2500

[...] tyg i tyle Mogę dokupić obie pozycje. Tylko jak to brać i czy zmienia w jakimś stopniu odblok czy pojechać tak jak rozpisałes kiedyś: 10 dni po ost testo zaczynasz hcg 4 lub 6*2500 co 3 dni Ok 3 dni po ost hcg wchodzi clom 30 dni po 50 mg Rowno z nolva 20 dni po 20 mg 20 dni po 10 mg Zmieniony przez - SandstormNorway w dniu 12.04.2017 20:36:05

te wszystkie wzory to tylko pewna baza wyjsciowa, nalezy samemu oberwowac organizm, sprawdzasz co tydzien, dwa, jak spada waga i odpowiednio odejmujesz dodajesz kalorii. Jesli wazysz 87, ja bym zaczal od 2500 Zmieniony przez - coverley w dniu 2006-08-12 23:08:06

na 2500 bym robil redukcje

Kończę cypio 19 listopada. To ostatni strzał. Czy rozpocząć most normalnie czyli pierwszy strzał hcg 2500 tak około tydzień po ostatnim testo?

Tylko, że jak kolega jechał na takim deficycie to teraz na 2500 Kcal to chyba będzie dla organizmu masówka ?

[...] patrząc po fotach. Zacznij od układania diety na masę. Jak wygląda Twoja dieta na TERAZ? Jeśli to 1700kcal nadal, to zacząłbym dodawać stopniowo kcal zaczynając od 2500 co najmniej. Tylko przejściowo dałbym 2200 żeby nie był to za duży szok dla układu trawiennego. Masując z głową musisz iść drogą prób i błędów. Zależy co lepiej na [...]

[...] i 10 tygodniu rozbite na 2-3 strzaly co trzeci dzien. Na konic cyklu badasz e2 i prl. Sprowadzasz ich wartosci do widelek. Tydzien po ostatnim strzale zaczynasz dawac hcg po 2500 co trzeci dzien. Pod koniec hcg sprawdzasz testa (e2 tez by warto) jak jest w oklolicach polowy widelek wchodzisz na kombo clom (20dni po 50mg) i nolva (20 dni po 20mg i [...]

[...] rozpisales, kreatyne i booster po prostu chce tylko dołożyć. Podczas cyklu od 4 tyg brałem po 250 iu hcg co dwa dni, jak skończe bić tescia wbic 20 000 hcg rozbite po 2500 iu co 3 dni? Dokładać jakoś symex do tego żeby estro nie wyskoczyło czy zbijać dopiero po wbiciu całego hcg i wchodzic dopiero na clom i nolve? Od kiedy wywaliło mi [...]

hmm to moze : 1-9 enan 250mg co 3 dni 1-9 deka 300mg week 1-5 meta 30mg ed 10-17 prop 100mg co 2 dni 10-18 winko oral 40mg ed inj 50mg c2d w 17 i 18 tyg hcg 2500 i.u. co 3 dni 19 tydz 6dni 100mg cloma 24 dni 50mg ed nolva 20mg od poczatku odbloku

[...] metabolizm, ktory pewnie jest w tragicznym stanie po 2 miesiącach takiego glodzenia się, wrzuciłbym 2g/kg pełnowartościowego białka 1g/kg tłuszcze, reszta węglowodany, kaloryczność podbij do 2500(tylko rób to stopnowo, po 200-300 kcal co tydzień), dodaj 3 sesje interwałów po 20 min. Zmieniony przez - aesthetic92 w dniu 2016-01-04 21:53:52

[...] kcal bo od slabej jakosci snu to i apetyt slaby choc na treningu power byl, pompa dobra, a po nawet apetyt sie polepszyl. Na bank nie bedzie 3000 kcal, maksymalnie wpadnie 2500, ale tak to staram sie jak moge i te ~3000 szamie. Oczywiscie nie rusza mnie to i nie psuje se lba czyms takim tak jak to bywalo kiedys. Z czasem na pewno z wlasnych [...]

[...] życie spodoba ci sę na cyklu i będziesz chciał go wydłużyć :-) jak długo sam zdecydujesz w trakcie zejść zawsze możesz w każdej chwili podawaj tylko co 5 tyg hcg 5000 2*2500 co 3 dni i leć długośc cyklu wyjdzie w praniu jak masz dobrego propa to 100 mg co 2 dni będzie ilością idealną później przejście na długiego testa 250 mg co 4 dni i [...]

czyli wrzuciłeś na pałę te ia? pogratulować na 99% bold ubił ci e2 poniżej wykrywalności , dobiłes jeszcze się tym exe organizm dostaje w dupę za 3 cykle na raz na tą chwile exe odstawka bold odstawka , wbij hcg 4*2500 co 3 dni jak chcesz masować to daj dekę w miejsce bolda bo uwala ci on e2 ( dlaczego tego nie skontrolowałes?? )

[...] w I wpc od razu po przebudzeniu, jajca do owsa, ostatnim mozesz dać jakiś serek wiejski zamiast wpc bo i tak dużo tego prochu tu :) ja waże 66kg - 180 cm endo i jem narazie 2500 kcal ale bd. podbijał i 150g węgli jem w dt a nie tren. obcinam na rzecz tłuszczy, możesz dodać zamiast oliwy orzechy włoskie lub migdały bo też dobrym źródłem fatu są. [...]

[...] Dannyboy1993 w dniu 2018-08-19 20:51:27 dokladnie zredukuj jeszcze troche i pozniej dodawaj kalorii tzn wejdz odrazu na 2tyg na +-0 bilans a pozniej dodawaj kalorii i masuj 2500 kcal i mowisz ze obcinac chcesz?nie wiem jakie jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne ale wg mnie raczej nie ma potrzeby obcinac zrezzta zobacz co sie bedzie dzialk po [...]

Wlacze sie ponownie w temat. Do mojego cyklu, omnadren 250 mg/week, bije ovitrelle. Pol ampulkostrzykawki co drugi tydzien. Jestem w 10 tygodniu cyklu, jaja twarde, wielkosc jak przed cyklem. W poprzednich z cypka 250 mg/week co 5 tyg. dawalem 2 x po 2500 i. u. co trzy dni. Jaja sie kurczyly i nie byly tak "geste".

[...] i tematów naprawdę trudno jest wyłapać sens i jak co stosować. Popraw mnie najlepiej, jeśli coś źle kombinuję. Po tym całym odchudaniu termicznym (TS) mam zamiar wrócić do budowy masy. Wtedy węgle skoczą na jakieś 100g, według obliczeń powinienem zrzucić trochę tłuszczy, a białko pozostawię bez zmian. To dla zachowania 2500 kcal. dziennie.

[...] Co do propa tak jak pisałem bije go 4tydzien i samego go pociagne na pewno do 12tyg. Mógłby mi ktoś rozpisać clomid jak i ile brać po ostatnim kucia bow wiem ze hcg 48h po. 2500tys jednostek i po 3 dniach znowu 2500 lecz nie wiem jak clomid dodać czy przed hcg czy jednocześnie. Dzięki za odp i info dostałem kopa żeby mocniej zap*****lać na [...]

hcg zacznij dla spokoju 10 dni po ostatnim mixie to nawet jak by w środku był enan czy cypio to będzie akurat i bij jak pisałem 2500 j.m. co 3 dni jak wybierzesz 10.000 czekasz 3 dni i zaczynasz sermy nie ma różnicy ile wcześniej skończysz miksa czy dwa tyg czy 5 tyg,sermy dopiero ida po hcg

Nie jestem fachowcem od żywienia, ale wg mnie patrząc na Twoją aktywność i wagę, to 2500 kcal jest troche mało, nawet przy redukcji. Niech się wypowiedzą specjaliści. A i jaką pracę wykonunesz na codzień? Chodzi mi o aktywność fizyczną.