaicenie będzie tu kluczem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2015-10-27 18:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)